الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:54:17
آخر تحديث GMT23:54:17
فوائد الخرشوف لمرضى السكر
القاهرة ـ العرب اليوم
أكدت العديد من الدراسات أن الخرشوف يحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والحديد، و فيتامينات "أ، “ج"، لتكون غذاء ناسب لمرضى السكر وراغبي الرشاقة، حيث أن الكربوهيدرات فيه تأتي على صورة "اينولين" وليس نشا، وبالتالي فهي قليلة السعرات الحرارية. وأوضحت الدراسات أن أوراق الخرشوف مدر للصفراء، ومفيد في تنشيط إفرازات الكبد والمرارة، كما أن خلاصة أوراق الخرشوف تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. ويحتل الخرشوف المركز السابع بين مجموعة الخضراوات والفاكهة من حيث محتواها من فيتامينات ومعادن، كما أنه يحتوي على عدة مواد منبهة ومنشطة للمخ شبيهة بمادة الكافيين، ولذا فإن تناول الخرشوف يوصف للذين يعانون من الخمول الذهني وضعف التركيز والإنتباه.
- السبت ,02 كانون الثاني / يناير GMT 03:30 2021 6 طرق صحية لعلاج ارتفاع الكولسترول وتجنب المخاطر الصحية
- الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر GMT 23:46 2020 مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
- الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر GMT 23:37 2020 دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية
GMT 18:57 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمسType a message
GMT 12:00 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
فاكهة شتوية تحميك من مضاعفات السكري
GMT 03:30 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
6 طرق صحية لعلاج ارتفاع الكولسترول وتجنب المخاطر الصحية
GMT 01:42 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
طرق لتخفيف ضيق التنفس أثناء الجري
GMT 01:28 2020 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
علاج الامساك بالاعشاب
GMT 23:46 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
GMT 23:37 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبية
GMT 23:30 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على فوائد مضغ "العلكة" الخالية من السكر
إيلون ماسك يخسر 15 مليار دولار في يوم واحد
واشنطن - العرب اليوم
لم يعد إيلون ماسك أغنى شخص في العالم بعد أن تراجعت أسهم تسلا بنسبة 8.6% أمس الاثنين، ما أدى إلى محو 15.2 مليار دولار من صافي ثروته.كان سبب تراجع شركة تسلا جزئياً، هو تعليقات ماسك خلال عطلة نهاية الأسبوع بأن أسعار بيتكوين...المزيدليلى علوي تكشف عن أبرز التحديات التي واجهتها في بداية مشوارها الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
قالت الفنانة ليلى علوي إنها شعرت بالظلم من الاتهامات التي قيلت عنها في بدايتها مع التمثيل، في صيف السنة الثالثة من المرحلة الإعدادية.وخلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير في برنامج It’s Showtime على قناة CBC، أوضحت ليلى...المزيد"هواوي" تكشف النقاب عن هاتف ذكي متطور جديد قابل للطي
بكين - العرب اليوم
كشفت شركة "هواوي" ، التي تكافح تحت وطأة عقوبات أميركية، النقاب الإثنين عن هاتف ذكي جديد قابل للطي مزود بشاشة عرضها 8 بوصات (20 سم) لإظهار براعتها التقنية، لكنها قالت إنه سيباع في الصين فقط.يسلط الهاتف الجديد الذي ...المزيد
GMT 01:46 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أبرز 5 صيحات لخريف 2021 من أسبوع نيويورك للموضة
GMT 03:36 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أفضل مناطق الجذب السياحية في مدينة كالكوتا الهندية
GMT 00:28 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
أهم النصائح والأمور الواجب مراعاتها عند تصميم المطبخ
GMT 00:22 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
الولايات المتحدة تحث إيران على التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية
GMT 01:33 2021 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
"فيسبوك" يرفع الحظر عن المؤسسات الإعلامية الأسترالية بعد اتفاق مع الحكومة
GMT 04:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
طرق تنسيق البليزر مع التنانير للحصول على إطلالات ملفتة في ربيع 2021
GMT 04:14 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
تعرف على أفضل حدائق للعوائل يجب زيارتها في دبي
GMT 04:27 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
فخامة قصر أحلام الشامسي تلفت الأنظار والبعض ينتقد ديكوراته
GMT 11:16 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
دراسة تكشف معلومات مثيرة عن أكبر ثقب أسود بمجرتنا
GMT 07:14 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
الرجل "الثور" يستمتع بالملذات الجسدية وتجذبه المرأة المرحة
GMT 02:30 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
أفكار ونصائح تُساعدكِ في اختيار ديكورات جبس "غرف نوم ناعمة"
GMT 14:21 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
تحذير لمستخدمي أندرويد من تطبيق يضر تحديثه بـ10 ملايين جهاز
GMT 14:27 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
وكالة الفضاء الأوروبية تبحث عن رواد فضاء جدد
GMT 04:21 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
موسك يتربع على عرش أغنى رجل في العالم
GMT 04:11 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
جزيرة ياس تسعى لتكون من الوجهات المحصنة ضد "كورونا"
GMT 03:25 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
أفضل الأماكن السياحية في رجال المع في السعودية
GMT 01:56 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
مصارف لبنان تصطدم بصعوبات في تكوين أرصدة خارجية
GMT 03:45 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
8 أماكن سياحية في طشقند اوزباكستان موصى بزيارتها في 2021
GMT 06:43 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
"هابل" يكتشف دليلا على وجود نظام طقس على كوكب خارج المجموعة الشمسية
GMT 08:26 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
استطلاع رأي يظهر أن "واتس آب" التطبيق الأكثر شعبية لدى الروس
GMT 01:28 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
سوني تستعرض جيلًا جديدًا من التلفزيونات الذكية بمواصفات متطورة
GMT 08:17 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
رونالدو أول شخص يتربع على عرش "مواقع التواصل" بنصف مليار متابع
GMT 22:07 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟
GMT 01:22 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فيزيائيان يكشفان عن طريقة واحدة يمكن للبشر أن يدخلوا بها بأمان ثقبا أسود في رحلة مرعبة
GMT 06:15 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
أدوات بسيطة تنقذ سيارتك من "الغرز" دون مساعدة خارجية
GMT 11:48 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
"سحر أسود" يُثير الرعب على مواقع التواصل الاجتماعي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك