الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:07:42
آخر تحديث GMT10:07:42
تناول عش الغراب يرفع مستوى فيتامين "د"
تناول عش الغراب يرفع مستوى فيتامين "د"
القاهرة ـ العرب اليوم
نصحت الأبحاث الطبية أن تناول ثلاث أو أربع قطع من عش الغراب تكفل احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين "د".
وأوضحت "ريبكا ماسون" أستاذة التغذية بكلية الطب جامعة "سيدنى" الأسترالية أن عش الغراب مثله مثل الإنسان بحاجة إلى التعرض للشمس لضمان سلامة وفاعلية عملية التمثيل النباتى الهام لنموه.
وأشارت الأبحاث إلى أن فطر عش الغراب بحاجة إلى ساعتين يوميا للتعرض لأشعة الشمس لتعزيز كفاءة وظائفه النباتية، بالإضافة إلى تعزيز مستوى فيتامين"د" فى تكوينه.
وتشدد الأبحاث على أن الحرص على تناول عش الغراب يضمن احتفاظ الإنسان بنشاطه وحيويته بصورة كبيرة
- الجمعة ,07 حزيران / يونيو GMT 00:11 2024 تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبيةGMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق
الذهب يتماسك عقب هبوطه الحاد بنسبة 3.5 % مع ترقب اجتماع الفيدرالي
لندن ـ العرب اليوم
استقرت أسعار الذهب، يوم الاثنين، بعد عمليات بيع حادة في الجلسة السابقة، بسبب بيانات الوظائف الأميركية القوية التي جاءت أقوى من المتوقع، حيث ينتظر المستثمرون اجتماع مجلس الاحتياطي الفيدرالي، هذا الأسبوع، لتوجيها�...المزيدالموسيقار عمر خيرت يتحدث عن مشواره الفني ويؤكد أن قلة الأخلاق تُسقط أي فنان
القاهرة ـ العرب اليوم
أكد الموسيقار عمر خيرت أن التربية والأخلاق والثقافة الإنسانية عوامل مهمة لحفاظ أي فنان على نجاحه، وعلق على الوضع الفني الحالي لافتاً إلى أن بعض نجوم الفن حققوا مكانة مهمة، ولكنهم سقطوا بسبب "قلة أخلاقهم"...المزيدسوار الحاج الذكي تقنية فريدة لتحسين رحلة الحج
الرياض ـ العرب اليوم
قال وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون الحج، الدكتور عائض الغوينم، على هامش جلسات ندوة الحج الكبرى في دورتها الـ47 المقامة بعنوان «فقه التيسير في الحج»، إن سوار الحاج الذكي سيعمل هذا العام بتقنية فريدة لتحسين رحلة ...المزيد
GMT 12:22 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أبرز تيجان الملكة رانيا الفاخرة بمناسبة ذكرى زواجها الـ31
GMT 12:38 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أفضل الوجهات السياحية لقضاء إجازة عيد الأضحى بأقل التكاليف
GMT 15:30 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
الأمن الكويتي يضبط متورطين في واقعة تسريب اختبارات الثانوية العامة
GMT 16:56 1970 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
تحرك مصري - أردني - أممي لتفكيك جمود مساعدات غزة وسط استمرار أزمة معبر رفح
GMT 12:44 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
الإعلان عن قائمة الـ18 لجائزة كتارا للرواية العربية و17 دولة عربية ضمن القائمة
GMT 12:56 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أفكار مميزة لديكورات غرف نوم الأطفال حديثي الولادة
GMT 02:55 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
واشنطن تدعو مجلس الأمن للتصويت على مقترح الهدنة في غزة
GMT 00:57 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
شاهد على مصر والقضية الفلسطينية (١٣)
GMT 06:46 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب قبالة سواحل فانواتو في المحيط الهادئ
GMT 20:44 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
21 شهيداً وعشرات المصابين في غارات إسرائيلية استهدفت منازل في قطاع غزة
GMT 23:03 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
9 قتلى في كمين استهدف حافلة حجاج هندوس في كشمير
GMT 14:07 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
مجلس صيانة الدستور الإيراني يستبعد أحمدي نجاد ولاريجاني ويؤيد أهلية 6 مرشحين للانتخابات
GMT 16:52 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الاتحاد الأوروبي يفرض تعريفات جمركية على واردات السيارات الكهربائية الصينية
GMT 20:36 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
4 شهداء وإصابة العشرات في قصف إسرائيلي استهدف منزلين في النصيرات
GMT 09:46 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
استشهاد 35 فلسطينيًا إثر غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة في غزة
GMT 09:50 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
تركيا تغرم "غوغل" 15 مليون دولار بسبب عمليات البحث عن فنادق
GMT 16:10 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
كتائب القسام تقول إن إسرائيل قتلت 3 محتجزين أحدهم أميركي خلال عملية النصيرات
GMT 16:15 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
سوق الأسهم السعودية تسجل أعلى ارتفاع يومي لها في عامين
GMT 14:57 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
مودي يؤدي اليمين الدستورية رئيساً لوزراء الهند لولاية ثالثة
GMT 02:34 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
الإعلامية المصرية لميس الحديد تكشف عن إصابتها بالسرطان
GMT 20:28 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
بيني غانتس يعلن استقالته رسمياً من حكومة الطوارئ الإسرائيلية
GMT 20:40 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
جيش الاحتلال يعلن إصابة 13 جندياً في قطاع غزة نهاية الأسبوع الماضي
GMT 05:59 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
شهداء وجرحى جراء قصف مدفعية الاحتلال الإسرائيلي مناطق عريبة وخربة العدس والحشاش شمال مدينة رفح جنوب قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك