تناول الشيوكولاتة والبيض والبرتقال يزيل الصداع النصفي

GMT 19:18 2013 الإثنين ,06 أيار / مايو

العرب اليوم - تناول الشيوكولاتة والبيض والبرتقال يزيل الصداع النصفي

لندن ـ وكالات

سن البلوغ وسلوك مرحلة المراهقة يعتبران من أهم الأسباب لظهور العصبية فى تلك الفترة العمرية، يقول د. خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال بالمركز القومى للبحوث، أن السبب وراء ذلك يتعلق بتغيرات الهرمونية، أو نتيجة أسباب نفسية وسلوكية وعاطفية تميز هذه الفترة نتيجة لمتلازمة ما قبل الحيض عند الفتيات. أشار المنباوى إلى نزلات البرد والأنفلونزا والصداع، تعتبر من الأسباب التى تؤدى إلى عصبية الطفل، وهذه الأسباب كونها تصيب الطفل بالتوتر والألم وارتفاع بالحرارة تؤدى بالتبعية إلى العصبية، ولعل من الأكثر الأغذية التى تساعد على التخلص من هذه المسببات مثل الأغذية الغنية بالماغنيسيوم، والكالسيوم وزيت السمك. بالإضافة إلى أغذية الغنية بفيتامين (ب 6 ) (هـ ) ومن أكثر الأغذية التى تحتوى على هذه العناصر (الثوم، الكرز، والأناناس، والسلمون، والماكريل، والسردين)، بالإضافة إلى الزيتون الأخضر والكبدة، والموز والطماطم، والبطاطس. ويوصى المنباوى بأن أفضل الأغذية التى تزيل الصداع النصفى هى الشيوكولاتة والبيض، والبرتقال واللبن البقرى. سكري ، ما يجعل العلاج أكثر تعقيدا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الشيوكولاتة والبيض والبرتقال يزيل الصداع النصفي

لندن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الآثار الإيجابية للمشي

واشنطن ـ العرب اليوم

إطلالة سلمى أبو ضيف

القاهرة ـ العرب اليوم