هجوم ضخم بمسيّرات أوكرانيّة يتسبّب في حريق بمصفاة نفط روسيّة وكييف تعلن مسؤوليّتها عن هجومين استهدفا السكك الحديديّة الروسيّة مقتل 17 فلسطينياً بقصف جوي وتفجير مجنزرات مفخخة في غزة العاصفة ماريو تستعيد قوتها قبالة سواحل المكسيك لكنها لا تهدد اليابسة زلزال جديد يضرب قبالة سواحل كامتشاتكا الروسية بقوة 5.3 درجات إطلاق ناجح لمركبة الشحن الفضائية Cygnus XL نحو المحطة الفضائية الدولية جيش الاحتلال يعتقل شابًا سوريًا بريف القنيطرة استشهاد 52 فلسطينيًا منذ فجر الأحد برصاص الاحتلال إسرائيل تعلن طلب مسؤولين بحماس مغادرة غزة مخزونات الغاز الطبيعي الأميركية ترتفع بأكثر من المتوقع النفط يحافظ على مكاسبه مع ترقب المستثمرين لتأثير هجمات على منشآت طاقة روسية

أخر الأخبار

نصائح تعين كبار السن على الصيام فى شهر رمضان

GMT 11:45 2014 الأربعاء ,02 تموز / يوليو

العرب اليوم - نصائح تعين كبار السن على الصيام فى شهر رمضان

كبار السن

القاهرة ـ أ.ش.أ

يحرص الكثير من كبار السن على صيام شهر رمضان المبارك، وربما يكون البعض منهم مصاب بأمراض يصعب معها الصيام، قد تؤثر سلبا على صحتهم.ويصاحب تقدم السن تغيرات طبيعية من شانها زيادة نسب الدهون، وقلة كتلة الجسم. وبسبب ذلك كله ينخفض التمثيل الغذائي لدى كبار السن.ويؤكد الأطباء أن صيام كبار السن مفيد لكن بشرط الالتزام بتناول كميات كبيرة من السوائل، والإكثار من الخضراوات والفواكه إضافة إلى الالتزام بمواعيد الدواء.وتنطبق القواعد السابقة على كبار السن الذين لا يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، والأمراض القلبية، وبعض أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر.ولابد أن يستشير كبار السن، الذين يتناولون الأدوية بانتظام، الطبيب لتعديل مواعيد هذه الأدوية في رمضان، والحفاظ على الغذاء المناسب في السحور والإفطار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح تعين كبار السن على الصيام فى شهر رمضان

كبار السن

القاهرة ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

الفنان المصري تامر حسني

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة جوجل

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

طبيب

بكين - العرب اليوم

هيفاء وهبي باكسسوار رأس ضخم مزين بالورود

بيروت ـ العرب اليوم