استعمالات وفوائد المشمش الصحية
آخر تحديث GMT10:02:10
 العرب اليوم -

استعمالات وفوائد المشمش الصحية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - استعمالات وفوائد المشمش الصحية

بيروت - وكالات

يحتوي المشمش على فيتامين A و B2 و C ، بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ، حديد وكالسيوم، إضافة الى الماء (81%) والسّكر (8.1%) والألياف (8%). أمّا زيت بذر المشمش فهو يحتوي على Olein وكمية قليلة من Glyceride of Lanolic Acid ، وهو غالي الثمن ويؤدي دوراً مهماً في تجارة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير ملطف للجلد وصنع منه الصابون، المراهم المنعمة للجلد Cold Cream ومستحضرات تستعمل في صناعة العطور أيضاً. استعمالات المشمش وفوائده - "يكسر" العطش. - يستعمل لتحضير شراب المشمش مع المكسرات لتخفيف العطش وقبوضة المعدة الناتجين من تخفيف الطعام والشراب خصوصاً بالصيف. - يعالج أمراض الحساسية ولا سيما الطفوح الجلدي. - زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في أوردة منطقة الشرج. - يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة وبتأثير آخر هو ملين للطبيعة، فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات كبيرة منه. - مهدّىء نفسي يزيل التوتر والاضطراب. - يخفض ضغط الدم الناجم عن توتر نفسي. - يقوّي الدم عبر الحديد الموجود فيه بوفرة. - الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي. - يستعمل وفق الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة (وهي موجودة في المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات تحت الأرض أو الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه الفيتامينات Micrio Nutrient وهي أيضاً مهمّة لمرضى القلب. - يعالج الصداع وداء الشقيقة (الصداع النصفي).

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استعمالات وفوائد المشمش الصحية استعمالات وفوائد المشمش الصحية



الملكات والأميرات والسيدات الأوائل يتألقن في أسبوع من الإطلالات الملوكية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:25 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر

ما كان خيالًا أصبح واقعًا!!

GMT 09:52 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر

العمى وعدّاد القتلى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab