الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة
آخر تحديث GMT00:27:35
 العرب اليوم -

الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة

واشنطن ـ وكالات

أظهرت دراسة علمية أن الجلوس لساعات طويلة يومياً، قد يزيد من فرص إصابة الفرد بالأمراض المزمنة، وأشارت الدراسة التي نشرتها "الدورية الدولية لعلم التغذية السلوكي والنشاط البدني"، إلى أن الأشخاص الذين يجلسون مدة تزيد عن أربع ساعات يومياً، هم أكثر إصابة بالأمراض المزمنة كالأورام السرطانية وداء السكري وأمراض القلب، وفقاً لإفاداتهم. وأجرى فريق بحث ضم مختصين من جامعة ولاية كنساس الأمريكية دراسة شملت ما يزيد عن 60 ألف رجل، والذين تراوحت أعمارهم ما بين 45-65 عاماً، وتضمنت الدراسة جمع إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، مع تحديد طول الفترة الزمنية التي يقضيها الفرد منهم جلوساً كل يوم. وأظهرت الدراسة أن إفادات المشاركين حول إصابتهم بالأمراض المزمنة، كانت أكبر بين الأشخاص الذين زادت مدة جلوسهم اليومي عن أربع ساعات، كما تبين أن الأشخاص الذين تجاوزت مدة جلوسهم الثماني ساعات، كان خطر إصابتهم بالأمراض المزمنة أكبر مقارنة مع بقية المشاركين. ويعتقد الباحثون أنه بات من المعروف أن النشاط الحركي له تأثير إيجابي على الأفراد، في مجال الوقاية من الأمراض المزمنة. إلا أن الدراسة تبرز أهمية تقليل ساعات الجلوس عند الفرد، ما يعني أن الكثير من الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة، قد يكون لها تأثير خطير على صحة الفرد، من وجهة نظرهم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة الجلوس لساعات طويلة قد يؤدي لأمراض مزمنة



درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 02:57 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

كردستان العراق يعلن استهداف مسيرتين لحقل نفطي

GMT 06:02 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مسيرات روسية تقتل شخصين في خيرسون

GMT 10:20 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

السودان.. وتراكم الأحزان

GMT 03:11 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انفجارات تهز طهران وحريق في أحد المباني
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab