الجيش السوري يعلن تعليق العمليات العسكرية في حي الشيخ مقصود بحلب ويؤكد طرد مقاتلي الأكراد إلى الطبقة بعد السيطرة على الحي بالكامل مطالبات في مجلس الشيوخ الأميركي بإزالة تطبيق إكس من متاجر أبل وغوغل أمطار غزيرة تضرب بريطانيا وأكثر من 100 تحذير من الفيضانات بعد العاصفة جورتي زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب سواحل كالابريا بجنوب إيطاليا وتعليق حركة القطارات إندونيسيا تحجب روبوت الدردشة غروك مؤقتا بسبب خطر المحتوى الإباحي إكس مهدد بالإغلاق بسبب محتوى إباحي وإيلون ماسك يرد على الانتقادات ستارمر يهدد بحظر منصة X في بريطانيا بسبب صور Grok زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب محافظة أكيتا اليابانية مانشستر سيتي يعلن التعاقد مع الغاني أنطوان سيمينيو أسعار الذهب في قطر اليوم الجمعة 9 يناير / كانون الثاني 2026

أخر الأخبار

خبير تغذية بريطاني يكشف أن الحمامات الساخنة تساعد في إنقاص الوزن

GMT 15:41 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبير تغذية بريطاني يكشف أن الحمامات الساخنة تساعد في إنقاص الوزن

الحمام الساخن

لندن - العرب اليوم

نشرت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، عن خبير التغذية مايكل موسلي قوله إن الحمام الساخن يمكن أن يساعد بحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن.وحسب الصحيفة، فقد نقل الخبير عن دراسة شارك فيها بجامعة لوبورو، أن المشاركين في التجربة استلقوا لمدة ساعة في حوض استحمام ساخن مجهز بأجهزة لقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة. وتبين في نتيجة التجربة أن موسلي أحرق 240 سعرة حرارية؛ أي ما يعادل نزهة بخطوات سريعة خلال 30 دقيقة.
وفي توضيح لهذا الأمر، قال عالم الفسيولوجيا الباحث الجامعي ستيف فولكنر "قبل كل شيء قمنا بقياس استهلاك الطاقة أثناء التجربة. وتبين لنا وجود زيادة بنسبة 80 في المائة في إنفاق الطاقة خلال ساعة واحدة من الحمام الساخن". مبينا أنه يمكن أن يُعزى هذا التأثير الفعال إلى بروتينات الصدمة الحرارية (وهي بروتينات محددة تتشكل عندما تتعرض الخلايا لفترة وجيزة لدرجات حرارة أعلى من مداها الطبيعي).
وفي هذا الإطار، يرى فولكنر أن المستويات المرتفعة من هذه البروتينات على المدى الطويل يمكن أن تحسّن التحكم بنسبة السكر في الدم وإنتاج الأنسولين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبير تغذية بريطاني يكشف أن الحمامات الساخنة تساعد في إنقاص الوزن

الحمام الساخن

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم سوريا

دمشق ـ العرب اليوم

شيرين عبد الوهاب

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

رضيع حديث الولادة

واشنطن ـ العرب اليوم

درة بإطلالة البدلة "المونوكروم"

القاهرة ـ العرب اليوم