الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:48:46
آخر تحديث GMT18:48:46
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
لب البطيخ المحمص
القاهرة - العرب اليوم
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
قد يهمك أيضا :
GMT 11:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
مشروبات صحية تساعد على إذابة الدهون بشكل صحي وفعال
GMT 11:20 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن
GMT 09:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
7 علاجات منزلية لعلاج قرحة الفم
GMT 16:00 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
أهمية تناول العنب لحماية الأسنان من التسوس
GMT 15:57 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين
واشنطن تفرض عقوبات على أكبر شركتي نفط روسيتين
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت الولايات المتحدة، في خطوة تهدف إلى تصعيد الضغط على الحكومة الروسية ودفعها نحو التفاوض على اتفاق سلام في أوكرانيا، فرض عقوبات جديدة على شركتي "روسنفت" و"لوك أويل" اللتين تعدان من أكبر شركات النفط في ...المزيدمحمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من إخراج محمد دياب
القاهرة - سعيد الفرماوي
أطلق الفنان المصري محمد رمضان، الإعلان الترويجي الأول لفيلمه الجديد "أسد"، الذي يترقبه الجمهور، وذلك عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، الإعلان جاء بعد ساعات من عرضه الحصري الأول ضمن مؤتمر صحفي...المزيدعطل في شبكة "أمازون" يتسبب في تعطّل مواقع ومنصات رقمية كبرى حول العالم
فرجينيا ـ العرب اليوم
شهدت شركة "أمازون ويب سيرفيسز" (AWS)، الذراع التقنية لشركة أمازون وأحد أكبر مزوّدي خدمات الحوسبة السحابية في العالم، عطلاً فنياً مفاجئاً تسبب في تعطّل واسع النطاق لخدمات ومواقع إلكترونية حول العالم، مما أثار تس...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض ـ السعودية اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة للرئاسة ا...المزيد
GMT 06:29 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
كيت ميدلتون تدعم المصابين بالسرطان وتحارب المرض بإطلالاتها الوردية
GMT 07:55 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
رئاسة العراق اللجنة الفنية للسياحة في الجامعة العربية إنجاز يعزّز مكانة العراق في المنظومة السياحية
GMT 18:48 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
GMT 17:11 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
بيان عربي إسلامي يؤكد أن ضم الضفة انتهاك صارخ للقانون الدولي
GMT 13:40 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
GMT 17:49 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يتوعد برد جاد وساحق على أي استهداف لروسيا في عمقها
GMT 11:36 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
وائل جسار يكشف حقيقة رفضه ألبوم محمد فؤاد بسبب الأجر
GMT 01:41 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مناطق إسلام آباد
GMT 10:40 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ناقدة فنية تهاجم أمينة خليل ولميس الحديدي بعد جدل الحلق والأخيرة تردّ
GMT 07:55 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
رئاسة العراق اللجنة الفنية للسياحة في الجامعة العربية إنجاز يعزّز مكانة العراق في المنظومة السياحية
GMT 06:55 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
شمال اليونان وجهة تخطف الأنفاس بين الأساطير والطبيعة البكر
GMT 16:33 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الدوقة الكبرى للوكسمبورغ تتألق بإطلالة ملكية من توقيع إيلي صعب في حفل اعتلاء العرش
GMT 04:59 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تقرير أممي يشير إلى أن الحرب تحول نساء وفتيات غزة إلى ضحايا في قلب الكارثة
GMT 04:04 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
موعد مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في الدوري الممتاز والقنوات الناقلة
GMT 10:46 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ريال مدريد يصطدم بطموحات يوفنتوس في دوري أبطال أوروبا
GMT 19:24 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة الفرنسية تؤكد أن حماس تستعيد السيطرة على غزة
GMT 23:20 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن وتل أبيب تبحثان خطة لتقسيم غزة بين إسرائيل وحماس
GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك
GMT 07:30 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النجم المغربي عثمان معما يأسر أنظار ريال مدريد بعد تألقه في مونديال الشباب
GMT 02:58 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تشكيل ليفربول المتوقع أمام آينتراخت فرانكفورت اليوم في دوري أبطال أوروبا
GMT 08:13 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تحذّر إسرائيل من ضم الضفة الغربية وتأثيره على خطة السلام وتعلن استعداد دولي لنشر قوات في القطاع
GMT 08:38 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
مايكروسوفت تصلح أخطر ثغرة أمنية في تاريخها
GMT 15:05 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
إعلان قائمة المرشحين لجوائز الكاف لعام 2025
GMT 08:14 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 22 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 12:06 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
قرقاش يقول إن التطبيع مع إسرائيل منح الإمارات تأثيرا في منع ضم أراض فلسطينية
GMT 02:54 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام يوفنتوس اليوم في دوري أبطال أوروبا
GMT 06:09 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النجمات يتألقن ببريق الفساتين المعدنية في مهرجان الجونة 2025
GMT 05:50 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة تعلن خطة لتشكيل قوة أمنية دولية في غزة ومحكمة العدل الدولية تؤكد التزام إسرائيل بتسهيل جهود الإغاثة
GMT 01:51 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة تكثّف جهودها لمنع نتنياهو من استئناف القتال في غزة وسط مخاوف من انهيار اتفاق وقف النار
GMT 11:56 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر
GMT 21:57 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
نائب ترامب متفائل باتفاق غزة ويؤكد غياب جدول زمني لنزع سلاح حماس
GMT 05:42 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
علاء مبارك يثير الجدل برده على دعوة عمرو أديب للتبرع لغزة بأن الأولوية لمصر
GMT 22:25 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
صادرات النفط السعودية ترتفع إلى 6.4 مليون برميل يوميا في أعلى مستوى منذ ستة أشهر
GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
خليل الحية يؤكد أن اتفاق غزة سيصمد والوسطاء والدعم الدولي ضمانة لإنهائه
GMT 05:32 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات نجمات الوطن العربي تدعم التوعية بسرطان الثدي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك