الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:21:10
آخر تحديث GMT12:21:10
الثوم والعرقسوس والعسل من الأطعمة التي تقوي المناعة
الجهاز الهضمى
القاهرة ـ العرب اليوم
يقول الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية بدار الشفاء واستشارى الجهاز الهضمى والمناظير, إنه عند تغير فصول السنة من الخريف إلى الشتاء, والربيع إلى الصيف, قد يهتز الجهاز المناعى داخل الجسم, وقد يصاب الإنسان بالبرد وهذا نتيجة خلل الجهاز المناعى.
وأضاف فكرى أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تقوية جهاز المناعة وهذه الأغذية مثبتة علميا فى تقوية الجهاز المناعى لمواجهة الأمراض والفيروسات.
يقدم فكرى بعض الأطعمة التى تساعد فى تقوية الأمراض والفيروسات:
1- العرقسوس.
2- الكركم.
3- المشروم.
4- العسل الأبيض.
5- الثوم.
6- الشاى الأخضر.
7- الكركديه.
8- الحبة السوداء.
- الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:10 2026 عادة يومية بسيطة قد تساعد على تحسين جودة النوم وتعميقه
- الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:28 2026 كتلة الثدي تثير القلق وهذه الخطوات الصحيحة للتعامل معها
- الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:53 2026 تساؤلات حول فوائد المكملات الغذائية والاختبارات الصحية المنزلية
- الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:28 2026 9 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تتفوق بعضها على اللوز في محتواها من المعدن المهم
- الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:20 2026 التعب المستمر قد يكشف نقص الحديد وهذه أبرز العلامات وطرق التشخيص
- الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:01 2026 3 أنواع من المكسرات تحتوي على بروتين يعادل أو يفوق البيضة الواحدة
GMT 21:10 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
عادة يومية بسيطة قد تساعد على تحسين جودة النوم وتعميقه
GMT 18:17 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
بكتيريا الفم قد تؤثر على سرعة التفكير
GMT 17:28 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
كتلة الثدي تثير القلق وهذه الخطوات الصحيحة للتعامل معها
GMT 16:53 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تساؤلات حول فوائد المكملات الغذائية والاختبارات الصحية المنزلية
GMT 14:14 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشف أسباب ارتفاع ضغط الدم في البرد
GMT 15:28 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
9 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تتفوق بعضها على اللوز في محتواها من المعدن المهم
GMT 15:20 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
التعب المستمر قد يكشف نقص الحديد وهذه أبرز العلامات وطرق التشخيص
GMT 15:01 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
3 أنواع من المكسرات تحتوي على بروتين يعادل أو يفوق البيضة الواحدة
إيران تتمسك بالسيطرة على مضيق هرمز وتعلن استهداف ناقلة نفط وسط تصاعد التوترات
طهران ـ العرب اليوم
أكدت إيران في 12 أكتوبر تمسكها بسياسة السيطرة على حركة الملاحة في مضيق هرمز وفرض قيود انتقائية على السفن التي تعتبرها تهديدًا لأمنها القومي، بدلًا من إغلاق الممر البحري بالكامل، في ظل تصاعد التوترات العسكرية والاق...المزيدنيللي كريم تؤكد استحقاق فيلم "القصص" لتمثيل مصر في الأوسكار وتثني على أبو بكر شوقي
القاهرة ـ العرب اليوم
أعربت الفنانة نيللي كريم عن سعادتها البالغة باختيار فيلم القصص الذي تشارك في بطولته لتمثيل مصر في سباق جوائز الأوسكار لعام 2027 ضمن فئة أفضل فيلم دولي، مؤكدة أن العمل يستحق هذه الخطوة لما يحمله من مشاعر إنسانية صادقة...المزيدالحكومة البريطانية تستعد لتشديد الرقابة على الذكاء الاصطناعي
لندن ـ العرب اليوم
أعلنت الحكومة البريطانية أمس، استعدادها لتشديد الرقابة على تقنيات الذكاء الاصطناعي، وفرض متطلبات للإبلاغ عن سلامة نماذجه. وقالت في بيان لها: “سيجري النظر في تعزيز الحماية من التهديدات الناشئة عن الذكاء الاصطنا...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 05:33 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ملامح مشتركة وأناقة متقاربة تجمع إطلالات منى زكي ومريم الخشت
GMT 11:07 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتلقى إحاطة بشأن حادث خطير شمال إسرائيل ويوجه بإجلاء المصابين
GMT 10:59 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
السلطات توقف البث الإذاعي لـ"بي بي سي" في أفغانستان
GMT 06:14 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جماعة أنصار الله تواصل استهداف مطار الرياض والمنشآت السعودية وتصريحات أميركية وإقليمية تحذر من تصاعد النزاع
GMT 19:17 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن وقوع إصابات بهجوم جديد استهدف مطار الرياض و التحالف يعلن إعتراض صاروخ كروز
GMT 19:09 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
GMT 23:21 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الملك سلمان يدعو سلطان عمان للمشاركة في القمة الخليجية الأوروبية بالسعودية
GMT 00:36 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 12-10-2026 والقنوات الناقلة
GMT 18:37 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد ١٦٠ صحفياَ وجرح ٤٠٠ اخرين منذ بدء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزةً
GMT 07:07 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مشاركة فيلم "برلين" لـ منة شلبي في المسابقة الدولية لمهرجان القاهرة السينمائي 2026
GMT 21:14 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الأهلي يتصدر الدوري المصري ويهزم الزمالك في الدقيقة 39 بتسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء
GMT 02:26 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الاثنين 12 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 02:09 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الاثنين 12 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 18:14 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
محمد هانى يتقدم بالهدف الأول للأهلى فى مرمى الزمالك
GMT 19:51 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إرتفاع أزمة البيض في العراق بشجع نشطاء وسائل التواصل على فتح ملف إرتفاع الأسعار الجنوني
GMT 03:52 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الاثنين 12 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 06:56 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تتويج الفيلم التونسي "اغتراب" بالجائزة الكبرى لمهرجان تطوان لسينما البحر المتوسط
GMT 04:25 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار إغلاق مطار الملك خالد الدولي بالرياض ليوم إضافي بعد هجمات متتالية أوقعت قتلى ومصابين
GMT 13:05 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أدوية الستاتين لخفض الكوليسترول قد تسبب خطر الإصابة بالمياه الزرقاء
GMT 05:17 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل شخص وإصابة 11 آخرين في هجوم ثانٍ على مطار الرياض وتصاعد الاعتداءات على مطار الدمام ومنشآت حيوية بالمملكة
GMT 14:35 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ناقلة نفط تتعرض لضربة بمقذوف مجهول أثناء مغادرتها مضيق هرمز
GMT 02:29 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعترض صاروخا أطلقه الحوثيون باتجاه خميس مشيط
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك