الموز يساعد علي محاربة السيلوليت
آخر تحديث GMT06:45:37
 العرب اليوم -

الموز يساعد علي محاربة "السيلوليت"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الموز يساعد علي محاربة "السيلوليت"

نيويورك ـ د.ب.أ

 من المعروف أن السيلوليت أو "التهاب الهلل" هو تغيير في طبقة من الجلد غالباً ما يحصل عند النساء اللواتي بلغن سن البلوغ، فيظهر كتغيير لتضاريس الجلد تتمثل في وجود ندب غائرة والتي تحصل في منطقة الحوض والأطراف السفلية. والأسباب غير معروفة جيداً، حيث يمكن أن تكون بسبب تغييرات في عمليات التمثيل الغذائي أو التعديلات في هيكل النسيج الضام أو العوامل الهرمونية أو حتى العوامل الوراثية وغيرها. وتتنوع الطرق التى يتم من خلالها محاربة هذه المشكلة، أبرزها العلاج من خلال نظام غذائي صحي عبر تناول مأكولات تساهم في الحد من السيلوليت، وأبرزها: • الهليون الغني بحمض الفوليك والذي يساعد في تحقيق الإستقرار في مستويات الدهون بالجسم. • الحبوب الكاملة التي تعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تعمل على إزالة السموم التي يمكن أن تؤدي الى تشكل السيلوليت في حال كثرت. • الموز الذي يعتبر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي تقلل من نسبة احتباس الماء، إحدى الأسباب الرئيسية لتشكل السيلوليت. • الخضروات مثل السبانخ تعتبر من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحافظ على مرونة الجلد ورطوبته وإزالة السموم. • الأفوكا غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد بالحفاظ على مرونة الجلد. • التوت غني بفيتامين C ويعمل على تعزيز مستويات الكولاجين والمواد المضادة للأكسدة لمنع تراكم الدهون. • الأسماك الزيتية من الأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا3 والتى تعمل على تعزيز الجلد وأنظمة القلب والأوعية الدموية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الموز يساعد علي محاربة السيلوليت الموز يساعد علي محاربة السيلوليت



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab