ستارمر يهدد بحظر منصة X في بريطانيا بسبب صور Grok زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب محافظة أكيتا اليابانية مانشستر سيتي يعلن التعاقد مع الغاني أنطوان سيمينيو أسعار الذهب في قطر اليوم الجمعة 9 يناير / كانون الثاني 2026 استقرار نسبي في أسعار الذهب في الكويت اليوم و عيار 21 عند 38.700 دينار أسعار الذهب في البحرين واستقرار نسبي وعيار 24 بـ 53.98 دينار أسعار الذهب في السعودية اليوم الجمعة 9 يناير وسط حركة الأسواق العالمية مستوطنون يخطون شعارات عنصرية على جدران مدرسة بنابلس شمال الضفة الغربية وزير الخارجية الألماني يدعو إسرائيل لوقف مشروع الاستيطان المسمى "إي 1" ويقول إنه يشكل خطرًا بمزيد من عدم الاستقرار في الضفة الغربية روسيا تعلن إطلاق صاروخ أوريشنيك على أوكرانيا ردا على استهداف مقر إقامة بوتين

أخر الأخبار

الفستق الحلبي في عالم الصحة

GMT 03:57 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان

العرب اليوم - الفستق الحلبي في عالم الصحة

الفستق الحلبي في عالم الصحة

القاهرة ـ العرب اليوم

يعتبر الفستق الحلبي من أغنى المكسّرات بالأملاح المعدنية مثل الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، بالإضافة إلى فيتامين A و B ، وهو يتكون من الماء، البروتين، النشاء، الزيوت والألياف السليلوزية. وقد أثبتت الدراسات أن فوائد عديدة:

- غني بالفوسفور الذي ينشّط الدماغ ووظائفه من حفظ وتركيز، ذاكرة وفهم، وأداء العمليات الحسابية، ويمنع النسيان.
- ينشط الدورة الدموية في الدماغ.
- غني بالزيوت الدهنية ومعظمها زيوت دهنية غير مشبعة.
- بما أن الدهون تشكل التركيبة الأساسية للدماغ، فهو يسهم في تغذية الدماغ.
- يمنع أمراض الجلطات والفالج والنشاف ورعاش الباركنسون.
- يولد الطاقة للجسم.
- ينشط الدورة الدموية في الكلى.
- يفتت الحصى والرمل.
- قشر الفستق الحلبي يمنع القيء، من طريق تقوية عضلة فم المعدة.
- يمنع الحموضة والأسيد من الصعود الى الأعلى.
- الفستق مهم للرضاعة، لأنه يزيد من إدرار الحليب ويغني الحليب بالدسم والمعادن.
- يمكن تناوله كوجبة خفيفة إذ يساعد في التحكم بالشهية، لأنه مصدر غني بالبروتين والألياف الغذائية والدهون غير المشبعة التي تساعد في الشعور بالشبع.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفستق الحلبي في عالم الصحة

الفستق الحلبي في عالم الصحة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

فيروز مع زياد وهلي الرحباني في إحدى كنائس لبنان في واحدة من الصور النادرة التي تنشرها ابنتها ريما على صفحة والدتها الرسمية

بيروت ـ العرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

رضيع حديث الولادة

واشنطن ـ العرب اليوم

درة بإطلالة البدلة "المونوكروم"

القاهرة ـ العرب اليوم