الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:49:01
آخر تحديث GMT03:49:01
أكدت لـ"العرب اليوم" تجنب شرب المياه الغازية والمثلجات
ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة
الدكتورة ليلى علوان
تونس - حياة الغانمي
تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.
وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.
وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.
GMT 04:11 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
محمد رضا كمون يؤكد حتمية الإهتمام بمرض السيداGMT 00:44 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
خالد الرحال يؤكد أن سرطان الثدي هو الأكثر انتشارًا في تونسGMT 00:33 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
طاهر جمل يؤكد أن جراحة التجميل دخلت أعماق تونسGMT 01:12 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو
رياض قويدر يؤكد أنه لا يوجد أدوية تعالج "الزهايمر" نهائيًاGMT 01:46 2017 السبت ,06 أيار / مايو
إيناس فرادي تعلن تصور قطاع صناعة الأدوية في تونسأوضحت ميستر أن النشاط الاقتصادى للولايات المتحدة زاد
مسئولة بالمركزى الأميركى تؤكد صعوبة إعادة الفتح
واشنطن - العرب اليوم
قالت لوريتا ميستر رئيسة بنك الاحتياطى الاتحادى فى كليفلاند اليوم الأربعاء إن النشاط الاقتصادى للولايات المتحدة زاد فى الأسابيع القليلة الماضية، وإن مرحلة إعادة فتح البلاد قد تستغرق وقتا أطول مما توقعه الكثيرون ف...المزيدتمنَّت الشفاء العاجل للمصابين والرحمة للشهداء الأبرياء
نجوى كرم تُؤكِّد أنّها بخير مع عائلتها في المنصورية وتشعر بالحزن على لبنان
القاهرة - العرب اليوم
طمأنت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم جمهورها على سلامتها، بعد حادث لبنان الأليم الذي وقع في مرفأ بيروت، وراح ضحيته آلاف الجرحى وعشرات الضحايا، بجانب تهشم العديد من المباني.وأكدت نجوى كرم أنها تحظى بصحة جيدة ولم يص...المزيدبالتزامن مع إطلاق "انستغرام رييلز" النسخة المنافسة لـ"تيك توك"
الولايات المتحدة تعمل على حجب تطبيقات صينية من متاجرها الإلكترونية
واشنطن - العرب اليوم
لا تزال فصول التوتر المتصاعد متواصلة بين الصين والولايات المتحدة، على كافة المستويات والمجالات والملفات، من التجارة إلى فيروس كورونا، وملف هونغ كونغ وحقوق الأقليات، وصولاً إلى حرب التطبيقات التي تفاعلت مؤخراً، و...المزيدتناول العلاقات التنافسية بين الولايات المتحدة والاتحاد السوفيتي
"صدام الحضارات" كتاب غير العالم وتنبأ بصحوة الثقافات غير الغربية
القاهرة ـ العرب اليوم
يعد كتاب "صدام الحضارات وإعادة ترتيب النظام العالمى" للأمريكى صامويل همنجنتون، واحدا من الكتب التي أثارت جدلا كبيرا في العالم، وهو يتناول حال العالم فى فترة ما بعد الحرب الباردة، التى بدأت فى عام ...المزيدإثر الانفجار المروع الذي وقع في بيروت
لاعب أرسنال مسعود أوزيل يوجه رسالة إلى الشعب اللبناني
برلين - العرب اليوم
GMT 02:36 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
أكملي إطلالاتكِ الصيفية بموديلات صنادل الكعب مع الشرائط
GMT 01:52 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تعرف على أهم الوجهات السياحية في "جازان" السعودية
GMT 06:48 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
نصائح وأفكار لتطبيق ديكور غرف النوم الصغيرة تعرفي عليها
GMT 00:37 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
الرئيس الأميركي يتوقَّع توفُّر لقاح لفيروس "كورونا" قبل الانتخابات
GMT 06:26 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
ميغان ماركل تعوض صحيفة "ذا ميل أونلاين" بـ67 ألف جنيه إسترليني
GMT 04:48 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تصاميم رائجة تتماشى مع سروال الجينز في صيف 2020 تعرّفي عليها
GMT 01:59 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مجموعة من أفضل الوجهات الشاطئية لقضاء عطلة صيفية مميزة
GMT 05:08 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تعرّفي على أبرز 14 طريقة طبيعية لتعطير الدولاب والملابس
GMT 06:40 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
10 ملايين دولار مقابل أي معلومات عن تدخل أجنبي في الانتخابات الأميركية
GMT 01:55 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
جامعة "نيويورك" تكشف عن المعلومات الخاطئة الخاصة بفيروس "كورونا"
GMT 22:48 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
وفاة فنانة من زمن الفن الجميل
GMT 00:10 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تحطم منزل الفنان راغب علامة عقب انفجار بيروت
GMT 08:20 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
سعر الريال السعودي مقابل الليرة السورية اليوم الأربعاء
GMT 07:04 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو
فرنسا تُخصص 35 مليار دولار للاستثمار في "الانتقال البيئي"
GMT 13:38 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
أوزبكستان تعلن منح زوّارها 3 آلاف دولار إذا أصيبوا بوباء "كورونا"
GMT 08:42 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
أوكرانيا تبدي اهتماما بالتعاون مع مصر في مجال الفضاء
GMT 19:34 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
الكشف عن لوحة مفاتيح ريزر الجديدة تتحمل 100 مليون نقرة بدون الأرقام والأسهم
GMT 12:43 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
روسيا تدعو للحد من الهجمات السيبرانية خلال الوباء
GMT 03:54 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
شركات النفط العالمية تُعاني تحت وطأة انتشار وباء "كورونا"
GMT 14:52 2015 الخميس ,19 آذار/ مارس
تعرفي على أهم أسباب تأخر الدورة بعد الإجهاض
GMT 17:30 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
أسباب كثرة حركة الجنين في الشهر التاسع
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 21:10 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تؤكّد نجاتها وصناع مسلسلها "أسود فاتح" من انفجار مرفأ بيروت
GMT 18:20 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
تعرّف على وصايا النبي للتخلص من السحر بشكل نهائي
GMT 03:16 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
قائمة بـ10 أحجار كريمة تجلب الحظ السعيد
GMT 03:34 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
تناول فيتامين "K2" يساعد في علاج هشاشة العظام
GMT 03:00 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
تعرف على مميزات أرضيات "فينيل" في الديكور الداخلي للمنازل
GMT 15:02 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 05:09 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
السد الوقائي أفضل وسيلة لممارسة الجنس الفموي
GMT 01:46 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
الكافيين يساعد على النوم في حالة واحدة
GMT 02:39 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
رؤى الصبان ترد على تعرضها للتنمر بسبب وزنها الزائد خلال الحمل والولادة
GMT 23:30 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
"مامي كوسا" تجمع حسن الشافعي وأحمد سعد بمغني المهرجانات إسلام كنكا
GMT 02:12 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار ونماذج لديكورات خشب الحائط من توقيع ريهام فرَّان
GMT 01:03 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
سهير القيسي تشنّ هجومًا عنيفًا على قناة "العربية" السعودية
GMT 00:31 2015 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الدكتور سعيد حساسين ينصح باستخدام مستحضرات تجميل طبيعية
GMT 23:17 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
الكذب وارتداء الأقنعة من صفات أصدقاء المصلحة
GMT 20:09 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
عرض مسلسل "جبل الحلال" على قناة نايل دراما
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك