الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض
آخر تحديث GMT18:03:03
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض

الخل الأبيض
القاهرة - العرب اليوم

هناك الكثير من الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض ولخل التفاح على حد سواء فكلاهما يدخل في العديد من الوصفات العلاجية والأطعمة التي تمد الجسم بفوائد لا حصر لها، ومن المعروف أن خل التفاح يستخدم بفعالية في انقاص الوزن ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقتين منه في كوب من الماء قبل الوجبات فهو له قدرة عالية في اذابة الدهون بدون اتباع حميات غذائية قاسية، وقد ثبت فعليًا أن اتباع تلك الطريقة والإنتظام عليها لمدة سنة كاملة ينقص 10 كيلو جرامات من الوزن بدون رجيم أو حمية.
 كما أن لخل التفالح العديد من الإستخدامات الطبية والعلاجية التي ينصح بها الأطباء نستعرضها لكِ في هذا المقال:

 -الذبحة الصدرية:

فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية خاصة لمن يتناولون كميات كبيرة من الدهون, ويساعد ايضًا في علاج الذبحة الصدرية التي قد يتعرض لها مدمني التدخين أو أصحاب المزاج المتوتر طول الوقت، كما أنه يساعد على تقليل  الإصابة بالذبحة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بإستمرار، ويمكن ذلك عن طريق اعداد غرغرة بمقدر 70 جرام فقط من خل التفاح وخلطه مع كأس من الماء، تستخدم الغرغرة عدة مرات خلال اليوم مع الحرص على شرب  المتبقى منها وتعاد مرتين على الأقل خلال اليوم الواحد، ويمكن تخفيف كمية الخل في حالات الحساسية  أو عند استخدامها للاطفال.
-الأقدام :

ينصح الأطباء بإستخدام خل التفاح في علاج اقدام الرياضيين التي تتمثل في فطريات القدم، ومن اعراض ذلك الشعور بحكة في القدمين مع انبعاث رائحة كريهة منها، ولهذا يمكن استخدام خل التفاح في علاجها مع الحرص على تهويه القدمين جيدًا، ويعمل خل التفاح على تقليل تعرق القدمين كما أنه مضاد قوي للفطريات ويخفف من الحكة وتهيج الجلد.
- إنقاص الوزن:

لانقاص الوزن بسرعة يمكن اتباع حمية غذائية غنية بالفواكة والخضروات الطازجة مع تناول ماء الخل فقط خلال وضورورة الحرص على تناول التفاح الأخضر بإستمرار، فقد ثبت أن تلك الحمية تساعد في انقاص الكثير من الوزن بسرعة.
-امتصاص الكالسيوم:

لعل من أهم الفوائد التي يتمير بها الخل هي قدرته على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم من الطعام، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك والذي يساعد في تسهيل امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
-عملية الهضم:

كما يعمل الخل على تيسير عملية الهضم بكفاءة عالية ويساعد في المحافة على توازن الجسم كما انه يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات والسكريات من الطعام، لهذا فهو مفيد جدًا في حالات انقاص الوزن.
-الآم الصداع:

يساعد في تخفيف الآم الصداع بإستخدام قطنة مبللة من خل التفاح وفردها على الجبين مع الحرص على الإسترخاء في هدوء.
-أمراض القلب :

يساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب ويمكن تناول ملعقتين من خل التفاح يوميًا مع امكانية تخفيفها بالماء للحماية من أمراض القلب المختلفة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض



ازياء محتشمة للصبايا لشهر رمضان 2021 من اطلالات رحمة رياض

القاهرة - العرب اليوم

GMT 15:26 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

6 صيحات في خزانة ربيع و صيف 2021
 العرب اليوم - 6 صيحات في خزانة ربيع و صيف 2021

GMT 09:26 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

كيفية إضافة القليل من Chinoiserie إلى ديكورات منزلك
 العرب اليوم - كيفية إضافة القليل من Chinoiserie إلى ديكورات منزلك

GMT 10:42 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

أزياء الجلد أبرز صيحات صيف 2021 لتتألقي بحضور أنيق
 العرب اليوم - أزياء الجلد أبرز صيحات صيف 2021 لتتألقي بحضور أنيق

GMT 11:02 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم لمظهر هادئ
 العرب اليوم - ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم لمظهر هادئ

GMT 19:27 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان

10 سيارات تحقق معادلة السعر والفخامة في 2021

GMT 20:04 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

قرار هام من صندوق النقد الدولي لصالح 28 دولة

GMT 08:30 2021 الثلاثاء ,13 إبريل / نيسان

"فيسبوك" يطرح تقنية جديدة خاصة بلقاحات "كورونا"

GMT 06:01 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الميزان 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 23:49 2021 الثلاثاء ,13 إبريل / نيسان

نوكيا تطلق سماعات لاسلكية جديدة
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab