الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:04:11
آخر تحديث GMT23:04:11
شرب الماء يقي من البدانة والسكر
شرب الماء يقي من البدانة والسكر
القاهرة - العرب اليوم
أكدت دراسة كندية أن تناول المياه بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر يخفف من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر.
وأكد الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة "لافال" الكندية ، جان بيير ديبرس" أن السمنة في منطقة البطن تشكل خطراً كبيراً للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر وأمراض القلب والشرايين"، وأضاف أنه من الضروري تقليل استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر واستبدالها بخيارات صحية أخرى، مثل الماء والشاي غير المحلى أو القهوة، وذلك من أجل تقليل خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب .
وأكد الباحث أن الاستهلاك المفرط للمشروبات المحلاة بالسكر يُعد مؤشراً للنظام الصحي السيئ الذي يسهم في الإصابة بالسمنة، والنوع الثاني من السكري.
احرصي عزيزتي على شرب الماء بكثرة لتجنب السمنة خصوصاً في منطقة البطن.
GMT 10:42 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 09:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 12:00 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 10:01 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
شرب الشاي الأخضر للوقاية من السرطان
GMT 08:35 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً
GMT 11:45 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:30 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
ترامب يعلن إستعداده لمقايضة "درة تاج إيران". في إشارة إلى جزيرة "خرج "مقابل فتح مضيق"هرمز"
واشنطن - محمد صالح
واصفاً إياها بدرة التاج الإيراني، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن الجيش الأميركي "دمّر بشكل كامل" أهدافا عسكرية في جزيرة خرج الإيرانية، المنفذ الرئيسي لصادرات طهران من النفط الخام. كما هدد في منشور على م...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية
القاهرة ـ العرب اليوم
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدمنصة إكس تقدم مقترحات جديدة للاتحاد الأوروبي بعد انتهاء مهلة الغرامة
واشنطن - العرب اليوم
بعد ساعات من انتهاء المهلة المحددة لسداد غرامة بالملايين فرضها الاتحاد الأوروبي، قدّمت منصة «إكس»، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، إلى المفوضية الأوروبية تصوراً لتعديلات جوهرية على المنصة. وأكد مسؤول إعلا...المزيدالقرى التراثية في عسير تستعيد ملامح رمضان كما عاشه الآباء والأجداد
الرياض - العرب اليوم
تستعيد القرى التراثية في منطقة عسير خلال شهر رمضان ملامح الحياة الرمضانية في الماضي، حيث تتجلى بساطة المعيشة ودفء العلاقات الاجتماعية وقيم التكافل بين أفراد المجتمع، في صورة تعكس روحانية الشهر الكريم، كما عاشها ا...المزيد
GMT 21:13 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
ترامب يدعو لتحالف بحري دولي لحماية مضيق هرمز
GMT 15:46 1970 السبت ,14 آذار/ مارس
الجيش الأميركي ينفذ ضربات دقيقة على جزيرة خرج الإيرانية ويستهدف 90 موقعاً عسكرياًGMT 20:54 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
إيران تهدد بالرد على أي هجوم على منشآتها النفطية وترامب يلوّح بضرب البنية التحتية في جزيرة خرج
GMT 07:07 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف 10 مواقع إسرائيلية و3 قواعد أميركية
GMT 20:11 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية المصري ومستشار الرئيس الأميركي لبحث تطورات لبنان
GMT 21:40 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
مشروبات طبيعية تخفف الانتفاخ وتحسن صحة الجهاز الهضمي
GMT 06:19 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
ترامب يعلن إستعداده لمقايضة "درة تاج إيران". في إشارة إلى جزيرة "خرج "مقابل فتح مضيق"هرمز"
GMT 08:20 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
الدفاعات الجوية الإماراتية تتصدى لسبعة صواريخ باليستية و27 طائرة مسيرة
GMT 06:44 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
مصدر يكشف تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي بين كدمات وكسور وجروح
GMT 07:35 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
شقق للقصف
GMT 23:20 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
منصة إكس تقدم مقترحات جديدة للاتحاد الأوروبي بعد انتهاء مهلة الغرامة
GMT 03:20 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
السوداني يبحث مع ماكرون جهود وقف الأعمال العسكرية في المنطقة
GMT 20:48 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
إدارة ترامب تبحث تفكيك المركز الوطني لأبحاث الغلاف الجوي
GMT 07:23 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الجمعة 13 مارس / أذار 2026
GMT 05:25 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
شجاعة طرح الأسئلة الصعبة
GMT 08:32 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
عصير الشمندر مشروب صباحي فعال لدعم صحة القلب وضبط ضغط الدم
GMT 03:07 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
الوكالة الدولية للطاقة الذرية تسعى للتوصل إلى اتفاق نووي جديد بين أميركا وإيران
GMT 19:23 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
ارتفاع مخزونات النفط الأميركية 3.8 مليون برميل بأكثر من المتوقع
GMT 02:48 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
السعودية تعلن تدمير 6 مسيرات في المنطقة الشرقية
GMT 03:17 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
مجتبي خامنئي يتعهد بمواصلة الهجمات في أول بيان له منذ تعيينه
GMT 08:03 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
قمة مرتقبة بين الأهلي والزمالك في دوري محترفي كرة اليد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك