محكمة الغابون تحكم بالسجن 20 عاما غيابيا على زوجة وابن الرئيس السابق علي بونغو بتهم الفساد مصرع 42 مهاجراً بينهم 29 سودانياً في غرق قارب قبالة سواحل ليبيا قرار عاجل من المحكمة بعد اتهام بطل مسلسل Squid Game بالتحرش الجنسي البورصة المصرية تحقق خسائر بالمليارات على مدار يومين متتاليين الاتحاد الأوروبي يسعى لتأجيل قانون إزالة الغابات تحطم طائرة شحن عسكرية تركية قرب الحدود بين أذربيجان وجورجيا موجة قطبية تجتاح الولايات المتحدة والثلوج تصل ولايات الجنوب تايوان تجلي أكثر من 3 آلاف شخص مع اقتراب الإعصار «فونج وونج» الاتحاد الأوروبي يتطلع إلى حظر هواوي في شبكات الهاتف المحمول بالدول الأعضاء مصادر طبية تعلن عن تسجيل 6 آلاف حالة بتر في قطاع غزة

أخر الأخبار

الأكل باليدين يحسن الهضم و يحافظ على توازن طاقة الجسم

GMT 20:22 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

العرب اليوم - الأكل باليدين يحسن الهضم و يحافظ على توازن طاقة الجسم

الأكل باليدين

دبي ـ العرب اليوم

على الرغم من انتشار تقاليد الطعام الغربية باستخدام الشوك والملاعق، إلا أن هناك فوائد صحية لتناول الطعام بيديك حسب الطريقة التقليدية. إليك 4 فوائد لتناول الطعام باليدين:

يحسن الهضم. اللمس أقوى حواس الإنسان، وعندما نلمس الطعام بيدينا نرسل إلى الدماغ إشارات قوية أن المعدة على وشك العمل، ويساعد ذلك المعدة على إفراز العصارات الهاضمة وتحسين عملية الهضم.

التحكم في كمية الطعام. يساعد تناول الطعام باليدين على الالتفات إلى ما تأكل، وزيادة الإدراك بحجم الكمية التي يتم تناولها. كما أن الأكل باليدين يتطلب إلقاء نظرة على ما بيديك، والتركيز عل ما ستمضغه في فمك، وهي ممارسة أكثر إدراكاً من الأكل بالشوكة والملعقة التي يمكن أن تكون ميكانيكية.

توازن طاقة الجسم. يساعد استخدام الأصابع الخمس على تعزيز توازن الطاقة داخل الجسم، وتنشيط الحواس.

يحمي الفم من الاحتراق. تعمل اليدان كجهاز استشعار للحرارة، فعند لمس الطعام تستطيع معرفة مدى سخونته، وتقل احتمالات أن تضع طعاماً حاراً في فمك، ويعزّز ذلك صحة اللسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأكل باليدين يحسن الهضم و يحافظ على توازن طاقة الجسم

الأكل باليدين

دبي ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تأثير الإغلاق يضغط على الاقتصاد الأميركي

واشنطن - العرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

لندن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

باريس ـ العرب اليوم

القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

أنغام بتصميم فستان سترابلس

القاهرة - السعودية اليوم