الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:47:34
آخر تحديث GMT14:47:34
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة بريطانية جديدة ان عصير البنجر يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة .
ووجدت الدراسة ان عصير البنجر عمل على تعزيز اداء الاشخاص في صالات الالعاب الرياضية بعد المواظبة على تناوله لمدة اسبوعين .
وقال القائمون على الدراسة ان عصير البنجر يقلل من عبء المجهود البدني على القلب ويجعله اكثر قدرة على نقل الاكسجين الى عضلات الجسم، وهو ما يعني ان الشخص يمكنه ان يمارس الرياضة لمدة اطول قبل شعور عضلاته بالتعب، فضلا عن ان هذا العصير يعمل على خفض ضغط الدم .
- الأربعاء ,12 أيار / مايو GMT 05:16 2021 البنجر روشتة كبار السن للتغلب على أمراض الشيخوخة والوقاية من الخرف
GMT 05:16 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو
البنجر روشتة كبار السن للتغلب على أمراض الشيخوخة والوقاية من الخرفGMT 22:55 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف علي وصفة البنجر لمرضي الأنيميا وفقر الدمGMT 23:55 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطولGMT 14:22 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
كافحي الالتهابات في موسم الشتاء بـ 5 أغذية عنيدةGMT 21:43 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطولترامب يعلن عن أحد أكبر الاستثمارات في تاريخ أميركا يضم 8 محطات نووية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، عن حزمة استثمارات كورية جنوبية، بقيمة 200 مليار دولار، في قطاع الطاقة في الولايات المتحدة، بما في ذلك 54 مليار دولار لمشروع الغاز الطبيعي المسال في ألاسكا. وكشف ترامب، في...المزيدسلاف فواخرجي تكتب فصلًا جديدًا في مسيرتها بفيلم أرض الملائكة في أوسكار 2027
القاهرة ـ العرب اليوم
اختارت إيران فيلم "أرض الملائكة" The Land of Angels، من بطولة الفنانة السورية سلاف فواخرجي، لتمثيلها في سباق جوائز الأوسكار لعام 2027، في خطوة جديدة تضاف إلى سلسلة النجاحات التي حققها العمل خلال مشاركاته السينمائية. وع...المزيد“سبيس إكس” ترسل طاقما جديدا إلى محطة الفضاء الدولية في مهمة علمية
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلقت شركة “سبيس إكس” الأمريكية، اليوم صاروخها “فالكون 9″، حاملا أربعة رواد فضاء “أمريكيين وكنديا وروسيا” في طريقهم إلى محطة الفضاء الدولية في مهمة علمية مكرسة لدراسة صحة الإنسان وأدائه في &z...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 06:50 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يؤكد رغبة بلاده في إنهاء القتال في أوكرانيا بأقرب وقت عبر المفاوضات
GMT 13:22 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الأعلى للإعلام يقرر وقف ظهور ريهام سعيد وياسمين الخطيب لمدة شهرين
GMT 07:04 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يعلق على واقعة طائرة فلاي دبي ويكشف تفاصيل جديدة عن الحادث
GMT 06:43 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
البرلمان العربي يدين استهداف الحوثيين لمحطة كهرباء في المدينة المنورة
GMT 11:08 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
علي الحجار يكشف سبب غيابه عن مهرجان الموسيقى العربية
GMT 15:50 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
ماكرون يرحب بعودة بريطانيا إلى الاتحاد الأوروبي ويشيد بمراجعة بريكست
GMT 02:53 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
جمود المفاوضات بين واشنطن وطهران ومخاوف من تجدد العمليات العسكرية عقب انتخابات التجديد النصفي الأميركية
GMT 05:36 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
العراق في مرحلة ما بعد الانسحاب الأميركي صراع السيادة بين فلول داعش وهيمنة السلاح
GMT 06:11 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
هالة صدقي تتصدر التريند في قضية السب والتشهير
GMT 06:10 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
نادين نجيم بإطلالات ساحرة في زفاف المصممة تمارا رالف
GMT 15:05 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
محمد بن سلمان ومنصور بن زايد يبحثان تعزيز العلاقات السعودية الإماراتية
GMT 18:10 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
قاليباف يهدد بوقف صادرات النفط في المنطقة واستهداف بنيتها التحتية
GMT 04:19 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
الصين تحذر الاتحاد الأوروبي من تقويض المفاوضات التجارية
GMT 05:58 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
إدانة مانشستر سيتي بمخالفات مالية ودعوات لاستبعاده من البريميرليغ
GMT 06:32 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
مفوضية اللاجئين تحذّر من حرمان 8.3 مليون شخص من المساعدات جراء أزمة تمويل غير مسبوقة
GMT 18:22 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
ترامب يتوعَد بإنهيار إيران بشكل كبير والمسألة ستنتهي قريبا و فانس يضع مهلة شهرين أمامها
GMT 05:23 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
قطر تسعى لرأب الصدع بين واشنطن وطهران وسط تمسك طرفي النزاع بمواقفهما وتصاعد الضغوط العقابية
GMT 07:45 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
محمد رمضان يواجه أزمة قضائية جديدة بسبب "على أي أرض نزلتها"
GMT 18:29 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
ترامب يكشف عن موقع جديد مدعوم بالذكاء الصناعي يتيح لمواطنيه الإستفادة من الخدمات الحكومية
GMT 07:56 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
تأجيل مسلسل "الأستاذ" أحمد العوضي ويارا السكري إلى ما بعد رمضان 2027
GMT 04:37 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
فيضان أوصل إلى الطوفان
GMT 04:54 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
الشيوخ الأميركي يحبط قرارًا بشأن عنف المستوطنين في الضفة وانقسام متصاعد حول الدعم لإسرائيل
GMT 04:54 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
شرعية سلطة الدولة هي المفتاح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك