أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي
آخر تحديث GMT01:23:11
 العرب اليوم -

أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي

أطعمة لتقوية جهاز المناعة
القاهرة - العرب اليوم

هل خضعت لعلاج كيميائي بعد تشخيص إصابتك بالسرطان؟ هل تعلمين أن هذا النوع من العلاج يقضي على جهازك المناعي بموازاة قضائة على الخلايا السرطانية؟ كيف تستعيدين عافيتك وتقوّين مناعتك بعد خضوعك لهذا العلاج؟ تقدّم إليك عائلتي سلسلة من الأطعمة التي تساهم في تقوية المناعة للتغلّب على السرطان ومنع ظهوره مجدّداً في الجسم:

- الأطعمة الغنية بحمض يلاغيتش: تعرف الأطعمة الغنية بحمض يلاغيتش بقدرتها على محاربة الخلايا والأورام السرطانية. أمّا الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة فهي الأطعمة المضادة للأكسدة وهي التالية: البرتقال، التوت، المانجو، الفراولة وغيرها.

- الثوم: يتمتع الثوم بالقدرة على تعزيز جهاز المناعة. وقد أظهرت الدراسات أن الثوم يحفّز الأنزيمات التي تتمتع بالقدرة على توقيف نمو السرطان في الجسم.

- البروكولي: يحتوي البروكولي على الفيتامينات A,K و C التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي محاربة السرطان.

- الألبان: تحتوي الألبان على الفيتامينات B وK المفيدة للجهاز الهضمي وجهاز المناعة.

تفادي اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية والحلويات والسكر والطحين الأبيض

 الحبوب الكاملة: إن الحبوب مثل الشوفان والشعير هي عنصر أساسي إذ إ نها تساهم في الحفاظ على صحة جهاز المناعة. فالشوفان والشعير يحتويان على البيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف التي أثبتت الدراسات أنها تساهم في تسريع عملية الشفاء، وتعزز المناعة.

- الفطر: يتمتع الفطر بالقدرة على قتل الخلايا السرطانية، لذا ننصح بتناوله لمحاربة هذا المرض الخبيث.

في المقابل، تفادي تناول اللحوم الحمراء، الأطعمة الدهنية، الحلو يات والسكر، الطحين الأبيض، اللحوم المصنعة والمعلّبة، والأجبان غير المبسترة. كما ننصحك بالإمتناع عن تناول الخضار والفواكه خارج مواسمها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي



GMT 22:54 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

علاج الم الاسنان بالاعشاب

GMT 22:50 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 20:42 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

أعراض فقر الدم وطرق الوقاية منه

GMT 11:48 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

كتشفي فوائد نبات الشمندر المهمة لصحة جسمك

GMT 17:18 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

7 فوائد للموز الأسود

GMT 17:12 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

الطماطم العضوية غنية بفيتامين «C»

GMT 11:26 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

GMT 11:24 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

اكتشفي وصفات منزلية لمواجهة احتقان الحلق خلال فصل الشتاء

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي



ارتدت سروالًا ضيقًا من الجلد الأسود

كارول فورديرمان تستعرض قوامها المُثير بإطلالة جذابة

لندن ـ ماريا طبراني

GMT 06:39 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة
 العرب اليوم - روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة

GMT 06:59 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

عرض أزياء فيكتوريا بيكهام لخريف وشتاء 2019
 العرب اليوم - عرض أزياء فيكتوريا بيكهام لخريف وشتاء 2019

GMT 02:49 2015 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

تحديد مواعيد خاصة لسير شاحنات عقبة شعار

GMT 09:28 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان

السعادة الزوجية والراحة النفسية أحد أسباب السمنة

GMT 02:53 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

علياء شوكت تلقي السلام في حفلة توزيع جوائز "الممثلين"

GMT 05:10 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

وصلة رقص لطالبات داخل فصل تطيح بمدير المدرسة

GMT 07:07 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

جيجي حديد تتألّق بملابس بيضاء من الرأس إلى أخمص القدمين

GMT 04:59 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

نادر محمد يعلن دعم البنك الدولي للبرنامج السعودي

GMT 12:41 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الفراولة للمساعدة على التئام الجروح

GMT 13:38 2013 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

الستائر عندما تتسم بالبساطة تعطي منظرًا رائعًا
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab