الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:41:50
آخر تحديث GMT10:41:50
تناول الفاكهة يخفض الضغوط النفسية ويرفع المعنويات
تناول الفاكهة يخفض الضغوط النفسية
نيويورك - العرب اليوم
أظهرت دراسة علمية أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين في جامعة (بنجامتون) بنيويورك أن الشخص الذي يريد أن يتمتع بمعنويات مرتفعة طوال اليوم عليه أن يتناول الفاكهة بكثرة لما لها من تأثير فعال على المخ، وذلك لإحتوائها على مضادات الأكسدة.
وأشارت الدراسة إلى قدرة الفاكهة على تخفيض الضغوط النفسية التي يواجهها الإنسان يوميا في العمل والحياة بشكل عام، فضلا عن الاكتئاب والضعف الجسماني والنفسي، خاصة بعد أن يتعدى الشخص الثلاثين من عمره.
GMT 11:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
مشروبات صحية تساعد على إذابة الدهون بشكل صحي وفعال
GMT 11:20 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن
GMT 09:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
7 علاجات منزلية لعلاج قرحة الفم
GMT 16:00 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
أهمية تناول العنب لحماية الأسنان من التسوس
GMT 15:57 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين
المصرف المركزي اللبناني يعتبر أن السلطة هي المسؤولة عن مواجهة القرض الحسن
بيروت ـ العرب اليوم
حمّل «المصرف المركزي» مسؤولية التعامل مع «القرض الحسن»، الذراع المالية لـ«حزب الله»، إلى الدولة اللبنانية؛ إذ دعا الوزارات المعنية التي تملك الصلاحيات والإمكانيات لـ«التدخل في معالجة أوضاع&raqu...المزيدعمرو دياب يُشعل بيروت في حفل استثنائي يُعيد وهج الموسيقى إلى العاصمة
بيروت ـ العرب اليوم
في ليلة ساحرة من ليالي صيف بيروت، عاد النجم المصري العالمي عمرو دياب ليُلهب المسرح اللبناني بأدائه اللافت، في واحدة من أكثر الحفلات المنتظرة لهذا العام، والتي تحولت إلى حدث فني واجتماعي وثقافي بامتياز، حيث اجتمع ا...المزيدواتساب تعلن عن إطلاق مساعد ذكي للكتابة يعتمد على الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية الشهيرة واتساب طرح مساعد كتابة جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يتيح للمستخدمين الحصول على اقتراحات نصية بأنماط متعددة مثل الأسلوب الاحترافي أو الطريف أو الداعم، مع إمكانية تعديل الرسال...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
أدوية إنقاص الوزن تظهر فعالية في خفض خطر الوفاة بين المصابين بأمراض القلب إلى النصف
نيويورك - العرب اليوم
GMT 08:40 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تُعلن بدء تعبئة جنود الاحتياط تمهيدًا للهجوم على مدينة غزة والصليب الأحمر يعتبر إخلاء المدينة أمرًا مستحيلًا
GMT 18:15 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
تطوير شامل للمناهج الدراسية في مصر ووزير التعليم يعلن الرياضيات مادة مستقلة وفق النموذج الياباني لطلاب الصف الأول الابتدائي والبرمجة بشهادة دولية
GMT 08:50 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
ميتا تقرر منع روبوتات الدردشة من مناقشة موضوع الانتحار مع المراهقين
GMT 10:16 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
اليونيفيل تعلن أن طائرات مسيرة إسرائيلية ألقت قنابل يدوية قرب قوات حفظ السلام في لبنان
GMT 20:30 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
شيرين عبدالوهاب تتراجع عن مهاجمة محاميها وتؤكد أنه يخاف على مصلحتها
GMT 03:58 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
من يعاقب إسرائيل؟
GMT 11:11 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
أدوية إنقاص الوزن تظهر فعالية في خفض خطر الوفاة بين المصابين بأمراض القلب إلى النصف
GMT 04:46 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
أسعار النفط ترتفع وسط مخاوف تعطل الإمدادات وتصاعد الحرب في أوكرانيا
GMT 12:52 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
أنواع الأقمشة الفاخرة المناسبة لستائر المنزل
GMT 21:10 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
أبوظبي تطلق نظام الزواج المدني لأول مرة في الشرق الأوسط
GMT 07:35 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
توتر كبير في العلاقات بين الولايات المتحدة والهند بعد فرض رسوم جمركية أميركية على الواردات الهندية
GMT 09:03 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
الرئاسة التركية تؤكد أن أردوغان أبلغ بوتين سعي أنقرة لتحقيق سلام عادل ودائم في أوكرانيا
GMT 22:53 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
ترامب يقول إن إسرائيل تفقد السيطرة على الكونغرس بسبب حرب غزة
GMT 05:52 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
ارتفاع قتلى غارة جوية للجيش السوداني على عيادة في دارفور
GMT 08:27 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
ناشطون من الخليج يطلقون سفينة الصمود الخليجية ضمن تحالف عالمي لكسر الحصار عن غزة
GMT 20:00 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال في أفغانستان إلى 812 قتيلًا و2817 مصابًا
GMT 16:33 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
5 أطعمة فعالة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
GMT 05:10 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية البلجيكي يعلن اعتراف بلاده بدولة فلسطين وفرض عقوبات صارمة على إسرائيل
GMT 23:10 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
طهران تعلن استعدادها لخفض تخصيب اليورانيوم مقابل اتفاق دولي
GMT 15:35 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
ليفربول يواجه آرسنال وصلاح على موعد مع إنجاز تاريخي في البريميرليج
GMT 19:52 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
وزارة الخارجية الألمانية تقرر وقف إمداد إسرائيل بالأسلحة المرتبطة بالحرب على غزة
GMT 23:34 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
القاهرة تندد بعدم تجاوب إسرائيل مع المبادرة المصرية القطرية بشأن غزة
GMT 07:44 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يعلن فقدان الاتصال بأربعة جنود داخل حي الزيتون في غزة
GMT 05:16 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
الطاقة الذرية تؤكد العثور على آثار يورانيوم في موقع دمرته إسرائيل بسوريا عام 2007
GMT 05:03 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
سعر الذهب يحطم رقماً قياسياً جديداً بتخطيه 3500 دولار للأونصة
GMT 04:41 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
1000 قتيل في زلزال يضرب شرق أفعانستان
GMT 01:08 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
رامي صبري يتألق في حفل كامل العدد بدبي ويَعِد بلقاء قريب
GMT 05:08 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
مخاوف من وفاة المئات جراء زلزال قوي يضرب أفغانستان وباكستان
GMT 06:03 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
شركة "فورد موتور" تستدعي أكثر من 355 ألف شاحنة لخلل بالعدادات
GMT 19:49 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
أكد إيمانويل ماكرون، الرئيس الفرنسي اليوم الإثنين، معارضة بلاده والأردن لأي خطة لإعادة إعمار قطاع غزة من شأنها أن تتضمن تهجيرا قسريا للسكان. وقال ماكرون، إن هناك تنسيقا وثيقا مع العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني لتحضير مؤتمر حل الدولتين المقرر عقده في
GMT 20:28 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
وفاة أسطورة الملاكمة البريطانية جو بوغنر منافس محمد علي وجو فريزر عن 75 عامًا
GMT 04:50 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
مقتل شخص وإصابة آخرين في تصادم طائرتين بأميركا
GMT 04:27 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
أميرة السودان... هذا جناه أبي عليّ!
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك