الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:25:59
آخر تحديث GMT09:25:59
تعرف على فوائد شرب الماء في الصباح
تعرف على فوائد شرب الماء في الصباح
القاهرة - العرب اليوم
تشير الدراسات الحديثة، إلى أن شرب الماء، على معدة خالية في الصباح، قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.
وفيما يلي خمس فوائد صحية لشرب الماء في الصباح "على الريق"
1- يحافظ على التوازن بين الغدد اللمفاوية، فيمنحك النشاط، للقيام بأعمالك اليومية، ويعمل على اتزان السوائل في الجسم ومقاومة العدوى.
2- يساعد على إعطاء الجلد حيويته ونضارته، فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم، وهذا ينعكس على صحة البشره
3- يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو يعزز من عملية الأيض.
4- يزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات.
5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية، فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون، مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.
GMT 16:57 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل العلاجات المنزلية لتهدئة السعال بشكل طبيعي
GMT 20:25 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةGMT 21:59 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر
إليك النصائح لتعزيز صحتك في العملGMT 12:52 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةGMT 20:29 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةإيران تعتزم فرض رسوم على السفن العابرة لمضيق هرمز
طهران ـ العرب اليوم
أعلن أحمد نادري أن بلاده تعتزم دراسة فرض رسوم على السفن التجارية التي تعبر مضيق هرمز، في خطوة اعتبرها تحولًا مهمًا في طريقة إدارة أحد أبرز الممرات البحرية الاستراتيجية في العالم. وأوضح نادري أن المقترح يأتي ضمن تو...المزيدسيلين ديون تعلن عودتها إلى الحفلات وتبدأ مرحلة جديدة في مسيرتها تزامنا مع عيد ميلادها
واشنطن ـ العرب اليوم
احتفلت النجمة الكندية سيلين ديون بعيد ميلادها بطريقة مميزة مؤخراً، حيث كشفت عن مفاجأتها وهديتها للجمهور في هذه المناسبة، وأعلنت عودتها إلى الحفلات بعد غياب طويل بسبب أزمة مرضها، واحتفلت مع الجمهور بعودتها وبعيد م...المزيدمايكروسوفت تسجل أسوأ نتائج فصلية لها منذ عام 2008
واشنطن ـ العرب اليوم
سجّلت مايكروسوفت أسوأ أداء ربع سنوي في سوق الأسهم منذ الأزمة المالية العالمية عام 2008، إذ تراجعت ثقة المستثمرين بقدرتها على تحويل استثمارات الذكاء الاصطناعي إلى نمو فعلي ومُستدام. وهبط سهم الشركة بنحو 23% خلال الربع...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - العرب اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 00:40 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
مجتبى خامنئي يوجّه رسالة شكر لنعيم قاسم على تعازيه بوفاة والده
GMT 23:24 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
المجلس الأعلى للإعلام يكشف تقييم شامل لمسلسلات رمضان 2026
GMT 01:28 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
تل أبيب تقصف بيروت بكثافة و تعلن إغتيال قيادي في"الحزب" وشخص برفقته في غارتين منفصلتين
GMT 09:25 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
إصابة 25 شخصًا جراء سقوط شظايا صاروخية في وسط إسرائيل
GMT 02:31 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرم ريهام عبد الغفور بجائزة عزيزة أمير
GMT 04:45 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
ريهام عبد الغفور تؤكد أنها تسعى لتقديم أعمال صادقة بعيدًا عن النجومية
GMT 17:47 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
محمد بن سلمان يستقبل أمير قطر في جدة لبحث تطورات المنطقة
GMT 16:51 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
السيسي يدعو ترامب لوقف الحرب ويحذر من ارتفاع النفط إلى 200 دولار
GMT 14:09 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة
GMT 08:08 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الجيش الإسرائيلي يرصد موجة صاروخية إيرانية ثالثة خلال ساعة
GMT 01:53 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
عمرو محمود ياسين يفجر مفاجأة بشأن إعادة تصوير مشاهد “وننسى اللي كان”
GMT 14:34 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
GMT 17:04 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة
GMT 05:21 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
3 شهداء في غارة لطيران الاحتلال شرق غزة
GMT 06:52 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تويوتا تعزز حضور لاند كروزر 250 بإصدارين جديدين يجمعان بين القوة والرفاهية
GMT 11:24 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
السيسي وبوتين يناقشان تطورات الشرق الأوسط وتعزيز التعاون في مجالات مختلفة
GMT 08:46 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
طرق طبيعية وغذائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر النوبات القلبية
GMT 10:08 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
هالة صدقي تحرر محضرًا ضد مستخدم تيك توك بتهمة الإساءة والتشهير
GMT 22:52 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الشارقة تتعامل مع استهداف شركة "الثريا للاتصالات" بطائرة مسيرة قادمة من إيران
GMT 02:19 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
البيت الأبيض يؤكد أن ترامب يرغب في تحميل الدول العربية تكاليف الحرب ضد إيران
GMT 14:36 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
نصائح مهمة لمرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر في الدم
GMT 15:51 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
زيلينسكي يصل إلى الأردن ضمن جولة شرق أوسطية لتعزيز التعاون الدفاعي
GMT 10:14 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
عالم الآثار المصري زاهي حواس يطلق تحالفًا دوليًا لاستعادة رأس الملكة نفرتيتي من ألمانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك