الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:03:20
آخر تحديث GMT12:03:20
البازلة تقاوم الإمساك وترفع نسبة السكريات في الدم
لندن ـ العرب اليوم
أكد باحثون أن البازلة ترفع نسبة السكريات في الدم، كما أنها تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها، هذا بالإضافة إلى أنها مصدر جيد للبروتينات النباتية والألياف التي تساعد على تنبيه الأمعاء وتقاوم الإمساك. وأوضح الباحثون أن البازلة تمنح الطاقة للجسم، لما لها من سكر وألياف وبروتينات، لذلك تكفي كمية لا تتجاوز 150 جراماً من البسلة لإشباع الشخص. وأكد الباحثون أن البازلة تحمى من العمى، وذلك لأنها غنية بمادة 'اللوتين' التي تلعب دوراً في الوقاية من مرض 'تدهور الجزء المسئول عن الإبصار في الشبكية' والذي يعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالعمى بين كبار السن.
- الأربعاء ,18 حزيران / يونيو GMT 16:34 2025 التعرض لسمّ بكتيري في الطفولة قد يزيد خطر سرطان القولون المبكر
- الأربعاء ,18 حزيران / يونيو GMT 16:28 2025 تمارين ذهنية تعزّز الذاكرة وتقلّل خطر الخرف مع التقدّم في السن
- الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو GMT 15:12 2025 نظام غذائي متكامل لتحسين تركيز وذاكرة طلاب الثانوية العامة
GMT 16:37 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
النظام النباتي قد يُطيل العمر ويؤخّر أمراض الشيخوخة
GMT 16:34 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
التعرض لسمّ بكتيري في الطفولة قد يزيد خطر سرطان القولون المبكر
GMT 16:32 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
فواكه تنظّف المعدة وتمنح طاقة طبيعية عند تناولها صباحًا
GMT 16:30 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
5 مشروبات "ديتوكس" صباحية لتعزيز الطاقة وخسارة الوزن
GMT 16:28 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
تمارين ذهنية تعزّز الذاكرة وتقلّل خطر الخرف مع التقدّم في السن
GMT 08:30 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
القهوة من دون إضافات أفضل لصحة القلب
GMT 15:13 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
علامات خفية قد تنذر بمشاكل في القلب
GMT 15:12 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
نظام غذائي متكامل لتحسين تركيز وذاكرة طلاب الثانوية العامة
أسعار النفط تتراجع بأكثر من 2.5% بعد إعلان وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل
واشنطن - العرب اليوم
تراجعت أسعار النفط بشكل ملحوظ، بأكثر من 2.5%، اليوم الثلاثاء، بعد إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل. هذا الاتفاق هدأ المخاوف من اضطراب الإمدادات النفطية في من...المزيدهند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة الصمود ودعوات للدفاع عنها في الوسط الفني المصري
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة من الجدل أثيرت حول الفنانة التونسية هند صبري خلال الأيام الماضية، بعدما تداول البعض منشورات لها تدعم من خلالها قافلة الصمود التي كانت متجهة من تونس إلى قطاع غزة عبر مصر. واعتبر البعض هذا الدعم من الفنانة التون...المزيدالصين تكشف عن طائرة مسيّرة بحجم بعوضة لأغراض عسكرية سرّية
بكين - مازن الأسدي
في خطوة جديدة تعكس التقدم السريع في تقنيات الحرب والروبوتات الدقيقة، طوّر مختبر الروبوتات في الجامعة الوطنية لتكنولوجيا الدفاع (NUDT) بالصين، طائرة مسيّرة فائقة الصغر بحجم بعوضة، مخصصة لتنفيذ عمليات عسكرية سرّية، م...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 12:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
GMT 11:40 1970 الخميس ,26 حزيران / يونيو
ترامب يوجه انتقادات لزهران ممداني المرشح الديمقراطي لمنصب عمدة نيويورك
GMT 12:50 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
التقويم الهجري تقويم قمري بدأ قبل الإسلام بقرنين واعتمده عمر بن الخطاب رسميًا بعد الهجرة بـ17 عامًا
GMT 10:44 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
أوكرانيا وأوروبا تتفقان على إنشاء محكمة لملاحقة مسؤولين روس بينهم بوتين
GMT 12:20 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
ترامب يلمّح إلى تغيير النظام في طهران لجعل إيران عظيمة مرة أخرى
GMT 13:26 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
مكالمة "غاضبة" من ترامب تمنع انهيار الهدنة بين إسرائيل وإيران بعد تصعيد عسكري خطير
GMT 19:24 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
ترامب يطلب من نتانياهو الإنسحاب من غزة. وجنوب لبنان
GMT 18:34 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
انفجارات تهز الأهواز وإسرائيل تقصف مواقع صاروخية ورادارية في طهران وكرمنشاه
GMT 11:35 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
إيران تعتمد تكتيكات صاروخية متطورة وتضرب مطار بن غوريون وقواعد عسكرية وتتسبب في إصابة 86 ودمار واسع في تل أبيب وحيفا
GMT 13:38 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
12 يوماً من التصعيد بين طهران وتل أبيب و606 قتلى إيرانيين وخسائر بمليارات الدولارات رغم بدء وقف إطلاق النار
GMT 04:07 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب شاهرود شمال شرق ايران
GMT 10:35 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 22 منذ فجر اليوم
GMT 01:18 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
الاستحمام بالماء البارد بعد التعرض للحر الشديد انتعاش مؤقت قد يخفي مخاطر صحيه
GMT 04:03 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
21 شهيدا في غارات إسرائيلية على غزة منذ فجر اليوم
GMT 01:30 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
عادات بسيطة لتحسين التركيز والمزاج مع التقدم في السن
GMT 11:45 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
تناول وجبة حارة على الغداء يساعدك في إنقاص الوزن
GMT 21:08 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
شركة الشحن الدنماركية "ميرسك" تعلن عن إنهاء علاقاتها مع شركات مرتبطة بالمستوطنات الإسرائيلية غير القانونية في الضفة الغربية، في خطوة تأتي استجابة لحملة ضغط استمرت لأشهر قادتها منظمات تضامن مع فلسطين.
GMT 00:32 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
القصف الإسرائيلي على طهران مستمر،* *في هذه الاثناء.*
GMT 18:29 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
تصعيد إقليمي خطير وقصف إيراني يستهدف قاعدة العديد بحضور قائد "سنتكوم" وتحركات عسكرية في سوريا وإسرائيل تهاجم طهران
GMT 18:00 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
الشرطة الإيرانية تعتقل 53 شخصا على صلة بإسرائيل
GMT 11:24 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
الولايات المتحدة توجه أول ضربة عسكرية مباشرة لإيران منذ 1979 وترمب يهدد بالمزيد وطهران تتوعد وتدعو لاجتماع عاجل في مجلس الأمن
GMT 03:12 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
الدفاعات الإيرانية تتصدى لأجسام بأجواء طهران
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك