أقمار صناعية ترصد توسعا نوويا في ديمونا الإسرائيلية زلزال بقوة 5.9 درجة يضرب شمال غرب الأرجنتين زلزال جديد بقوة 4.7 درجة على مقياس ريختر يضرب أفغانستان إعصار لورينا يشتد قبالة الساحل الغربي للمكسيك هزة أرضية تضرب منطقة الحدود السورية العراقية بمحافظة الحسكة مصادر في مستشفيات غزة 28 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 16 بمدينة غزة الذهب يتراجع بعد تسجيله مستوى قياسيا وسط جني أرباح وترقب بيانات الوظائف الأميركية النفط يواصل التراجع وسط تقارير عن مناقشة «أوبك+» زيادة الإنتاج سقوط صاروخ حوثي أُطلق من اليمن في منطقة مفتوحة خارج إسرائيل قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم بلدة حزما شمالي القدس

أخر الأخبار

فوائد اللب الأبيض الصحية

GMT 14:05 2016 السبت ,07 أيار / مايو

العرب اليوم - فوائد اللب الأبيض الصحية

فوائد اللب الأبيض الصحية

القاهرة - العرب اليوم

نصح الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية العلاجية، بتناول اللب الأبيض كواحد من أنواع الحبوب المسلية ولكن بشروط خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية كارتفاع ضغط الدم. وأشار إلى أن "اللب الأبيض" هو بذر قرع العسل ذو القيمة الغذائية العالية حتى إنه يوصف للمرأة بعد الولادة، ليمنحها الصحة وليساعدها على الرضاعة الطبيعية.

كما أنه غني بالبروتينات الضرورية في بناء العضلات وخلايا الجسم، وأوميجا 3 التي ترفع قوة التركيز وتعمل على تقوية الذاكرة، وتحمي الإنسان من الإصابة بنوبات القلب أو ضيق الأوعية الدموية والشرايين. ويحتوي اللب الأبيض على أوميجا 6، الذي يساعد في علاج وتخفيف آلام التهابات المفاصل، وكذلك ومرضى السكر، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون لذا فهو يعمل على زيادة الوزن، ويجب التقليل منه بالنسبة لمرضى الضغط مع عدم تناوله مملحا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد اللب الأبيض الصحية

فوائد اللب الأبيض الصحية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المصرف المركزي اللبناني

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

دمشق ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

كابتن عماد النحاس مدرب الجهاز الفني المؤقت للأهلي المصري (الصورة من الصفحة الرسمية بالفيسبوك للنادي الأهلي)

القاهرة - سعيد الفرماوي

أدوية إنقاص الوزن

نيويورك - العرب اليوم

العنود بدر

دبي ـ العرب اليوم