إمكانية تجنب نصف حالات الوفاة بالسرطان في حال اتباع نظام حياة صحي
آخر تحديث GMT06:19:13
 العرب اليوم -

إمكانية تجنب نصف حالات الوفاة بالسرطان في حال اتباع نظام حياة صحي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إمكانية تجنب نصف حالات الوفاة بالسرطان في حال اتباع نظام حياة صحي

اتباع نظام حياة صحي
لندن - أ.ش.أ

قال باحثون أمريكيون إن نصف حالات الوفاة جراء الإصابة بمختلف أنواع السرطان كان من الممكن تجنبها إذا اتبع الناس ببساطة نظام حياة صحي.

وأوضح الباحثون من جامعة هارفارد أنه في حال التوقف عن التدخين والتمتع بلياقة بدنية وخفض الوزن وعدم الإفراط في تناول الكحوليات، ستنخفض بشكل كبير معدلات الوفاة جراء السرطان.

وذكرت صحيفة /ديلي ميل/ البريطانية أن الأطباء يحذرون منذ وقت طويل من أن اتباع أنظمة حياتية غير صحية يزيد خطر الإصابة بالسرطان عند التقدم في العمر، غير أن الباحثين وجدوا أن واحدا فقط من كل أربعة رجال وواحدة من كل خمس نساء يتبعون هذه النصيحة.

وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تلقي الضوء على العدد الكبير من الأرواح التي يمكن إنقاذها في حال اتباع نظام حياة صحي.

ويستند الباحثون في نتائج دراستهم على فحص لسجلات صحية خاصة ب136 ألف أمريكي، إذ وجدوا أن حالات الإصابة بالسرطان يمكن أن تنخفض بنسب تتراوح بين 20 و40% كما يمكن لحالات الوفاة جراء الإصابة بالمرض أن تقل بمقدار النصف إذا اتبع الشعب الأمريكي بأكمله نظام حياة صحي.

وأوضح الباحثون أن هذا النظام الصحي يمكن تحقيقه من خلال الإقلاع عن التدخين وممارسة رياضة معتدلة لمدة ساعتين ونصف على الأقل أسبوعيا والإبقاء على وزن جيد وعدم الإفراط في تناول الكحوليات.

وأضاف الباحثون أنه في حال اتباع الشعب لهذه النصائح ستنخفض حالات الوفاة جراء سرطان الرئة بنسبة 80% وسرطان الأمعاء 30% وسرطان البروستاتا 21% وسرطان الثدي 12%.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إمكانية تجنب نصف حالات الوفاة بالسرطان في حال اتباع نظام حياة صحي إمكانية تجنب نصف حالات الوفاة بالسرطان في حال اتباع نظام حياة صحي



لمشاهدة أجمل الإطلالات التي تستحق التوقف عندها

نجمات خطفن الأنظار خلال أسبوع الموضة في ميلانو

ميلانو - العرب اليوم

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 09:06 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

واتساب يطرح ميزات جديدة لهواتف آيفون فقط

GMT 16:17 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

أبرز 5 سيارات "زيرو" طراز 2019 بسعر 200 ألف جنيه

GMT 15:57 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان

إيلي صعب يطرح فساتين زفاف لموسم ربيع 2018

GMT 19:55 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان

تعلمي طريقة تكبير الشفايف بالمكياج في البيت

GMT 06:43 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

أفضل عروض "الجمعة السوداء" مِن شركة "آبل" لعام 2018
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab