مدرب نيجيريا يتهم لاعبي الكونغو بممارسة السحر خلال ركلات الترجيح بعد خسارة بطاقة التأهل لمونديال 2026 مقتل 18 وفقد العشرات إثر انهيارات أرضية في جاوة الوسطى بإندونيسيا وفاة مفاجئة لاعب أوكراني سابق بعد مباراة خيرية زلزال جديد يضرب إقليم شينجيانج شمال غربي الصين بقوة 4.4 درجة مظاهرة حاشدة في بروكسل تطالب بحصار عسكري شامل على إسرائيل إلغاء عشرات الرحلات الجوية بعد ثوران بركان في اليابان غارات إسرائيلية تستهدف مناطق شرقي خان يونس قتلى وجرحى في إطلاق نار بولاية نيوجيرسي مقتل 12 وإصابة 10 في حادث حافلة بالإكوادور ألمانيا تغرم غوغل 665 مليون دولار بسبب الاحتكار

أخر الأخبار

الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي

GMT 13:43 2015 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي

الشاى الأخضر

القاهرة – العرب اليوم

كثير منا قد يعانى من ضعف فى الجهاز المناعى للجسم، وهذا الضعف قد يكون من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالكثير من الأمراض.

وتشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، أن تقوية الجهاز المناعى فى الجسم من أهم الأشياء التى يجب الاعتناء بها، لأن هذا الضعف قد يساعد فى الإصابة بأمراض السكر والضغط وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم، أمراض الروماتزم والروماتيود، ويكون هذا الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والتهابات الرئوية، والنزلات الشعبية الحادة.

وتتابع آمال أن تناول بعض أنواع الأغذية غير الملائمة قد يكون السبب الرئيسى فى ضعف الجهاز المناعى مضيفة أن تناول المشروم يساعد فى تقوية الجهاز المناعى بشكل ملحوظ، لذلك يجب وضعه مع طبق السلطة، وكذلك تناول الشوفان لأنه يحتوى على مضادات أكسدة تساعد فى تقوية الجهاز المناعى، والزبادى الذى يساعد فى حماية الجهاز المناعى ضد الاصابة بأى فيروسات كبدية، وتناول الشاى الأخضر يساعد فى ذلك نظرا لاحتوائه على مضاد أكسدة تقوية الجهاز المناعى

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي

الشاى الأخضر

القاهرة – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

أحمد سعد

القاهرة ـ العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

القاهرة ـ العرب اليوم

الاكتئاب

بكين - العرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم