أخبارعاجلة
الرئيسية
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:25:19
آخر تحديث GMT08:25:19
البازلاء تحمي من فقدان البصر
بيروت ـ العرب اليوم
تعتبر البازلاء " الجلبانة" من البقوليات التي لها العديد من القيم الغذائية والفوائد التي يجهلها الكثير ، فهي تمنع تحول الخلايا السليمة إلى سرطانية، وتخفض معدلات الدهون الثلاثية. - مصدر من المصادر الغنية بمادة اللوتين و التي لها دور كبير في الوقاية من مرض تدهور الجزء المسؤل عن الإبصار في الشبكية. - تمنح الجسم الطاقة لما بها من سكر و ألياف و بروتينات ،فكميه 150 غرام تكفي لإشباع شخص . - تقاوم الإمساك و تنبه الامعاء . - تحتوي علي العديد من الفيتامينات و المعادن ، و لكن سيدتي احرصي ان تكن البازلاء طازجة أو مجمدة و تجنبي البازلاء المعلبة لانها تفقد العديد من قيمتها الغذائية أثناء عملية التعبئة . - يفضل طهيها علي البخار حتي لا تفقد قيمتها الغذائية مع غليان الماء .
GMT 21:12 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
7 نصائح عشان جسمك يرجع رشيق ومن غير أضرار صحية
GMT 22:54 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
علاج الم الاسنان بالاعشاب
GMT 22:50 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة
GMT 20:42 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
أعراض فقر الدم وطرق الوقاية منه
GMT 11:48 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
كتشفي فوائد نبات الشمندر المهمة لصحة جسمك
GMT 17:18 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
7 فوائد للموز الأسود
GMT 17:12 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
الطماطم العضوية غنية بفيتامين «C»
GMT 11:26 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب
اتّفق الطرفان على تنظيم سوق صرف العملات الأجنبية
ستيفن منوتشين يُعلن إحراز تقدُّم في المفاوضات الصينية
واشنطن - العرب اليوم
أعلن وزير الخزانة الأميركي ستيفن منوتشين، عن إحراز تقدم في المفاوضات مع الصين بشأن تسوية الخلافات الاقتصادية، إذ توصل الطرفان إلى اتفاق نهائي بشأن تنظيم سوق صرف العملات الأجنبية. وقال…
أعلنت عن الفصل التالي في تاريخ الابتكار
سامسونغ تطلق هاتفها الجديد القابل للطي "غالكسي فولد"
واشنطن ـ يوسف مكي
أطلقت شركة "سامسونغ" أخيراً هاتفها المنتظر، معلنةً أنه "الفصل التالي في تاريخ الابتكار في مجال الهواتف الذكية". وعلى الرغم من شاشة الهاتف المثيرة للإعجاب المسماه "إنفينيتي فليكس" ومقاسها 7.3 إنش…
اكد استحالة لعبه كرة القدم خلال الفترة المقبلة
الحربي يعلن مؤمن زكريا خارج النادي بسبب "خلل طبي"
القاهرة - العرب اليوم
GMT 06:19 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
دار "فندي" الإيطالية تُقدِّم آخر عروض لاغرفيلد بعد رحيله بيومين
GMT 07:38 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
أجمل الحدائق النباتية في الولايات المتحدة خلال الربيع
GMT 06:06 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
أهم النصائح لإنشاء حديقة صغيرة تناسب أفراد العائلة
GMT 06:07 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
سفيان جيلالي يعتبر أن "الإسلاميين" ورقة بيد النظام
GMT 05:07 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
تقرير يؤكد أن السلطات التركية انتهكت حرية الصحافة في 2018
GMT 03:39 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
كايا غربر وبيلا وجيجي حديد يظهرن بجرأة خلال عرض فيندي
GMT 06:43 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
دليل المُسافرين إلى مقاطعة كورنوال ذات المناظر الخلّابة
GMT 10:49 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
أسرار فن الزجاج خلال معرض "كولكت" في "ساتشي غاليري"
GMT 15:17 2016 السبت ,21 أيار / مايو
"قصر البديع" معلمة تاريخية في قلب مراكش تستقبل زوار العالم
GMT 11:09 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
تصرفات يفعلها الرجل بتلقائية تضعف الرغبة الجنسية للمرأة
GMT 03:06 2015 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"هيونداي" تطرح السيارة الجديدة "توسان" في الأسواق
GMT 07:14 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
السفر إلى القارة الجنوبية على متن السفن متعة المغامرة
GMT 00:42 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
سعر الدينار الأردني مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 06:39 2015 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
زلزال بقوة 7.5 درجة قرب جزيرة بابوا غينيا الجديدة
GMT 01:24 2016 السبت ,26 آذار/ مارس
عبد الواحد السيد يؤكّد أن انضمامه لمنتخب الشاطئية ليس تقليلا منه
GMT 05:41 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
معرض "لومور" في باريس عالم رائع من ورق الجدران الزخرفي
GMT 02:27 2016 الجمعة ,05 آب / أغسطس
رانيا يوسف تكشف عن تقييم النجمات في مهرجان بياف 2016
GMT 14:25 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب مصر لفروسية إلتقاط الأوتاد يتصدر اليوم الأول من بطولة كأس العالم
GMT 00:10 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
شركة بي إم دبليو تسجل 3 سيارات كهربائية
GMT 00:15 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
دلال عبد العزيز تصوّر "أرض النفاق" مع محمد هنيدي
GMT 03:08 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
عقدة فتح معبر "نصيب" على الحدود السورية الأردنية ما زالت قائمة
GMT 01:51 2014 السبت ,13 أيلول / سبتمبر
أفكار كعكات مبتكرة لحفل سبوع المولود سواء صبي او بنت
GMT 08:30 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
شركة الخرافي للمقاولات تُعلن عن توفّر فرص عمل جديدة في الكويت
GMT 08:01 2015 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم 494 من المتقاعدين والعاملين في البلاط العماني
GMT 02:58 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان
"غراندي ديم" ضمن قائمة أفضل الفنادق الشاطئيّة في أستراليا
GMT 04:22 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
تعرف على طريقة حياة القبائل المنعزلة في عمق تلال بنغلاديش
أرسل تعليقك