الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:54:47
آخر تحديث GMT03:54:47
خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتقليل السمنة
شرب الماء
القاهرة - العرب اليوم
نصح خبراء التغذية استبدال العصير والمشروبات الغازية بالماء أثناء تناول الطعام للحد من كميات السكر ولتقليل خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع
ضغط الدم ومرض السكر.
ونقلت صحيفة / الاندبندنت / البريطانية عن خبراء تغذية قولهم إن المشروبات المحلاة
بالسكر كانت أكبر مصدر لاستهلاك السكر في جميع الأعمار وأنها تعد " مشكلة " خاصة
بين الأطفال والمراهقين.
وأعتبر الخبراء أن العصائر الطبيعية الطازجة المحضرة في المنزل من أفضل البدائل
للمشروبات الغازية مثل عصير الليمون فهو غني بفيتامين سي وكذلك يساعد على
امتصاص الحديد بالجسم ويسهل عملية الهضم.
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 14:48 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
5 خطوات بسيطة وفعالة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألم
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسوزير الخزانة الأميركي يؤكد تفاقم تأثير الإغلاق على الاقتصاد
واشنطن - العرب اليوم
حذر وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت، من أن تداعيات الإغلاق الحكومي المستمر بدأت تؤثر بشكل متزايد على النشاط الاقتصادي في البلاد، مشيراً إلى أن "تأثير الإغلاق على الاقتصاد يزداد سوءاً". ومن جانبه، أكد وزير ال...المزيدكريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق شرع الله
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز انفصاله الرسمي عن زوجته آن الرفاعي، بعد زواج دام 14 عاما، وأسفر عن 3 أبناء. ونشر الفنان المصري بيانا رسميا عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، تحت عنوان "الطلاق شرع ر...المزيدباحثون يطوّرون أطلساً دماغياً مدعوماً بالذكاء الاصطناعي لتحليل صور الدماغ بدقة
لندن - العرب اليوم
طوّر باحثون من كلية لندن الجامعية أطلسًا دماغيًا جديدًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي يُسمّى "NextBrain"، يتضمن خريطة شاملة لدماغ الإنسان البالغ، ويمكنه تحليل صور الرنين المغناطيسي للأشخاص الأحياء في غضون دقائق، وب...المزيد19 ألف زائر يومياً للمتحف المصري الكبير منذ افتتاحه للجمهور مطلع نوفمبر
القاهرة - العرب اليوم
أعلنت إدارة المتحف المصري الكبير عن وصول متوسط معدل الزيارات اليومية إلى 19 ألف زائر، منذ افتتاحه للجمهور في 4 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري، وأكدت في بيان نشرته، الاثنين، أن المتحف استقبل 12 ألف زائر من المصريين والأج...المزيد
GMT 16:27 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع دول عربية ضمن 16 بؤرة جوع في العالم
GMT 05:06 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعتزم مقاضاة "بي بي سي" بتهمة تشويه تصريحاته
GMT 03:54 2025 الخميس ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل في حالة تأهب قصوى قبل لقاء بن سلمان وترامب وصفقة قد تغيّر مستقبل نتنياهو
GMT 16:59 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
كاتس يعلن إغلاق إذاعة الجيش ويواجه انتقادات تتهمه بالمساس بحرية الصحافة
GMT 00:41 2025 الخميس ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ماركو روبيو يدعو لتحرك دولي لوقف إمدادات السلاح إلى قوات الدعم السريع
GMT 14:12 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تحذر من شتاء قاسٍ يواجه ملايين اللاجئين وسط تراجع المساعدات الإنسانية
GMT 08:03 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
كيف اخترق ممداني السَّدين؟
GMT 11:00 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
صورة مؤلمة تعيد قصة علي ونادي معروف إلى الواجهة بعد مقتلهما على يد قوات الاحتلال في غزة
GMT 05:06 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعتزم مقاضاة "بي بي سي" بتهمة تشويه تصريحاته
GMT 08:05 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إنه خريف السلاح رغم شيطنة التفاوض!
GMT 08:06 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
«القاعدة» في اليمن... ليست راقدة!
GMT 15:46 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يكتشفون مفتاح إطالة عمر الإنسان عبر الحمض النووي
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
اليابان تكرم أبو الغيط بوسام الشمس المشرقة الوشاح الأكبرا
GMT 08:08 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نصيحة جدتي
GMT 15:20 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ويليام وكيت يختاران الصراحة الكاملة مع أطفالهما بعد تشخيص كيت بالسرطان
GMT 03:29 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة المدير العام لشبكة "بي بي سي" على خلفية تحريف خطاب ترامب اثناء أحداث الكابيتول
GMT 06:21 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
البورصة المصرية تحقق خسائر بالمليارات على مدار يومين متتاليين
GMT 07:50 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار أنيقة لاستخدام الشمعدانات في ديكور حفلات الزفاف لإضفاء أجواء راقية ودافئة
GMT 04:43 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الأميركي يدرس إنشاء قاعدة عسكرية بالقرب من غزة تستوعب 10 آلاف فرد
GMT 05:32 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع طفيف في أسعار النفط وسط ترقب تصويت لإنهاء الإغلاق الحكومي الأميركي
GMT 05:54 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تايوان تجلي أكثر من 3 آلاف شخص مع اقتراب الإعصار «فونج وونج»
GMT 05:51 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد الأوروبي يتطلع إلى حظر هواوي في شبكات الهاتف المحمول بالدول الأعضاء
GMT 05:57 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
موجة قطبية تجتاح الولايات المتحدة والثلوج تصل ولايات الجنوب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك