الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:50:02
آخر تحديث GMT07:50:02
السلمون صديق القلب
السلمون صديق القلب
القاهرة - العرب اليوم
إن السلمون يعد صديق القلب، حيث أنه غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 بمعدل 6,2 ميلي غرام لكل 100 غرام.
وأن هذه الأحماض الدهنية غير المشبعة تعمل على تنظيم نسبة الدهون بالدم وتتمتع بتأثير إيجابي على عملية تخثر الدم، وبالتالي فهي تقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية.
والدهون الموجودة في السلمونا لها ميزات عدة في تحسين صحة القلب والحد من الإصابة بالالتهابات، لذلك عند تناول السلمون مرتين أو 3 في الأسبوع، يمكن أن يؤمن الحماية من مشكلات عدة كالذبحة القلبية والجلطة وعدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الشحوم الثلاثية.
GMT 10:00 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
السلمون صديق القلبGMT 21:32 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو
السلمون صديق القلبGMT 12:39 2016 السبت ,26 آذار/ مارس
تناول السلمون مرتين أسبوعيًا يقي من سرطان الجلدGMT 12:06 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
6 أطعمة تقيكِ من ترهلات الجلدالعراق يبحث مع شركات عالمية إنشاء منصة عائمة لاستيراد الغاز المسال
بغداد ـ العرب اليوم
أعلن العراق، السبت، المضي في التفاوض مع شركات عالمية بشأن مشروع بناء المنصة العائمة لاستيراد الغاز المسال لتشغيل المحطات الكهربائية في البلاد. وذكرت وزارة النفط العراقية في بيان صحافي، أنه «انطلاقاً من حاجة ال...المزيدتراجع في الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام واستمرار معاناتها من آلام شديدة
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الإعلامي محمود سعد تطورات الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام. وقال سعد خلال منشور عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إنه أجرى اتصالاً هاتفياً، مساء الأحد، للاطمئنان على أنغام، التي مازا...المزيديوتيوب تختبر تقنية تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحديد أعمار المشاهدين
واشنطن ـ العرب اليوم
بدأت منصة «يوتيوب» في اختبار أداة قائمة على الذكاء الاصطناعي تتيح معرفة عمر مستخدمها في الولايات المتحدة، بهدف توفير حماية أفضل للقُصّر من المحتويات الإلكترونية وعادات التصفح غير المناسبة لهم. وأوضحت منصة ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ العرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيد
GMT 06:20 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
غضب واسع في ليبيا ومصر بعد إقدام صاحب مزرعة على إطلاق أسد تجاه عامل مصري
GMT 05:38 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
موفدان أميركيان في بيروت لبحث ملفي قرار الحكومة حصر السلاح وتجديد ولاية "اليونيفيل"
GMT 14:46 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
كيف تحافظين على مفروشات منزلك وكأنها جديدة
GMT 05:26 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
وسطاء يسلمون "حماس" مقترحاً جديداً لاستئناف مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة
GMT 20:59 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
وزارة الثقافة المصرية تتدخل في أزمة نجوى فؤاد وتعد بحل قريب
GMT 01:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
بيان عربي إسلامي مشترك يدين تصريحات نتنياهو بشأن «إسرائيل الكبرى»
GMT 15:51 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سوريا تعلن السيطرة على 80% من الحرائق بريف اللاذقية الشمالي
GMT 06:48 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
طوفان الكراهية
GMT 15:49 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
مايكروسوفت تحقق في استخدام إسرائيل تقنياتها لمراقبة اتصالات الفلسطينيين
GMT 00:03 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
نتنياهو للموافقة على إتفاق شرط إطلاق سراح جميع الأسرى وقواته لنقل سكانها جنوب القطاع
GMT 03:55 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الليرة اللبنانية أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:54 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:53 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الريال السعودي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:47 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر اليورو الأوروبي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 12:24 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
ليفربول يستهل حملة الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي بفوز مثير على بورنموث برباعية لهدفين
GMT 12:17 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
بعد إعلان خطوبتها من كريستيانو رونالدو جورجينا رودريغيز تتألق بخاتم ألماسي ضخم ومجموعة مجوهرات مذهلة
GMT 09:24 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
تقييد ثلاثة أشخاص بشاحنات وسحلهم يثير جدلًا واسعًا في مصر
GMT 03:51 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الليرة التركية أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 04:07 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الذهب في الأسواق المصرية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:49 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 15:47 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
مدير مجمع الشفاء يؤكد أن أكثر من 200 مريض بغزة حياتهم مهددة بسبب نقص الأدوية
GMT 03:48 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سعر الجنيه الاسترليني أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
GMT 04:16 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
حالة الطقس في العواصم العالمية اليوم السبت 16 في أغسطس / آب 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك