الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:56:44
آخر تحديث GMT12:56:44
فوائد عديدة للابتسامة أثناء ممارسة رياضة العدو
ممارسة رياضة العدو
نيويورك - العرب اليوم
كشفت نتائج دراسة نشرت فى مجلة "بيسكولوجى أوف سبوراند تدريبات" الأمريكية أن ممارسة رياضة الجري مع الابتسامة له فوائد عديدة.
وذكرت الدراسة أنه بعد متابعة 24 رياضيا يجرون وهم مبتسمون أو من الرياضيين عابسي الوجه، تبين أن المجهود يكون أقل لدى أولئك الذين يجرون وهم مبتسمون بالإضافة إلى أنهم يستهلكون أوكسجين أقل.
ويرى الباحثون أن الابتسامة تساعد على تخفيف حدة المجهود المبذول وتساعد على الاقتصاد فى الأوكسجين .
ترامب يفرض رسوماً جمركية جديدة على 60 شريكاً تجارياً
واشنطن ـ العرب اليوم
تعتزم إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، فرض رسوم جمركية جديدة بعد منتصف ليل الجمعة بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة على عشرات الدول، بدعوى وجود انتهاكات تتعلق بالعمل القسري، بحسب ما أفاد به مسؤولون كب...المزيدلطيفة تستعد لإطلاق "شبهي بالملي" وتؤجل ألبومها مع زياد الرحباني
القاهرة ـ العرب اليوم
تستعد الفنانة لطيفة لإطلاق أولى أغنيات ألبومها الغنائي الجديد الذي تُنافس به في موسم صيف 2026، والتي تحمل عنوان "شبهي بالملي"، حيث من المقرر طرحها يوم الأربعاء المقبل الموافق 29 يوليو الجاري عبر قناتها الرسمية ع...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ العرب اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيداليونسكو تدرج آثار صور اللبنانية في قائمة التراث العالمي المعرّض للخطر
بيروت ـ العرب اليوم
أدرجت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (يونسكو) الثلاثاء على قائمتها للتراث العالمي المعرّض للخطر مدينة صور الفينيقية القديمة في جنوب لبنان التي كانت خلال الأشهر الأخيرة هدفا للقصف الإسرائيلي، وفق ...المزيد
GMT 14:31 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
السيسي يدعو إلى وقف التصعيد في الشرق الأوسط ويؤكد رفض مصر الاعتداء على الدول العربية
GMT 12:23 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
صحيفة نيويورك تايمز تكشف أن إيران رفضت مقترحاً أميركياً لوقف إطلاق النار وهددت بتوسيع المواجهة
GMT 12:08 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
الولايات المتحدة توسع ضرباتها داخل إيران وتستهدف مواقع عسكرية وبحرية من الأحواز إلى بحر قزوين
GMT 12:47 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
ترامب يلقي كلمة في عشاء رابطة مراسلي البيت الأبيض بعد إعادة جدولته إثر محاولة اغتياله
GMT 11:56 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تدعو لإجلاء آلاف البحارة العالقين في هرمز وسط استمرار الضربات الأميركية على إيران
GMT 06:03 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
شريحة تعيد البصر للمصابين بالعمى تحصد الموافقة الأوروبية
GMT 03:39 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
شمس البارودي تؤكد أن حق الأداء العلني سيصون كرامة ناس كثيرة
GMT 06:44 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
عراقجي يحذر من مصادرة أموال إيران لتعويض السفن
GMT 19:03 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
فولكس فاغن تطلق أول سياراتها ذاتية القيادة من المستوى الثالث في الصين خلال 2027
GMT 01:53 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
وزارة التعليم الأميركية تلغي قاعدة الأثر المتباين لتقييم التمييز في المدارس
GMT 16:36 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب بتوعَد بقصف البنية التحتية لإيران وطهران ترد بعزمها الإنتقام بمهاجمة أهداف في دول المنطقة الحليفة لواشنطن
GMT 18:57 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
سنتكوم تعلن إعادة توجيه تسع سفن تجارية ضمن الحصار البحري المفروض على إيران
GMT 16:52 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
اتفاق أمريكي سعودي مرتقب لإطلاق برنامج نووي مدني يثير مخاوف من الانتشار النووي
GMT 23:14 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
أميركا تحقق في دعم روسي محتمل لهجمات إيران بالخليج
GMT 18:04 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يدعم ترشيح إنفانتينو لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة
GMT 22:41 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
التعاون الخليجي يدعو لموقف دولي حازم ضد إيران والحوثيين ويحذر من تهديد باب المندب
GMT 18:40 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
قاليباف يهدد بإغلاق مضيق هرمز ويؤكد أن أمن المنطقة لن يتحقق بوجود القوات الأميركية
GMT 10:34 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
هيغسيث يعلن أن كلفة الحرب على إيران بلغت 37.5 مليار دولار ولا نستبعد امتلاك طهران قدرات مخفية
GMT 10:17 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يفرض رسوماً جديدة بنسبة 50 في المئة على تشكيلة واسعة من السلع الواردة من كندا
GMT 15:56 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
البنك الدولي يحذر من تداعيات الحرب الأميركية الإيرانية على الاقتصاد العالمي
GMT 02:03 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
النفط يتجاوز 95 دولاراً عقب استهداف ناقلتين سعوديتين في البحر الأحمر
GMT 07:10 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ميسي لم يحسم قراره النهائي باعتزال اللعب الدولي بعد نهائي كأس العالم 2026
GMT 05:52 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
عاصفة إلكترونية تستهدف الأرجنتين ودعوات لحرمانها من كأس العالم
GMT 02:27 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
ترامب يعلن استئناف الرحلات الجوية المباشرة إلى لبنان بعد أربعة عقود من الحظر
GMT 16:18 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
كلمة رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام من بلدة زوطر بعد إنسحاب القوات الإسرائيلية منها
GMT 04:57 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
النفط يلامس 96 دولارا مسجلا أعلى مستوى في ستة أسابيع مع تصاعد التوترات البحرية
GMT 23:44 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
قاض أميركي يحدد يونيو 2027 موعدا لمحاكمة مادورو
GMT 17:45 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تقارير تركية تكشف متابعة أردوغان لمفاوضات انتقال محمد صلاح إلى بشكتاش
GMT 17:14 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
مجلس النواب الأميركي يقر تمويلاً مؤقتاً لتجنب إغلاق الحكومة قبل انتخابات التجديد النصفي
GMT 02:17 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
بعد 123 مباراة ماندي يعلن اعتزاله اللعب الدولي مع الجزائر
GMT 07:35 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
الرئيس السيسي يؤكد رفض مصر للاعتداءات على الدول العربية ويطالب باستئناف المفاوضات
GMT 01:20 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
الصحة العالمية تعلن حصيلة وفيات "إيبولا" في أفريقيا تتجاوز 1000
GMT 05:34 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
مصطفى قمر يجمع بين التمثيل والغناء في المسلسل المصري السوري "عيلة تعمل عمايل"
GMT 02:12 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
الهلال السعودي يطارد صفقة القرن بضم عثمان ديمبيلي
GMT 14:47 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
غييرمو أوتشوا يعلن اعتزال كرة القدم بعد مسيرة امتدت أكثر من عقدين
GMT 09:40 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
سكان قطاع غزة يحتفلون بفوز إسبانيا بكأس العالم التي احتضنتها في قلوبها
GMT 07:34 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
الاعتدال في شرب القهوة يساعد على الاستفادة من فوائدها الصحية
GMT 07:59 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب إقليم سومطرة الشمالية الإندونيسى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك