140 منزلا مدمرا بمستوطنة "المطلة" جراء صواريخ حزب الله اشتباكات مع قوات الاحتلال في طولكرم في الضفة الغربية مخزونات النفط الأميركية تتراجع بأكثر من التوقعات في أسبوع مستشفى غزة الأوروبى يخرج عن الخدمة بعد توقف مولدات الكهرباء عن العمل انقطاع الخدمة بإحدى أكبر بورصات تداول العملات المشفرة في العالم ارتفاع الدولار وتراجع اليورو مقابل الروبل في بورصة موسكو صافرات الإنذار تدوي في مختلف مدن فلسطين خلال فعاليات إحياء ذكرى نكبة 1948 ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 35 ألفا و233 شهيدا حزب الله يعلن استهداف وحدة مراقبة جوية شمال إسرائيل فصائل فلسطينية أعلنت قصف آليات إسرائيلية في جباليا

أخر الأخبار

فقط المس "شعرك" عندما تكون في مزاج غير جيد

احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" في الرأس

GMT 01:36 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

العرب اليوم - احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" في الرأس

التوتر والإجهاد يتسببان في زيادة "القشرة" في رأسك

أوتاوا ـ العرب اليوم

ربما تكون سمعت عن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، ولكن هل تعلم أن هناك أيضا علاقة بين التوتر وقشرة الرأس؟، وفي هذا الصدد يوضح الدكتور، نافنيرات نيببر، من عيادة كريسنت هيلث الطبية في كندا لموقع "بوب شوغر" أن التوتر ليس سببا في إنتاج القشرة وإنما يساهم فقط في زيادتها بطريقة غير مباشرة.

وأشار إلى أن "الإجهاد المزمن من الممكن أن يسبب كبت للمناعة لديك وتغييرات في جسدك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنمو البكتيريا أو الخميرة، كما يمكن أن يؤثر أيضا على توازنك الهرموني، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت على فروة رأسك وتشعر بالحكة".

وعن أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان التوتر تحديدا يلعب دورا في قشرة رأسك، فذلك يكون بقياس حجم رقائق القشرة عند الشعور بالضغط النفسي من حيث صغر أو كبر حجمها إلى جانب قياس نسبة زيادتها، أو إذا لمست شعرك ولعبت به عندما تكون مضغوطا، مؤكدًا أن معرفة أن التوتر وراء زيادة القشرة لديك سيساعدك على اللجوء إلى حلول للحصول على الراحة النفسية، مثل زيادة النشاط البدني أو الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" في الرأس

التوتر والإجهاد يتسببان في زيادة "القشرة" في رأسك

أوتاوا ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

واشنطن ـ العرب اليوم

النجمة السورية أمل عرفة

القاهرة ـ العرب اليوم

روبوت الدردشة

لندن - العرب اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ العرب اليوم

كيليان مبابي

باريس- العرب اليوم

التفاح

واشنطن ـ العرب اليوم

ريا أبي راشد بجمبسوت ناعم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم