طائرة تايوانية تهبط اضطرارياً في اليابان بعد ظهور دخان في قمرة القيادة تفعيل صفارات الإنذار في غلاف غزة والجيش الإسرائيلي يصفها بتشخيص خاطئ فوز مثير لكوريا الجنوبية على التشيك في كأس العالم 2026 أسعار النفط تهوي دون 90 دولارا بعد إلغاء ترامب ضربات إيران القصر الملكي يعلن وفاة أميرة تايلاندية عن عمر 47 عاما بعد غيبوبة 4 سنوات القوات الأميركية أسقطت مسيرتين إيرانيتين في محاولة على ما يبدو ‌لاستهداف سفن تجارية ‌عابرة لمضيق هرمز حرس الثورة الإيراني يعلن التصدي لسفينة حاولت عبور مضيق هرمز ويؤكد استمرار إغلاقه القوات الإيرانية في مواجهة مع سفينة مخالفة قرب مضيق هرمز سماع دوي 3 انفجارات في ميناء كل من بندرعباس وسيريك جنوبي إيران المكسيك تستهل مونديال 2026 بالفوز على جنوب أفريقيا 2-صفر

أخر الأخبار

أكدت لـ"العرب اليوم" تجنب شرب المياه الغازية والمثلجات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

GMT 01:32 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو

العرب اليوم - ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

الدكتورة ليلى علوان

تونس - حياة الغانمي

تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.

وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.

وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

الدكتورة ليلى علوان

تونس - حياة الغانمي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة دنيا سمير غانم

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة 'ميتا بلاتفورمز

واشنطن ـ العرب اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - العرب اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

لندن - العرب اليوم

حالات الخرف

واشنطن ـ العرب اليوم

ليلى أحمد زاهر بفستان طويل أزرق

القاهرة - العرب اليوم