أول تعليق من كاتي زكريا على تعينها متحدثة بإسم البيت الأبيض الأرصاد السعودية تحذر من أمطار غزيرة على العاصمة المقدسة السبت من الثانية ظهرا حتى التاسعة مساء القوات المسلحة السودانية تستعيد أبو زعيمة شمال كردفان بعد عمليات استهدفت مواقع قوات الدعم السريع إصابة 6 أشخاص في استهداف إسرائيلي لسيارة شمال شرقي لبنان قرب الحدود السورية الرئاسة الفلسطينية تطلب جلسة عاجلة لمجلس الأمن وتدعو إلى توفير الحماية الدولية للشعب الجيش اللبناني يتسلّم ذخائر فرنسية عبر مرفأ بيروت ضمن التعاون العسكري بين البلدين 30 ألف متظاهر في بروكسل يرفعون العلم الفلسطيني خلال احتجاجات ضد خفض ميزانية التعليم تحالف دعم الشرعية في اليمن يعلن تدمير 136 هدفا عسكريا ويؤكد مواصلة تفكيك شبكة الصواريخ الباليستية زلزال قوي بقوة 7.6 درجة يضرب الساحل الجنوبي لبنما ويشعر به سكان العاصمة بنما سيتي الاحتلال الإسرائيلي يعلن استهداف سوري على الحدود السورية اللبنانية ويتهمه بالتخطيط لهجمات ضد قواته بتوجيه من إيران

أخر الأخبار

تناول الأسماك والخضروات والفاكهة والغذاء الصحي يساهم في الحماية من فقدان البصر

GMT 07:05 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - تناول الأسماك والخضروات والفاكهة والغذاء الصحي يساهم في الحماية من فقدان البصر

تناول الأسماك والخضروات والفاكهة

واشنطن ـ العرب اليوم

أكدت دراسة ان اتباع النظام الغذائي الصحي الذى يعتمد على تناول الأسماك والخضروات والفاكهة وزيت الزيتون والمكسرات يساهم في حماية حاسة الابصار وعدم فقدانها.

وتوصل علماء امريكيون في دراسة اجروها بهذا الصدد أن اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن يسهم بصورة كبيرة في مكافحة الضمور البقعى المرتبط بالتقدم بالعمر.

وأشاروا إلى أن الأشخاص الذين يتبعون بانتظام حمية غذائية تعتمد على تناول الأسماك والخضروات والفاكهة والغذاء الصحي عموما كانوا أقل عرضة بنسبة 26 % لفرص فقدان البصر.

وأجري العلماء أبحاثهم على أكثر من 2500 شخص من الرجال والنساء لمتابعة عاداتهم الغذائية لأكثر من 13 عاما، وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المنتظم للأسماك والخضراوات يساهم في الحصول على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية العين والحد من خطر الالتهابات فيها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الأسماك والخضروات والفاكهة والغذاء الصحي يساهم في الحماية من فقدان البصر

تناول الأسماك والخضروات والفاكهة

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المغربي البشير عبدو

الرباط ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، هداف نادي النصر

الرياض - العرب اليوم

أدوية الستاتين المستخدمة لخفض الكوليسترول

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بفستان طويل زهري

باريس ـ العرب اليوم