التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة
آخر تحديث GMT13:16:36
 العرب اليوم -

الدكتور الأردني إيهاب مشعل لـ" العرب اليوم":

التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة

عمان - ايمان ابو قاعود

اكد  الدكتور الاردني "ايهاب مشعل" على اهمية التمارين العقلية التي تساعد على تنشيط الذاكرة للصحة العقلية . وعرف  مشعل الحاصل على دكتوراة تقديرية في برنامج "كيف تؤثر الشيخوخة والثقافة الوطنية " من اكاديمية تابعة جامعة لأل البيت الاردنية  "للعرب اليوم" ان التمارين  العقلية metal aerobics” " بأنها تنمية قدرات الخلايا الدماغية للمحافظة عليها من التلف والضمور بإستخدام تمارين خاصة  بالتركيز والذاكرة والتفكير الابداعي  وغيرها . واوضح مشعل الى ان الدماغ البشري عبارة عن مجموعة من "العصبونات" داخلها مليارات من الخلايا العصبية بينها موصلات عصبية لذلك فإن التمارين العقلية من شأنها  زيادة المرونة بالتفكير, والاستيعاب وزيادة التركيز والقدرة على حل المشاكل وزيادة قوة الذاكرة ورفع مستوى الذكاء وتعلم كيفية ترتيب المعلومات بالدماغ كالمكتبة وكيفية استرجاعها وقت الحاجة لها للتخلص من موضوع النسيان.اضافة الى قدرة هذه التمارين الوقاية من امراض الشيخوخة. ونوه مشعل الى ان الدماغ البشري ينقسم الى جزئين الجزء الايمن والجزء الايسر الذي يستخدمه من 85-90% من سكان العالم بالطبيعة,لافتا الى ان الجزء الايمن يستخدمه الاشخاص المرهفين والذين يلجأون  الى الخيال والرسم والموسيقى بينما الجزء الايسر يستخدمه الباحثين عن المنطق والارقام . وبين مشعل  ان هناك فروقات في الدماغ بين الرجل والمرأة حيث شبه دماغ الرجل كالصندوق الكبير بداخله مجموعة من الصناديق "صندوق العمل,صندوق البيت,صندوق الاصدقاء" وغيره حيث يفكر الرجل بكل صندوق على حدة بينما المرأة دماغها كالشبكة العنكبوتية تستطيع ان تفكر وتخلط كل الاشياء بعضها ببعض" مشيرا الى ان المرأة تتأثر عاطفيا"8" اضعاف الرجل. واعتبر مشعل الى ان التكنولوجيا احد اسباب تراجع الذاكرة البشرية التي اصبحت تعتمد عيها اكثر من اعتمادها على قدراتها البشرية سواء بحفظ الارقام او المعلومات او المواعيد  اضافة الى الضغوط النفسية المتعددة . مشعل المتخصص بإعطاء دوات للتمارين العقلية منذ 3 سنوات يؤكد على اهمية المحافظة على صحة الدماغ من خلال تناول اطعمة مختلفة كالجوز والخضروات والفواكة والابتعاد عن الدهنيات .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة



تميّزت في مناسبات عدة بفساتين بقماش الدانتيل

نصائح لتنسيق إطلالات أنيقة مُستوحاة مِن كيت ميدلتون

لندن - العرب اليوم

GMT 22:48 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس

وفاة فنانة من زمن الفن الجميل

GMT 00:10 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس

تحطم منزل الفنان راغب علامة عقب انفجار بيروت

GMT 17:30 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس

أسباب كثرة حركة الجنين في الشهر التاسع

GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع

GMT 03:16 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

قائمة بـ10 أحجار كريمة تجلب الحظ السعيد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab