لمرضى العظام كوبان ماء تخفف آلامك
آخر تحديث GMT15:40:01
 العرب اليوم -

لمرضى العظام "كوبان ماء" تخفف آلامك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - لمرضى العظام "كوبان ماء" تخفف آلامك

القاهرة ـ العرب اليوم

يعد مرض إلتهاب المفاصل، آلام العظام، من أكثر المشكلات الصحية المنتشرة بين جميع المراحل العمرية، والتي تشكل عائقًا كبيرًا في ممارسة الحياة اليومية، خاصة أن الألم يكون فجائيًا، في كثير من الأحيان، فما هي أهم النصائح الطبية للتقليل من الأعراض المرتبطة بآلام العظام. يوضح الدكتور أسامة الهواري، استشاري العظام، أن التهاب المفاصل أو الروماتويد، من الأمراض المناعية التي تصيب الرجال بنسبة أكبر من السيدات، في مقابل هشاشة العظام المنتشر أكثر بين السيدات، ويحتاج لمتابعة طبية مستمرة، والتعرف على مجموعة الأغذية الضارة بصحتها. بداية يجب أن تكون زجاجة الماء صديقة دائمة لمريض التهابات المفاصل وآلام الظهر، فالألم الذي يشعر به يشتد مع جفاف الجسم، مع التركيز على الأغذية المحتوىة على فيتامين "د" لتسهيل امتصاص الكالسيوم، والتركيز على الخضراوات والفواكه غير الحمضية، مثل الأناناس الطازج، الثوم والبصل، البازلاء والسبانخ. تجنب تناول المياه الغازية، الكافيين، الموالح والدهون، الباذنجان، الطماطم، الفلفل الرومي، البطاطس، لاحتوائها على مواد تتعارض مع الإنزيمات الموجوده في عضلات مرضى التهابات المفاصل، والتي تتسبب في حدوث مشكلة الشد العضلي الفجائي خاصة بعد المجهود، وأثناء النوم.  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لمرضى العظام كوبان ماء تخفف آلامك لمرضى العظام كوبان ماء تخفف آلامك



GMT 22:21 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

عسل النحل مطهر ومدمر للبكتيريا

GMT 22:13 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

بذور الأفوكادو للقضاء علي الميكروبات المعدية

GMT 22:10 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

فوائد عديدة للقرنفل في علاج الامراض

GMT 22:06 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

هذه الفواكه تخلصك من الكوليسترول

GMT 22:02 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن

GMT 21:57 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

العرق سوس يحمي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

GMT 21:54 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

المشروبات الغازية تهدد بسرطان المرارة

GMT 14:24 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو

عصائر مهمة وطبيعية تعزز الجهاز المناعي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لمرضى العظام كوبان ماء تخفف آلامك لمرضى العظام كوبان ماء تخفف آلامك



خلال عرض فيلمها المُشارك في الدورة الثانية والسبعين

ماريون كوتيار تخطف الأنظار في مهرجان "كان"

باريس ـ مارينا منصف

GMT 02:16 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

البحرين تطلق منتزه "غوص" جديد تحت الماء
 العرب اليوم - البحرين تطلق منتزه "غوص" جديد تحت الماء

GMT 13:32 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

ألوان جدران منزلك تؤثر على درجة حرارة جسمك
 العرب اليوم - ألوان جدران منزلك تؤثر على درجة حرارة جسمك

GMT 18:57 2013 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أسباب تفضيل الرّجال الزّواج من صغيرة السّن

GMT 14:07 2015 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

"السويت" طرق و نصائح في استخدامها لإزالة الشعر

GMT 18:17 2013 الجمعة ,12 تموز / يوليو

أغلى وأرقى 10فنادق في باريس

GMT 06:58 2013 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس

أفكار ملهمة لنوافذ مختلفة ومتميزة للمطبخ
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab