الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:51:57
آخر تحديث GMT13:51:57
ممارسة الرياضة تطيل العمرالافتراضي 5 أعوام
واشنطن ـ وكالات
أظهرت دراسة طبية أجريت على مجموعة من الأميركيات انتظمن في ممارسة الرياضة نجاحهن في زيادة متوسط العمر الافتراضي لهن بمعدل 5،5 عام بالمقارنة بالسيدات اللاتي لم ينتظمن في الرياضة. وأوضحت الدراسة أن قرابة نصف سكان الولايات المتحدة من البالغين يتبعون الضوابط الصحية بممارسة الرياضة بصورة منتظمة لنحو 150 دقيقة أسبوعيًا. كان الباحثون قد إستعانوا بالبيانات الصادرة عن "مركزالصحة الوطنية" حول النظم والعادات الغذائيةالمتبعة بين الاميركيين ومعدلات ممارستهم للرياضة خلال الفترة من عام 2007 وحتى 2010 وربطها بمعدلات الوفيات عن تلك الفترة. وأشارت المتابعة الى أن الاميركيات من البيض اللاتى أنتظمن فى ممارسة الرياضة ارتفع بينهن متوسط العمر بمعدل 1،6 عام بين الفئات العمرية مابين العشرين والثمانين عامًا.
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 01:38 2026 طرق طبيعية للحفاظ على قوة الذاكرة ودعم صحة الدماغ مع التقدم في العمر
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 01:31 2026 4 فوائد مذهلة للفلفل الحلو تدعم صحة العين وتقوي المناعة وتحارب الالتهابات
GMT 01:38 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
طرق طبيعية للحفاظ على قوة الذاكرة ودعم صحة الدماغ مع التقدم في العمر
GMT 01:31 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
4 فوائد مذهلة للفلفل الحلو تدعم صحة العين وتقوي المناعة وتحارب الالتهابات
GMT 00:58 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بعودة سرطان الثدي قبل سنوات
GMT 00:53 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
الخوخ أم البطيخ أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم
GMT 20:39 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
اضطرابات النوم لدى شريك حياتك قد تفسد نظامك الغذائي
GMT 20:33 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
مضاد حيوي شائع قد يزيد خطر الوفاة
GMT 20:20 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
5 عادات يومية قد تسرّع علامات الشيخوخة لدى النساء
GMT 20:06 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
10 علامات تكشف أن طعامك لم يعد آمناً للأكل
مصر تعزز صناعة البتروكيماويات باستثمارات ضخمة وإيرادات تتجاوز 2.6 مليار دولار
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق قطاع البتروكيماويات المصري طفرة إنتاجية وتصديرية خلال العام المالي 2025/2026 بإيرادات بلغت 2.6 مليار دولار ونفاذ لأسواق 50 دولة.وأشاد وزير البترول والثروة المعدنية المصري، المهندس كريم بدوي، بالنمو الملحوظ الذي حقق...المزيدأحمد العوضي يتحدث عن "سلطان الديب" ويعلق على مشاركة بطلة كليب عمرو دياب
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان المصري أحمد العوضي ملامح تحضيراته الحالية لمسلسله الدرامي الجديد "سلطان الديب"، تمهيدًا لعرضه في موسم دراما رمضان 2027 المقبل، معبرًا عن أمله في تقديم عمل درامي مختلف، وصفه بأنه سيجذب الجمهور من المش...المزيدترامب يكشف رؤيته للاجتماع مع الرئيس الصيني الأسبوع المقبل
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، الجمعة، أنها منحت شركة "سبيس إكس" عقداً بقيمة 946 مليون دولار، لإرسال ثلاث بعثات إضافية من رواد الفضاء إلى محطة الفضاء الدولية، مما يمدد رحلات الشركة المأهولة ...المزيد
GMT 21:57 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
بوتين يؤكد استعداد روسيا لاستئناف العلاقات مع جيرانها الأوروبيين
GMT 21:27 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 12:08 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مخاوف غربية من تعبئة روسية جديدة وتصعيد موسكو حربها في أوكرانيا وشن هجمات هجينة ضد أوروبا
GMT 13:51 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
سنتكوم تؤكد استمرار تأمين الملاحة في مضيق هرمز وعبور 2000 سفينة
GMT 05:38 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
روجينا تكشف لأول مرة أزمة مسلسل البرنس وأشهر جملة تلاحقها
GMT 04:12 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
فنزويلا ترفع الحظر عن بعض المواقع الإخبارية الخاضعة للرقابة منذ سنوات
GMT 05:07 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
واشنطن توافق على بيع محتمل لمقاتلات إف-35 إلى السعودية بقيمة 24.3 مليار دولار
GMT 05:52 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
سياحة البلدات الصغيرة ترند السفر في خريف 2026
GMT 04:19 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
حرب واحدة من اليمن... إلى العراق
GMT 04:36 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
نواف سلام يؤكد أن الإطار الثلاثي مع إسرائيل مسار تفاوضي يتضمن انسحابًا إسرائيليًا على مراحل
GMT 14:23 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
مقتل 15 شخصا وإصابة أكثر من 50 في هجوم انتحاري بسيارة مفخخة على مسجد في باكستان
GMT 14:28 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
ماكرون يتهم روسيا بشن هجمات هجينة ويعلن خطة لحماية البنية التحتية الفرنسية
GMT 06:50 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
افتتاح منتجع "جاياسوم" للاستشفاء المتكامل في وجهة "أمالا" السعودية
GMT 04:12 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
إدارة ترامب تمنع الرئيس الفلسطيني من حضور اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة للعام الثاني
GMT 14:31 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
مجلس الأمن الُدولي يجري ثالث اقتراع غير رسمي لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدة
GMT 04:57 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
الحوثيون يعلنون إسقاط مقاتلة سعودية والتحالف يشن 40 غارة وسط اتهامات باستهداف مكة
GMT 14:42 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
توغل إسرائيلي جديد في ريف درعا واعتقال راعي أبقار في الجنوب السوري
GMT 04:24 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي يتوج بلقبه الخامس مع إنتر ميامي
GMT 05:27 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
الكشف عن أضرار واسعة لحقت بقواعد وأصول عسكرية أميركية في المنطقة جراء ضربات إيرانية
GMT 05:33 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
أربع ممارسات تساعد في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر
GMT 07:59 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
دنيا سمير غانم تحسم الجدل حول طلاقها من رامي رضوان وتكشف تفاصيل مؤثرة عن والديها
GMT 05:45 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
النجمات يستعرضن استعداداتهن للخريف بإطلالات مزينة بالدانتيل
GMT 07:50 2026 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تعلن أن مقذوف مجهول يصيب ناقلة في مضيق هرمز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك