الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:15:42
آخر تحديث GMT17:15:42
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة
برلين ـ وكالات
الدهون تتيح إطلاق مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر والتي تمد الجسم بالطاقة وتهدئ الأعصاب و يعد الجزر بمثابة منجم للفيتامينات المفيدة للإنسان، ولكي يمتص الجسم جميع هذه الفيتامينات ينصح اتحاد مزارعي الخضراوات والفاكهة بإضافة دهون مثل الزيت أو الزبد أو القشدة، إلى الجزر عند إعداده للطعام. وعن فائدة ذلك، أوضح الاتحاد الذي يتخذ من العاصمة الألمانية برلين مقرًّا له، أن الدهون تتيح إطلاق مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر والمعروفة باسم (بروفيتامين أ) والتي تمد الجسم بالطاقة وتهدئ الأعصاب. ولتقوية النكهة التي يتمتع بها الجزر، أوصى الاتحاد الألماني بإضافة شيء من الفلفل الحار أو الكاري أو الزنجبيل إلى الجزر عند إعداده. وعن كيفية اختيار ثمار الجزر الطازجة، أكد الاتحاد ضرورة أن تكون الثمار برتقالية اللون وألا يُمكن ثنيها، لافتًا إلى أنه يُمكن الاحتفاظ بثمار الجزر لمدة تصل إلى أسبوع داخل درج الثلاجة.
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 14:48 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
5 خطوات بسيطة وفعالة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألم
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسصندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر وتؤكد تأثرها بالانتقادات
القاهرة - العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور عن تأثرها البالغ بالتنمر الذي تعرضت له مؤخرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تعليقات مسيئة تناولت ملامحها وتجاعيد وجهها، مشيرة إلى أن تلك الانتقادات لم تمسها شخصيًا فقط، ب...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 11:00 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
فساتين سهرة باللون البني تتألق في موسم الخريف بتوقيع نجمات العالم العربي
GMT 12:39 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الموت يغيّب يمنى شري صوتٌ لبناني طبَع ذاكرة الشاشة وبقي في الوجدان
GMT 12:51 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الشرع ينفي نية التطبيع ويؤكد اقتراب اتفاق أمني مع إسرائيل بإشراف أممي
GMT 12:14 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يقول إنه استهدف تاجر أسلحة كبير داخل الأراضي اللبنانية
GMT 17:08 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
إياد نصار يكشف موقفه من منافسة أحمد حلمي ومحمد هنيدي في الكوميديا
GMT 07:35 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
لقاء الحكومة والإعلام
GMT 15:37 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
يوتيوب تطلق مجموعة تحديثات فى YouTube Studio
GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأهلي يعلن إصابة إمام عاشور بالتهاب الكبد الوبائي A واستقرار حالته
GMT 07:17 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
واتساب يُضيف تذكيرات التنبيهات للرسائل والاجتماعات لمستخدمي آيفون
GMT 15:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
سعد لمجرد يفاجئ جمهوره في أحدث أغانيه
GMT 07:12 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الاتحاد السعودي يعلن تفاصيل كأس السوبر الإيطالي بما في ذلك المواجهات والمواعيد
GMT 16:01 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يسعى لكسر رقم هنري بقائمة العظماء الـ10 دوري أبطال أوروبا
GMT 15:19 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
اليورو يسجل أعلى مستوى له مقابل الدولار منذ 2021
GMT 06:46 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-9-2025 والقنوات الناقلة
GMT 01:05 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تنقل مكتب المنسق المقيم في اليمن من صنعاء إلى عدن
GMT 15:52 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
هنادي مهنا في تجربة جديدة بأول بطولة مطلقة في السينما
GMT 04:28 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
ماكرون يعتزم الاعتراف بدولة فلسطين في خطاب أمام الأمم المتحدة
GMT 03:49 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
تسجيل 16 هزة ارتدادية في كامشاتكا الروسية
GMT 08:16 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية السوري يزور واشنطن الخميس في أول زيارة منذ 25 عاماً لبحث رفع العقوبات
GMT 03:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 04:15 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 05:22 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
باحثون صينيون يبتكرون غراء عظمي جديد يعالج الكسور وتركيب الشظايا العظمية خلال ثلاث دقائق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك