الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:13:33
آخر تحديث GMT01:13:33
طريقة تخفيف الصداع في دقائق معدودة
طريقة تخفيف الصداع في دقائق معدودة
الرياض ـ العرب اليوم
أثبتت الدراسات أن المرأة أكثر إصابة بالصداع من الرجل , لذا تلجأ معظم النساء إلى المسكنات والتي يكون لها آثار جانبية في كثير من الأحيان .
توصل الطبيب الفرنسي "كنيب" إلى طريقة تعمل على التخلص من الصداع في وقت قصير وبدون إستخدام المسكنات.
الــطــريــقــة :
1- تعتمد الطريقة على غمس منديل في سائل النعناع بعد غليه وتبريده ووضعه على الجبين والصدغ لمدة 10 دقائق ويضاف عليها نقطتين من زيت النعناع بالاضافة إلى حلقات من الليمون.
2- ثم يضغط الرقبة من وراء الاذن بأصبعين والاماكن التي بها الآلآم فى الركن الخارجى للعين وحاجب العين وذلك لمدة 3 دقائق للمساعدة على تنشيط الدورة الدموية.
3- ثم توضع القدمين لمدة دقيقتين فى ماء تصل درجة حرارته إلى 15 سنتيجراد مما يساعد على تدفق الدم للرأس ويساعد على تخفيف ألام الصداع.
GMT 10:42 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 09:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 12:00 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 10:01 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
شرب الشاي الأخضر للوقاية من السرطان
GMT 08:35 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً
GMT 11:45 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:30 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
زيلينسكي ينتقد تخفيف العقوبات على النفط الروسي ويحذر من تمويل الحرب
كييف - العرب اليوم
دان الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي تخفيف العقوبات على النفط الروسي الأحد بعدما مدَّدت الولايات المتحدة إعفاء يهدف لتخفيف حدة ارتفاع الأسعار جرَّاء حرب الشرق الأوسط. وقال زيلينسكي على «إكس» إن «كل دو...المزيدريهام عبد الغفور تحتفي بتكريمها في مهرجان هوليوود للأفلام العربية
القاهرة - العرب اليوم
شهدت فعاليات مهرجان هوليوود للأفلام العربية تكريم النجمة ريهام عبد الغفور، تقديرًا لمسيرتها الفنية وما قدمته من أعمال لاقت إشادة واسعة من الجمهور والنقاد. وعبرت ريهام عن سعادتها بهذا التكريم، حيث شاركت متابعيها ...المزيددراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ
واشنطن - العرب اليوم
تشير كثير من الأدلة التي جمعتها أقمار صناعية تدور حول المريخ ومركبات تتجول على سطحه إلى وجود مياه سائلة على سطحه منذ زمن بعيد في شكل برك وبحيرات وأنهار.. لكن فكرة أن المريخ كان يضم يوماً ما محيطاً ضخماً في سهوله الشم...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - العرب اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 15:54 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
سومطرة وجهة طبيعية تجمع بين الجبال والغابات والشواطئ الخلابة
GMT 23:17 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
باكستان تؤكد لإيران التزامها بدور الوساطة لتحقيق السلام والاستقرار
GMT 00:30 1970 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
مسؤولون إيرانيون يرجحون إعلاناً مشتركاً لتمديد وقف إطلاق النارGMT 00:08 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
كاتس يهدد باستخدام كل القوة في لبنان حال تعرض الجنود للخطر
GMT 14:47 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
مهيرة عبد العزيز تستعيد أصعب أدوارها في مسلسل الوعد
GMT 12:26 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
دبي سفاري بارك عضوًا في الرابطة العالمية لحدائق الحيوان والأحواض المائية WAZA
GMT 02:55 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد لا خلافات جوهرية كثيرة مع إيران و فاليباف ينذر هرمز لن يبقى مفتوحاً إذا استمر الحصار
GMT 09:52 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
إيران تعلن إعادة إغلاق مضيق هرمز رسميًا
GMT 09:15 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
ما الذي نعرفه عن وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل
GMT 08:38 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن إسرائيل أثبتت أنها حليف عظيم للولايات المتحدة
GMT 03:28 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر بسبب فشل تنفسي وخضوعه لمراقبة مستمرة
GMT 18:40 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
مي عز الدين تخطف الأنظار بإطلالة صيفية بسيطة وأنيقة
GMT 19:20 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
الهند تستدعي سفير إيران بعد إطلاق نار على سفينتين في مضيق هرمز
GMT 16:38 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
البابا ليو الرابع عشر يرفض الدخول في سجال مع ترامب بشأن حرب إيران
GMT 21:49 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
البنك الدولي يستعد لدعم لبنان وتحذيرات من تداعيات أزمة النفط في العراق
GMT 16:56 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
الجيش الأميركي يعلن امتثال 23 سفينة للعودة إلى إيران منذ فرض الحصار البحري
GMT 18:26 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
لاعب ريال مدريد أسينسيو يدخل المستشفى بسبب وعكة صحية
GMT 19:01 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
نجاة الصغيرة تفوز بجائزة شخصية العام الثقافية في جائزة الشيخ زايد للكتاب 2026
GMT 12:54 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
شركة لوفتهانزا تستأنف رحلاتها بشكل طبيعي بعد انتهاء الإضرابات
GMT 12:55 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
استشهاد شاب برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي واحتجاز جثمانه غرب الخليل
GMT 17:48 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
مجلس الأمن القومي الإيراني يؤكد عدم المساومة في المباحثات مع واشنطن
GMT 12:51 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم المنطقة الشرقية لمدينة نابلس شمال الضفة
GMT 12:49 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
الاحتلال ينفذ عمليات نسف وتفجير في الخيام وبنت جبيل وعدة بلدات جنوبي لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك