باحثون يحذّرون من مخاطر ترك الإفطار في سن المراهقة

حذّرت دراسة جديدة من أن عدم الإهتمام بوجبة الإفطار في فترة المراهقة قد يلحق ضرر طويل الأمد على الصحة على العمر لاحقاً ،و يتسبب بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة . ووجد باحثون بجامعة يومي السويدية، أن الذين يتناولون وجبات إفطار فقيرة خلال سن المراهقة تظهر لديهم أعراض متلازمة الأيض بعد 27 سنة لاحقاً، مقارنة بمن تناولوا وجبات إفطار غنيّة. وكان الباحثون أجروا دراسة عام (1981) على تلاميذ مدارس بمنطقة، لوليا الشمالية، بشأن تناولهم الإفطار، وبعدها أخضع هؤلاء الأشخاص في العام 2008 أي بعد 27 عاماً، لفحوص طبية لتحديد أعراض متلازمة الأيض والأمراض المرتبطة بها. وتبيّن أن الشباب الذين كانوا يتجاهلون وجبة الإفطار، أو يتناولون القليل منها بداية، كانوا أكثر عرضة بنسبة 68 بالمئة لأن يعانوا من متلازمة الأيض كبالغين، مقارنة بمن كانوا يتناولون وجبات إفطار غنية خلال المراهقة. يذكر أن متلازمة الأيض تشتمل على مزيج من السكري وضغط الدم المرتفع والسمنة، ويمكن أن تتسبب بزيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب وسكتات الدماغ.