الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:05:20
آخر تحديث GMT13:05:20
تعرف على أقوى مشروب لرفع الجهاز المناعي في 30 دقيقة
الفاكهه
القاهرة ـ العرب اليوم
في ظل ارتفاع أعداد المصابين بـفيروس كورونا قدمت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، مشروب الطاقة الذي يعزز المناعة ويحتوي على الفيتامينات والمعادن :
مقادير مشروب الجهاز المناعي
نصف كوب مانجا
تفاحة واحدة
برتقالة واحدة
جزرة واحدة مسلوقة
ملعقة عسل
ملعقة بذور القرع
ملعقة صغيرة كركم
رشة صغيرة زنجبيل
الطريقة :
- خلط مكونات المشروب في الخلاط جيدا
- يتم تناول المشروب لمدة شهر لتعزيز قدرة الجهاز المناعي
قد يهمك أيضا:
- الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير GMT 12:17 2026 مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
- الأحد ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:18 2026 كيف يؤثر التهاب البروستاتا على مجرى البول ويسبب صعوبة التبول
- الأحد ,25 كانون الثاني / يناير GMT 12:50 2026 طائرة طبية سعودية تنقل مصابي تفجير موكب حمدي شكري للعلاج في الرياض
- الخميس ,22 كانون الثاني / يناير GMT 21:58 2026 دراسة أميركية تكشف سر فشل انتقال فيروس الإنفلونزا بين المتطوعين
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 16:24 2026 تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية قد تطيل العمر
GMT 12:17 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
GMT 16:18 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
كيف يؤثر التهاب البروستاتا على مجرى البول ويسبب صعوبة التبول
GMT 12:50 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
طائرة طبية سعودية تنقل مصابي تفجير موكب حمدي شكري للعلاج في الرياض
GMT 21:58 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
دراسة أميركية تكشف سر فشل انتقال فيروس الإنفلونزا بين المتطوعين
GMT 16:24 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية قد تطيل العمر
أسعار الذهب والفضة تنتعش لأكثر من 2% بعد هبوط حاد
واشنطن ـ العرب اليوم
انتعشت أسعار الذهب والفضة، اليوم الثلاثاء، بأكثر من 2%، بعد تراجعها إلى أدنى مستوياتها في نحو شهر خلال جلسة يوم الاثنين، وسط عمليات بيع حادة في الأسواق. وارتفع سعر الذهب الفوري بنسبة 2.2% ليصل إلى 4767.33 دولاراً للأو...المزيدجومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش التوحد في «اللون الأزرق»
القاهرة - العرب اليوم
تسجّل الفنانة جومانا مراد عودتها إلى البطولة المطلقة في الدراما التلفزيونية من خلال مسلسل «اللون الأزرق»، المقرر عرضه ضمن موسم دراما رمضان 2026، في النصف الثاني من الشهر الفضيل. ويُصنّف العمل ضمن الأعمال القصي...المزيدميتا تتخذ قرارًا مهمًا بشأن مستخدميها من الأطفال والمراهقين
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة ميتا، المالكة لمنصات فيسبوك وإنستجرام، عن قرار جديد يتعلق بالمستخدمين من صغار السن، في خطوة تهدف إلى تعزيز حماية الأطفال والمراهقين على منصاتها الرقمية. ويتضمن القرار قيودًا إضافية على نوع المحتوى الذي...المزيد
GMT 12:42 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
رابطة العنق تتحول إلى صيحة أنثوية تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 06:50 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
السياحة الحلال في أوروبا تشهد نموًا ملحوظًا مع توسع الخيارات للمسافرين
GMT 13:55 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
المنظمة العربية للتربية تثمّن إصلاح التعليم في المغرب وتستعرض تحديات التعليم في فلسطين والسودان واليمن وسوريا
GMT 04:20 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
زيلينسكي يشيد بخفض التصعيد الروسي ويدعو إلى خطوات عملية نحو التهدئة
GMT 04:15 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
إسرائيل تعيد فتح معبر رفح بقيود مشددة وتمنع دخول الصحفيين الأجانب
GMT 07:01 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
رونالدو خارج قائمة النصر لمواجهة الرياض في دوري روشن بين الإرهاق والتمرد
GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
إسدال الستار على فعاليات الدورة السابعة والخمسين من معرض القاهرة الدولي للكتاب مساء الثلاثاء
GMT 11:48 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أفضل 7 نباتات لطرد النمل من المنزل بطرق طبيعية وآمنة
GMT 07:29 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
عمرو سعد يودع الشاشة الصغيرة بـ "إفراج" ويؤكد مكانته كأغلى مسلسل في السوق العربي
GMT 07:01 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
رونالدو خارج قائمة النصر لمواجهة الرياض في دوري روشن بين الإرهاق والتمرد
GMT 17:27 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني وسط تشديدات إسرائيلية ومخاوف من التهجير
GMT 07:46 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
إيران تطلب بدء محادثات نووية مع الولايات المتحدة وسط توتر إقليمي
GMT 07:39 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
بدء تشغيل معبر رفح بشكل رسمي مع مغادرة ووصول 50 شخصاً من كل جانب
GMT 06:07 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
مديرة صندوق النقد الدولي تتوقع خلال مشاركتها في القمة العالمية للحكومات بدبي أن ينخفض التضخم العالمي إلى 3.8% هذا العام وإلى 3.4% في 2027
GMT 16:56 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
واشنطن تعزز أنظمة الدفاع الجوي في الشرق الأوسط تحسباً لضربة إيرانية
GMT 06:44 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
تسلا تدخل رسمياً السوق المغربية مع تزايد نمو السيارات الكهربائية
GMT 21:42 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن استكمال إنشاء نقطة تفتيش جديدة للقادمين من معبر رفح لتعزيز السيطرة الأمنية في المنطقة
GMT 04:40 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
الإعلامية مهيرة عبد العزيز تكشف تفاصيل معاناتها مع الطلاق
GMT 06:50 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
مقتل 13 إرهابيا وإصابة 8 آخرين من ميليشيات الشباب فى عملية أمنية بالصومال
GMT 05:01 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
إياد نصار يتحدث عن صعوبة تصوير مسلسله في رمضان
GMT 09:43 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي تؤكد أن إعادة فتح معبر رفح يعد خطوة إيجابية وملموسة
GMT 06:34 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
مطار الخرطوم يستقبل أول رحلة منذ اندلاع الحرب وعلى متنها 160 راكبا
GMT 11:45 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
الرئيس الإيراني يدعو إلى فتح محادثات مع واشنطن حول البرنامج النووي وسط تصاعد التوترات
GMT 00:42 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
ترامب يؤكد بقاء الأمم المتحدة في نيويورك ويعرض إنقاذها من الأزمة المالية
GMT 21:27 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
إصابات في غارة إسرائيلية على بلدة معروب صور جنوبي لبنان
GMT 21:29 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
إسرائيل تطالب "أطباء بلا حدود" بمغادرة قطاع غزة وتمهلها حتى 28 فبراير
GMT 06:39 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
استئناف حركة الطيران بمطار معيتيقة في ليبيا بعد تحسن الأحوال الجوية
GMT 12:51 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
لافروف يؤكد أن أوروبا تحاول خلق خلاف بين روسيا والولايات المتحدة
GMT 04:14 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
فيضانات المغرب تتسبب في إجلاء سكان مدينة القصر الكبير
GMT 06:30 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
عاصفة ثلجية في أميركا تلغي 2100 رحلة طيران وسط موجة برد قياسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك