الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:59:18
آخر تحديث GMT12:59:18
45 حبة كرز يوميًا تبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب
الكرز
القاهرة ـ العرب اليوم
أظهرت دراسة أميركية، أن للكرز فوائد صحية كبيرة، فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يومياً يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض.
وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا، دراسة على 18 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 41 و61 سنة، طلب منهم تناول 45 حبة كرز أو ما يعادل 280 جراماً منها طوال 28 يوماً. وأشار الباحثون، إلى أن كل المشاركين كانوا في صحة جيدة، لكن لديهم ارتفاعاً بسيطاً بمعدلات البروتين في الدم التي تعد مؤشراً على وجود التهابات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض.
وقيم الباحثون معدلات البروتين قبل وخلال وبعد أكل الكرز، وتبين أن 45 حبة تخفض مجموعة من المؤشرات للإصابة بالتهابات مسببة لأمراض مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم والسكري، وأمراض القلب.
GMT 10:47 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
تأثير الأرق المزمن على زيادة الخلايا المناعية في الجسم
GMT 10:45 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الأناناس يمكن أن يخفض عسر الهضم بنسبة 55 %
GMT 10:44 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الشاي الأخضر مفيد ومشهور بحرقه للدهون
GMT 19:00 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أطعمة تخفض ضغط الدم أهمها الخضراوات الورقية
GMT 18:42 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد
GMT 18:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن
GMT 11:11 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
خصائص الزنجبيل المضادة للالتهاباتGMT 18:37 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
رياضة الجري تعالج تكيس المبايض عند النساء
"أرامكو" تريد أن تكون لاعباً رئيسياً في مجال الغاز الطبيعي المسال
الرياض ـ العرب اليوم
شدد رئيس أعمال الغاز الطبيعي في "أرامكو السعودية"، على أن الشركة تريد أن تصبح لاعباً رئيسياً في مجال الغاز الطبيعي المسال.وقال نائب الرئيس التنفيذي لشركة "أرامكو" عبد الكريم الغامدي، في مؤتمر "غاز تيك&qu...المزيدهند صبري تعلن حقيقة مشاركتها في الجزء الثاني من فيلم "أحلى الأوقات"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة هند صبري عن حقيقة مشاركتها في الجزء الثاني من فيلم "أحلى الأوقات"، الذي عُرض الجزء الأول منه عام 2004، بمشاركة حنان ترك ومنة شلبي، كما تحدثت عن رغبتها في العودة إلى السينما بعد غياب عامين.وأوضحت هند �...المزيدغوغل تفوز بتحدي غرامة 1.66 مليار دولار في الاتحاد الأوروبي
واشنطن ـ العرب اليوم
فازت شركة «غوغل» بتحدٍّ قضائي، الأربعاء، ضد غرامة مكافحة الاحتكار البالغة 1.49 مليار يورو (1.66 مليار دولار) التي فرضها الاتحاد الأوروبي قبل 5 سنوات، والتي استهدفت أعمالها الإعلانية عبر الإنترنت.وقالت المحكمة ال�...المزيدمهرجان "همسة للفنون" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبور زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ...المزيد
GMT 08:30 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
هيفاء وهبي تتألق بإطلالات صيفية مبهجة تنبض بالحياة
GMT 07:55 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الجامعات البريطانية تدعو إلى زيادة الأقساط بما يتماشى مع التضخم في البلاد
GMT 10:11 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
اتهامات بالاعتداء الجنسي تلاحق محمد الفايد مجدداً
GMT 12:59 1970 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
إيران تُصدر تعليمات للمسؤولين بإبقاء هواتفهم بعيدة وتُعلن أن الانتقام من إسرائيل خلال أيام
GMT 08:12 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أفكار لتزيين واجهة المنزل المودرن والكلاسيكي
GMT 11:36 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
"ميت" المالكة لـ"إنستغرام" تستعد لإلغاء "حسابات المراهقين" لصالح الأباء
GMT 06:27 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
GMT 06:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الضوء في الليل يزيد فرص الإصابة بالسكري
GMT 20:48 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
شركات طيران عالمية تعلق رحلاتها لإسرائيل بعد تفجيرات البيجر
GMT 16:07 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مقتل 8 أشخاص بينهم طفلة وأصيب 2750 بينهم 200 حالة نتيجة تفجيرات البيجر في لبنان
GMT 22:49 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مقتل وإصابة عدد من الأشخاص في قصّف مدفعي شنّة الدعم السريع على الفاشر
GMT 15:51 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إصابة السفير الإيراني في لبنان بعد انفجار أجهزة اتصال لاسلكي نتيجة الاختراق الأمني
GMT 14:36 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
حزب الله يعلن استهداف ثكنة راموت نفتالي في الجليل الأعلى بالمسيرات
GMT 19:13 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يستغل قضايا مانشستر سيتي لخطف رودري
GMT 09:57 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
ماليزيا تسجل أول إصابة بجدري القرود خلال عام 2024
GMT 16:57 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
وفاة المخرج إيمان الصيرفي عن عمر ناهز 71 عاما
GMT 14:07 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مشجع ليفربول يلقى مصرعه فى إيطاليا قبل قمة ميلان بأبطال أوروبا
GMT 14:44 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مصرع 15 شخصا فى بيرو بسبب الحرائق والحكومة تعلن الطوارئ فى 22 منطقة
GMT 06:44 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
"رحلة 404" لـ منى زكي يمثّل مصر في الأوسكار
GMT 10:44 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
صحة غزة تعلن 26 شهيدا و84 إصابة جراء العدوان خلال آخر 24 ساعة
GMT 10:42 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة الفيضانات فى ميانمار إلى 226 قتيلا و77 مفقودا
GMT 16:14 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
مقتل 4 جنود إسرائيليين في كمين نصبته الفصائل الفلسطينية برفح جنوب قطاع غزة
GMT 19:02 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
60 ألف يورو غرامة للمشجع المتهم بالعنصرية ضد فينيسيوس
GMT 16:11 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
حزب الله يحمل إسرائيل مسؤولية التفجيرات التي طالت أجهزة الاتصال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك