الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين
آخر تحديث GMT19:25:22
 العرب اليوم -

الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين

الشيكولاتة الداكنة
القاهرة ـ العرب اليوم

تعد "الشيكولاتة الداكنة" من أفضل العناصرالغذائية وعنصرا غنيا بمادة"البوليفينول"المضاد للاكسدة والمفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان .
فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الشيكولاتة السوداء يساهم بصورة كبيرة فى تحسين آلية الدورة الدموية فى الساقين وتعمل على تحسينها بصورة ملموسة .
وتساعد مضادات الأكسدة المتواجدة فى الشيكولاتة السوداء الاشخاص الذين يعانون من إنخفاض تدفق الدم إلى الساقين وفقا لاحدث الابحاث الطبية التى أجريت مؤخرا .
فقد أظهر الباحثون فى دراسة صغيرة أن الاشخاص الذين يعانون من مشاكل فى شرايين الساقين تكمنوا من المشى لمسافات اطول بعد تناول القليل من الشيكولاتة الداكنة ، لغناءها بكميات و فيرة من مضادات الاكسدة المعروفة بإسم "البوليفينول" التى من شأنها تحسين تدفق الدم إلى مناطق معينة من الساقين .
وقال الدكتور "ريتشارد شازال" نائب رئيس الكلية الامريكية لامراض القلب أن بعض المواد الكيميائية داخل الشيكولاتة الداكنة يمكن ان تؤثر على الطريقة التى يتم بها تمثيل هذة الانزيمات فى الجسم .
وكانت الدراسة التي أجريت في هذا الصدد قد شملت 20 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 60 إلى 78 عاما يعانون من امراض الشريان المحيطى وتضيق الشرايين التى تحمل الدم من القلب إلى الساقين والبطن والذراعين والرأس ، فإن إنخفاض تدفق الدم يمكن أن يسبب آلاما وتشنجات فضلا عن تعب فى الساقين او الفخذين اثناء المشى .
وأوضح الباحثون أن سير المرضى على المشاية الكهربائية فى الصباح الباكر مرة واحدة بعد ساعتين من تناول 40 جراما الشيكولاتة الداكنة أو بالحليب فى أيام منفصلة قد تحسن بصورة ملموسة .
ويصنف الخبراء الشيكولاتة الداكنة التى تحتوى على نسبة 85 % من الكاكاو ، مما يجعلها غنية بمادة "البوليفينول" فى الوقت الذى تحتوى فيه الشيكولاتة بالحليب على أقل من 30% من الكاكاو لتحتوى على كميات ضئيلة من "البوليفينول".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين



GMT 22:54 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

علاج الم الاسنان بالاعشاب

GMT 22:50 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 20:42 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

أعراض فقر الدم وطرق الوقاية منه

GMT 11:48 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

كتشفي فوائد نبات الشمندر المهمة لصحة جسمك

GMT 17:18 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

7 فوائد للموز الأسود

GMT 17:12 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

الطماطم العضوية غنية بفيتامين «C»

GMT 11:26 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

GMT 11:24 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

اكتشفي وصفات منزلية لمواجهة احتقان الحلق خلال فصل الشتاء

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين الشيكولاتة تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين



تختار أحياناً القصة الكلاسيكية وآخر مع الحزام

أجمل إطلالات ميغان ماركل الشتوية بالمعطف الأبيض

لندن - العرب اليوم

GMT 04:22 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

تعرف على كيفية قضاء 48 ساعة في أوتاوا
 العرب اليوم - تعرف على كيفية قضاء 48 ساعة في أوتاوا

GMT 04:47 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

منزل جوليا روبرتس يُعرض للبيع بـ 10.5 مليون دولار
 العرب اليوم - منزل جوليا روبرتس يُعرض للبيع بـ 10.5 مليون دولار

GMT 04:20 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

رئيس المكسيك يقرِّر إغلاق سجن "الكاتراز" التاريخي
 العرب اليوم - رئيس المكسيك يقرِّر إغلاق سجن "الكاتراز" التاريخي

GMT 06:39 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة
 العرب اليوم - روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة

GMT 19:55 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير

تعرف على قائمة الرموز التعبيرية الجديدة لعام 2019

GMT 11:11 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على أفضل أنواع البلسم للشعر شديد الجفاف

GMT 18:35 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

قناة "TEN" تعيد عرض مسلسل ليلة القبض على فاطمة

GMT 23:41 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لشراء فستان زفاف مبهر

GMT 08:12 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 01:58 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

هنا شيحة تعلن عن أعمالها الفنية استعدادًا للشهر الكريم

GMT 20:49 2016 الجمعة ,01 إبريل / نيسان

سموحة يفكر في ضم نجم الزمالك محمد إبراهيم

GMT 17:03 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حلم دوري أبطال أوروبا يدفع "برشلونة" لضم محمد صلاح

GMT 00:11 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

أسعارعملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab