الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:31:19
آخر تحديث GMT09:31:19
عش الغراب يرفع مستوى فيتامين "د" في الجسم
عش الغراب
القاهرة ـ العرب اليوم
تنصح الأبحاث الطبية بأن تناول ثلاث أو أربع قطع من عش الغراب تكفل احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين "د". وأوضحت "ريبكا ماسون"، أستاذ التغذية بكلية الطب جامعة "سيدنى" الاسترالية أن عش الغراب مثله مثل الإنسان بحاجة إلى التعرض للشمس لضمان سلامة وفاعلية عملية التمثيل النباتى الهام لنموه. وتشير الأبحاث إلى أن فطر عش الغراب بحاجة إلى ساعتين
يوميا للتعرض للأشعة الشمس لتعزيز كفاءة وظائفه النباتية بالإضافة إلى تعزيز مستوى فيتامين"د" في تكوينه. وتشدد الأبحاث على أن الحرص على تناول عش الغراب يضمن احتفاظ الإنسان بنشاطه وحيويته بصورة كبيرة.
GMT 10:42 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 09:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 12:00 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 10:01 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
شرب الشاي الأخضر للوقاية من السرطان
GMT 08:35 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً
GMT 11:45 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:30 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
البنك الدولي يحذر من تداعيات الحرب الأميركية الإيرانية على الاقتصاد العالمي
جنيف - العرب اليوم
حذر كبير الاقتصاديين في البنك الدولي، إنديرميت غيل، من أن تصاعد الأعمال العدائية بين الولايات المتحدة وإيران قد يؤدي إلى إشعال موجة جديدة من التضخم، ودفع أسعار الفائدة إلى مستويات أعلى، وخفض النمو الاقتصادي العال...المزيدمصطفى قمر يجمع بين التمثيل والغناء في المسلسل المصري السوري "عيلة تعمل عمايل"
القاهرة ـ العرب اليوم
يستعد الفنان مصطفى قمر للمشاركة في بطولة المسلسل المصري السوري "عيلة تعمل عمايل"، والذي انطلق تصويره مؤخرًا، تمهيدًا لعرضه خلال الفترة المقبلة، حيث يجمع في هذا المشروع بين التمثيل والغناء في آنٍ واحد. وكشف من...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ العرب اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدعامل توصيل أطعمة يتوج بأرفع جائزة أدبية في الصين عن ديوانه "تحليق منخفض"
بكين - العرب اليوم
تكلل عقود من المعاناة الإنسانية والمهنية باستحقاق استثنائي؛ إذ حصد وانغ جيبينغ، البالغ من العمر 56 عاماً والذي يعمل سائقاً لتوصيل الطلبات، جائزة "لوشون" الأدبية الرفيعة، وهي إحدى أرفع الجوائز الأدبية في الصين...المزيد
GMT 12:59 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
عمدة نيويورك يقرّ بعدم وجود سلطة قانونية لديه لاعتقال نتنياهو وترمب يتدخل
GMT 04:34 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
صحافيون يطالبون مراسلي البيت الأبيض بمواجهة ضغوط إدارة ترامب على وسائل الإعلام
GMT 16:52 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
اتفاق أمريكي سعودي مرتقب لإطلاق برنامج نووي مدني يثير مخاوف من الانتشار النووي
GMT 09:31 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يهنئان الرئيس السيسي بذكرى ثورة يوليو
GMT 10:59 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 17:44 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
البنتاغون يؤخر الإعلان عن إصابات القوات الأمريكية خلال الحرب مع إيران لحماية الجنود بالمنطقة
GMT 02:27 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يعلن استئناف الرحلات الجوية المباشرة إلى لبنان بعد أربعة عقود من الحظر
GMT 19:47 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
عون يطرح على ترامب خطة لحصر السلاح مقابل انسحاب إسرائيل
GMT 10:34 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
هيغسيث يعلن أن كلفة الحرب على إيران بلغت 37.5 مليار دولار ولا نستبعد امتلاك طهران قدرات مخفية
GMT 12:58 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كشفت أوساط باكستانية مطلعة عن لقاء عقد بين قائد الدفاع الباكستاني
GMT 17:09 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
الاتحاد الأرجنتينى يتحرك لإقناع ميسى بالاستمرار حتى كوبا أمريكا 2028
GMT 07:10 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ميسي لم يحسم قراره النهائي باعتزال اللعب الدولي بعد نهائي كأس العالم 2026
GMT 17:50 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
إسرائيل تُكذّب تهديدات عمدة نيويورك باعتزام اعتقال نتنياهو وترمب يؤكد حمايته
GMT 06:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
GMT 05:23 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
انخفاض أسعار النفط مع ترقب جهود الوساطة بين واشنطن وطهران
GMT 10:02 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
رودري يتصدر سباق الكرة الذهبية 2026 بعد التتويج بكأس العالم
GMT 15:56 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
البنك الدولي يحذر من تداعيات الحرب الأميركية الإيرانية على الاقتصاد العالمي
GMT 18:33 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مواعيد مباريات الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027
GMT 01:18 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الأربعاء 22 يوليو/ تموز 2026
GMT 12:42 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
تهديد إغلاق باب المندب الشريان البديل للطاقة والتجارة العالمية في مرمى الحصار الحوثي
GMT 03:40 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
فضل شاكر يغادر لبنان إلى قطر بعد رفع منع السفر تمهيداً لمرحلة جديدة
GMT 02:06 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
مصرع 6 أشخاص في الجزائر جراء حرائق الغابات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك