البرلمانية عزيزة بوجريدة تسائل العرايشي حول معايير طلبات عروض التلفزة مصدر إيراني ينفي تلقي طهران رسالة من بوتين بشأن تخصيب اليورانيوم عراقجي يعلن صيغة جديدة للتعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية مؤشر الدولار يرتفع مع تصاعد التوترات التجارية العالمية هجوم أوكراني بالمسيرات على منشأة صواريخ روسية وانفجارات كبيرة شومر يدعو إلى إعلان حالة طوارئ صحية في الولايات المتحدة بسبب الحصبة 9 شهداء في قصف للاحتلال استهدف خيمة نازحين في منطقة المواصي بغزة انخفاض منصات التنقيب عن النفط في أميركا الشرطة الأميركية تفجر عبوة ناسفة في ملعب للجولف فرق الإطفاء تحاول إخماد الحرائق في ريف اللاذقية

أخر الأخبار

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

GMT 07:17 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

العرب اليوم - الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا

القاهرة - العرب اليوم

تعتبر النساء اللواتي يكنّ في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والوفاة مقارنةً بالنساء اللواتي يأكلن كميات أقل من هذه الأطعمة. ويبدو الأثر الغيجابي لهذه الأطعمة أوضح لدى النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم.

وكانت دراسات سابقة قد تحدثت عن أهمية البوتاسيوم في خفض ضغط الدم إلا أنها لم تشر إلى تأثيره على السكتة الدماغية وخطر الوفاة. إلا أن هذه الدراسة تشجع المرأة على الإكثار من تناول الخضر والفاكهة باعتبارها غنية بالبوتاسيوم الذي يخفف خطر إصابتها بالسكتة الدماغية.

فقد تبين فيها أن النساء اللواتي في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12 في المئة وأقل عرضة للوفاة بنسبة 10 في المئة. أما النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم فيستفدن أكثر من هذا الاثر الإيجابي للبوتاسيوم . ومن المصادر الممتازة للبوتاسيوم البطاطا الحلوة والموز والبقول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجلس الوزراء السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية نبيلة عبيد

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة جوجل

كاليفورنيا ـ العرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ العرب اليوم

كيليان مبابي

واشنطن - العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من صفحة درة زروق على انستغرام

بيروت ـ العرب اليوم