5 أعشاب لحرق الدهون تُساعد علي إنقاص الوزن بسرعة
آخر تحديث GMT15:34:43
 العرب اليوم -

5 أعشاب لحرق الدهون تُساعد علي إنقاص الوزن بسرعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 أعشاب لحرق الدهون تُساعد علي إنقاص الوزن بسرعة

أعشاب
القاهرة_العرب اليوم

قد يكون التخلص من الكيلوجرامات الزائدة أمرًا صعبًا، وقد يستغرق الأمر شهورًا لحرق تلك الدهون، ولكن، ماذا لو قلنا لك أنه يمكن إضافة بعض الأعشاب المذهلة إلى أطباقك المفضلة التي ستحرق دهونك بشكل جنوني؟

نعم، يمكن للأعشاب والتوابل المتوفرة بسهولة في مطبخك أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد جسمك على حرق الدهون بسرعة أكبر، إليك 7 أعشاب قوية لحرق الدهون يمكن أن تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي تحملها،

أعشاب لتخفيف الوزن
الكُركُم
يعزز الكركم الغني بالكركمين، عملية التمثيل الغذائي في الجسم والتي تلعب دورًا مهمًا للغاية في إنقاص الوزن، يزيد الكركم من حرارة الجسم، والذي بدوره يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، يعتبر الكركم أيضًا مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة وهو مفيد مرة أخرى لفقدان الوزن، يمكنك إضافة هذه التوابل إلى كوب من الحليب الدافئ أو العصائر أو الخضار.

القرفة
 
القرفة من التوابل الرائعة الأخرى لفقدان الوزن، تساعد هذه العشبة في موازنة مستويات السكر في الدم، وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على الجسم ممتلئًا ويساعد في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

الكمون
الكمون هو نوع آخر من التوابل الرائعة لفقدان الوزن، يمكن لبذور الكمون حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع عن طريق زيادة سرعة التمثيل الغذائي وتحسين الهضم.

الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ أكثر من سنوات، ويمكن أن تكون أفضل صديق لك عندما تحاول إنقاص الوزن، يمكن أن تساعد هذه العشبة في تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم وتساعد أيضًا في كبح الشهية، يمكن أن تعزز خصائص الزنجبيل فقدان الوزن.

الفلفل الأسود
 
الفلفل الأسود من التوابل الأخرى التي يمكن أن تضاعف عملية إنقاص الوزن ثلاث مرات، الفلفل الأسود غني ببعض أهم العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A وC و K والمعادن، كما أنه مليء بالأحماض الدهنية الصحية التي تعمل بشكل رائع كمعزز طبيعي لعملية التمثيل الغذائي مما يجعله مخزنًا لفوائد صحية لا حصر لها، بما في ذلك فقدان الوزن.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

شاي أعشاب للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

 

تطوير غرسة تشبه أعشاباً يمكنها تدريب جهاز المناعة في جسم المريض لمحاربة السرطان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أعشاب لحرق الدهون تُساعد علي إنقاص الوزن بسرعة 5 أعشاب لحرق الدهون تُساعد علي إنقاص الوزن بسرعة



GMT 15:34 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

3 طرق لخفض ضغط الدم لتجنب الإصابة بأمراض القلب

GMT 14:55 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

دراسة تكشف العلاقة بين المشي والعمر الطويل

GMT 02:35 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

المواد الغذائية المفيدة في الخريف والشتاء

GMT 16:10 2022 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

أضرار الإكثار من تناول القهوة خلال فترة الحمل

ياسمين صبري تتألَّق باللّون الأحمر المميّز

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:50 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

تنسيق السراويل باللون البني لخريف 2022
 العرب اليوم - تنسيق السراويل باللون البني لخريف 2022

GMT 10:13 2022 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

أفضل المدن السياحية الصديقة للبيئة في العالم
 العرب اليوم - أفضل المدن السياحية الصديقة للبيئة في العالم

GMT 09:03 2022 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

كيفية توظيف المرايا في الديكور الداخلي
 العرب اليوم - كيفية توظيف المرايا في الديكور الداخلي

GMT 06:28 2022 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

بلينكن يؤكد التزام بلاده بدعم شعب باكستان
 العرب اليوم - بلينكن يؤكد التزام بلاده بدعم شعب باكستان

GMT 10:58 2022 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

أنغام وسميرة سعيد تتألقان في أزياء باللون الأخضر
 العرب اليوم - أنغام وسميرة سعيد تتألقان في أزياء باللون الأخضر

GMT 20:10 2022 السبت ,24 أيلول / سبتمبر

أبرز معالم الجذب السياحية في قطر
 العرب اليوم - أبرز معالم الجذب السياحية في قطر

GMT 09:36 2022 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

اكسسوارات للمنازل كفيلة لتجميل الديكورات
 العرب اليوم - اكسسوارات للمنازل كفيلة لتجميل الديكورات

GMT 12:40 2022 الجمعة ,02 أيلول / سبتمبر

القهوة تُساعد في الوقاية من مرض السكري 2

GMT 19:24 2022 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس

الشاي الأخضر يقضي على جرثومة المعدة

GMT 05:44 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج السرطان 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 18:01 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر

porto في بلغاريا وجهة رائعة لقضاء أجمل شهر عسل

GMT 22:45 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

"نوكيا" تطرح جهازا ذكيا جديدا لمراقبة عملية النوم

GMT 04:01 2021 الخميس ,28 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 11:04 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

شيما الحاج تثير الجدل على إنستجرام

GMT 17:31 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

الأهلي يمدّد عقد جونيور أجايي لمدة 3 سنوات قادمة

GMT 03:50 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

توقعات العرافة البلغارية الراحلة بابا فانغا للعام الجديد 2019
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab