الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:06:26
آخر تحديث GMT22:06:26
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
القاهرة - العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 01:36 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
10 أغذية تمد الجسم بالطاقةGMT 22:51 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
الفلفل الأحمر وفوائده العديدة على الصحة العامةGMT 22:16 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلفل يحافظ على العين ويحد من السرطانGMT 11:13 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الفلفل يحافظ على العين ويحد من السرطانGMT 11:53 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر
الفلفل يحافظ على العين ويحد من السرطانسوريا تستعد لإصدار أوراق نقدية جديدة وحذف صفرَيْن وصورة الأسد من عملتها
دمشق ـ العرب اليوم
كشفت 7 مصادر ووثائق أطلعت عليها «وكالة رويترز للأنباء» أن سوريا ستصدر أوراقاً نقدية جديدة، وتحذف صِفْرَين من عملتها، في محاولة لاستعادة الثقة في الليرة التي انخفضت قيمتها بشدة. تهدف الخطوة إلى تعزيز الليرة ا...المزيدإليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر خارج لبنان
بيروت ـ العرب اليوم
وضع مفوّض الحكومة لدى المحكمة العسكرية القاضي كلود غانم، يده على التحقيق في عملية فرار رجل أعمال لبناني مشتبه بأنه أوقع الفنانة اللبنانية إليسا بعملية احتيال، واستولى على شيكات مصرفية عائدة لها بقيمة 2.7 مليون دولا...المزيدغوغل تطرح أكبر تطور في تاريخ البحث باستخدام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت الحكومة الأميركية أمس الخميس أن «غوغل» ستزود الوكالات الفدرالية بأدوات «جيميناي» للذكاء الاصطناعي بشكل مجاني تقريبا. وقال بيان مشترك صادر عن إدارة الخدمات العامة الأميركية «جي أس آيه» وش...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 11:08 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
هنادي مهنا تلفت الأنظار بإطلالات أنيقة ذات طابع غامض يناسب "بتوقيت 2028"
GMT 22:06 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الصحافي الفلسطيني خالد المدهون شهيداً بنيران الاحتلال في غزّة
GMT 21:27 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الفصائل المسلّحة في السويداء تعلن تشكيل "حرسها الوطني " و تضع نفسها بأمرة الشيخ حكمت الهجري
GMT 19:54 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الدفاعات الروسية تعترض مسيرة قبل وصولها إلى موسكو
GMT 03:45 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
حسام حبيب ينفي شائعات العودة لشيرين عبدالوهاب
GMT 13:09 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
علاقات تتجاوز اختلاف الرؤى
GMT 05:13 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
الإمارات تنفذ الإنزال الجوي الـ77 للمساعدات في غزة
GMT 15:02 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
النفط يتجه لإنهاء خسائر دامت أسبوعين مع ضبابية محادثات أوكرانيا
GMT 15:46 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
إغلاق صحيفة وقناة (الصباح) في الكويت يشعل الجدل بعد سحب جنسية مالكها
GMT 03:45 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
حسام حبيب ينفي شائعات العودة لشيرين عبدالوهاب
GMT 03:40 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
إيمان خليف تنفي اعتزال الملاكمة وتؤكد التزامها بمسيرتها الرياضية
GMT 08:06 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
ضياعٌ بين «الروبابيكيا» وحراج ابن قاسم!
GMT 04:38 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
ترامب يكشف عدد الأسرى الإسرائيليين الأحياء لدى حماس ويثير جدلًا في إسرائيل
GMT 04:32 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
تضاؤل الآمال بعقد قمة سلام مباشرة بين بوتين وزيلينسكي وسط تصريحات ترامب عن صعوبة جمعهما
GMT 11:22 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
ماكرون يعلن ترؤس فرنسا مع السعودية مؤتمر حل الدولتين في سبتمبر المقبل
GMT 04:20 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الحرارة الشديدة تهدد الطيور الاستوائية حتى في الغابات النائية
GMT 10:15 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
خيسوس يؤكد جاهزية النصر لنهائي السوبر السعودي أمام الأهلي ويتحدث عن غياب ماني
GMT 14:58 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
تشيلسي يعلن رحيل ريناتو فيجا إلى فياريال رسميا
GMT 15:10 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
تسلا ترفع سعر أسرع نسخة من "سايبر تراك" إلى 114990 دولارا فى أمريكا
GMT 02:13 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 22 في أغسطس / آب 2025
GMT 04:23 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
سوريا تصدر أوراقاً نقدية جديدة
GMT 05:32 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
12 شهيدا بينهم 6 أطفال إثر قصف إسرائيلي على خيام نازحين بمنطقة أصداء شمال غرب خان يونس
GMT 15:06 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة إلى 62.192 شهيدا و157.114 مصابا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك