التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة
آخر تحديث GMT22:23:33
 العرب اليوم -

الدكتور الأردني إيهاب مشعل لـ" العرب اليوم":

التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة

عمان - ايمان ابو قاعود

اكد  الدكتور الاردني "ايهاب مشعل" على اهمية التمارين العقلية التي تساعد على تنشيط الذاكرة للصحة العقلية . وعرف  مشعل الحاصل على دكتوراة تقديرية في برنامج "كيف تؤثر الشيخوخة والثقافة الوطنية " من اكاديمية تابعة جامعة لأل البيت الاردنية  "للعرب اليوم" ان التمارين  العقلية metal aerobics” " بأنها تنمية قدرات الخلايا الدماغية للمحافظة عليها من التلف والضمور بإستخدام تمارين خاصة  بالتركيز والذاكرة والتفكير الابداعي  وغيرها . واوضح مشعل الى ان الدماغ البشري عبارة عن مجموعة من "العصبونات" داخلها مليارات من الخلايا العصبية بينها موصلات عصبية لذلك فإن التمارين العقلية من شأنها  زيادة المرونة بالتفكير, والاستيعاب وزيادة التركيز والقدرة على حل المشاكل وزيادة قوة الذاكرة ورفع مستوى الذكاء وتعلم كيفية ترتيب المعلومات بالدماغ كالمكتبة وكيفية استرجاعها وقت الحاجة لها للتخلص من موضوع النسيان.اضافة الى قدرة هذه التمارين الوقاية من امراض الشيخوخة. ونوه مشعل الى ان الدماغ البشري ينقسم الى جزئين الجزء الايمن والجزء الايسر الذي يستخدمه من 85-90% من سكان العالم بالطبيعة,لافتا الى ان الجزء الايمن يستخدمه الاشخاص المرهفين والذين يلجأون  الى الخيال والرسم والموسيقى بينما الجزء الايسر يستخدمه الباحثين عن المنطق والارقام . وبين مشعل  ان هناك فروقات في الدماغ بين الرجل والمرأة حيث شبه دماغ الرجل كالصندوق الكبير بداخله مجموعة من الصناديق "صندوق العمل,صندوق البيت,صندوق الاصدقاء" وغيره حيث يفكر الرجل بكل صندوق على حدة بينما المرأة دماغها كالشبكة العنكبوتية تستطيع ان تفكر وتخلط كل الاشياء بعضها ببعض" مشيرا الى ان المرأة تتأثر عاطفيا"8" اضعاف الرجل. واعتبر مشعل الى ان التكنولوجيا احد اسباب تراجع الذاكرة البشرية التي اصبحت تعتمد عيها اكثر من اعتمادها على قدراتها البشرية سواء بحفظ الارقام او المعلومات او المواعيد  اضافة الى الضغوط النفسية المتعددة . مشعل المتخصص بإعطاء دوات للتمارين العقلية منذ 3 سنوات يؤكد على اهمية المحافظة على صحة الدماغ من خلال تناول اطعمة مختلفة كالجوز والخضروات والفواكة والابتعاد عن الدهنيات .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة التكنولوجيا الحديثة أحد أسباب تراجع الذاكرة



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab