صحة الاحتلال تقرّ بمصرع وإصابة 31 جندياً جنوب لبنان خلال 24 ساعة إصابات في عملية إطلاق نار قرب مستوطنة "جفعات زئيف" في القدس المحتلة مقتل وزير الدفاع المالي في هجوم غامض قرب باماكو استئناف رحلات مطار الكويت تدريجياً بعد توقف بسبب التوترات الإقليمية وجدول رحلات يشمل القاهرة و13 وجهة دولية أزمة وقود الطائرات تضرب أوروبا وترفع أسعار التذاكر وتقلص الرحلات وسط ضغوط الإمدادات والتوترات الجيوسياسية حريق مفاجئ في محرك طائرة سويسرية بنيودلهي يصيب ركاباً أثناء الإخلاء ويؤدي لإلغاء الإقلاع وفتح تحقيق عاجل استشهاد 3 فلسطينيين في غارة للاحتلال شمال مدينة غزة الصحة اللبنانية تعلن 7 قتلى و24 جريحًا في غارات إسرائيلية علي جنوب لبنان غزة تعلن ارتفاع ضحايا الخروقات الإسرائيلية لوقف إطلاق النار إلى 811 شهيدا و2278 إصابة كييف تستهدف مصنع أسمدة روسيا للمرة الثانية خلال أبريل

أخر الأخبار

الأغذية المسكنة للصداع

GMT 22:44 2016 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - الأغذية المسكنة للصداع

الأغذية المسكنة للصداع

الرياض ـ العرب اليوم

يُعدُّ الصُّداعُ من أعراض بعض المشاكل الجسديَّة والنفسيَّة أو الغذائية، فهو ليس أمراً معزولاً عن الأشياء الأخرى. وقد يتناول من يُعانون من الصُّداع مُسكِّنات الألم عادةً. ولكن، في الواقع، تُوجَد عدَّةُ بدائل طبيعيَّة للأدوية التي تُخفِّف الصداع. قد يكون العلاجُ الجذريُّ للصُّداع هو تغيير النظام الغذائي اليومي، فاتِّباعُ نظام غذائي مُتوازن هو أمر أساسيٌّ في الوقاية من الصُّداع المزمن ومُعالجته.

عوِّض شربُ الماء الجسمَ عن السوائل التي فقدها, ويقي ذلك من حدوث الجفاف الذي يُعدُّ أحدَ أسباب الصداع. لذلك، يجب الإكثارُ من شرب الماء للوقاية من الصُّداع، عدا عن منافعه الأخرى، كما يُمكن تناول شريحة من البطيخ أو قطعة من الفواكه التي تحتوي على كميَّةٍ كبيرة من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأغذية المسكنة للصداع

الأغذية المسكنة للصداع

الرياض ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الإيراني

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان الكبير هاني شاكر

القاهرة - العرب اليوم

شركة «ميتا»

واشنطن - العرب اليوم

الأمير هاري وميغان ماركل

لندن - العرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - العرب اليوم

الملح

واشنطن ـ العرب اليوم

يارا السكري بتنورة بليسية

القاهرة - العرب اليوم