وفاة مفاجئة لاعب أوكراني سابق بعد مباراة خيرية زلزال جديد يضرب إقليم شينجيانج شمال غربي الصين بقوة 4.4 درجة مظاهرة حاشدة في بروكسل تطالب بحصار عسكري شامل على إسرائيل إلغاء عشرات الرحلات الجوية بعد ثوران بركان في اليابان غارات إسرائيلية تستهدف مناطق شرقي خان يونس قتلى وجرحى في إطلاق نار بولاية نيوجيرسي مقتل 12 وإصابة 10 في حادث حافلة بالإكوادور ألمانيا تغرم غوغل 665 مليون دولار بسبب الاحتكار كاف يستبعد أحمد الشناوي من القائمة النهائية لأفضل حارس 2025 زلزال بقوة 3.5 على مقياس ريختر يضرب ولاية باليكسير التركية

أخر الأخبار

الجلوس 8 ساعات يوميًّا أخطر من مشكلات التدخين

GMT 09:13 2016 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - الجلوس 8 ساعات يوميًّا أخطر من مشكلات التدخين

الجلوس لساعات طويلة

القاهرة ـ العرب اليوم

إذا كان التدخين آفة تضرّ بالصحة، والمال، والبيئة، فإن الكسل والجلوس لساعات طويلة له أضرار جسدية خطيرة، ربما تزيد عن مشكلات التدخين. فقد طرحت دراسة حديثة أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب سؤالًا عن أيّهما أخطر على صحتك.. الجلوس طوال 8 ساعات، أم تدخين علبة سجائر كاملة يوميًّا؟

وكانت الإجابة مفاجأة للباحثين، والأطباء، الذين توصلوا إلى أن نمط الحياة الروتيني والثابت يزيد خطورة عن التدخين. وكشف طبيب القلب، ديفيد كوفين، أن خطورة الجلوس لفترات طويلة ومتصلة على القلب تزيد عن خطورة التدخين، على المدى البعيد.

وتوصل باحثون، في جامعة ريجنسبورج الألمانية، إلى أن هناك علاقة بين الجلوس، والإصابة بالسرطان، ولاسيما سرطانات الأمعاء، والرحم، والرئة.

وكشفت الدراسة، أن خطر الإصابة بالسرطان يزداد بنسبة 40% على الأقل مع فترة الجلوس الدائم لـ8 ساعات يوميًّا، ويوصي الأطباء بأخذ فترات راحة منتظمة، مثل الوقوف لفترة وجيزة كل نصف ساعة، والتجوّل في أنحاء المكتب لعدة دقائق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الجلوس 8 ساعات يوميًّا أخطر من مشكلات التدخين

الجلوس لساعات طويلة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

أحمد سعد

القاهرة ـ العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

القاهرة ـ العرب اليوم

الاكتئاب

بكين - العرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم