الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:53:06
آخر تحديث GMT04:53:06
برنامج غذائي يقي من السكري
واشنطن - العرب اليوم
طورت شركات تهتم بالغذاء الصحي برنامجاً غذائياً سمته "شغر ديتوكس دايت"، يتيح للمرء المواظبة على تناول كميات ثابتة نسبياً من السكر، وتجنب الإصابة بالجلطات القلبية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل"، البريطانية أن الخبراء أكدوا تأثيرات السكر المتعددة في صحة المرء، ومنها زيادة الوزن وضعف البشرة، وخاصة إذا ما أدمن المرء تناول السكريات.
وما يصعب تفاديه هو وجوده في كثير من الأطعمة بشكل غير ظاهر مثل المعكرونة وبعض أنواع الحساء والصلصات، فضلاً عن الخبز والكعك والبسكويت. وبالتالي فإن برنامج الحمية الغذائية لمدة 3 أيام يعمل على تنظيف الجسم من السكريات، بحيث تقل الحاجة إليها، وتهيئ المرء لتناول الطعام الصحي، بما فيه السكر الطبيعي.
- الخميس ,12 آذار/ مارس GMT 19:50 2026 مكملات أوميغا 3 قد تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات بنسبة 43 بالمئة
- الخميس ,12 آذار/ مارس GMT 01:59 2026 العلامات المبكرة والعلاج وطرق التعافي سرطان الثدي من الدرجة الأولى
GMT 19:50 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
مكملات أوميغا 3 قد تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات بنسبة 43 بالمئة
GMT 19:04 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
تناول الفلفل الحار وفوائده المحتملة لصحة القلب
GMT 03:43 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
الشاي الأخضر قد يتفاعل مع بعض الأطعمة والمكملات
GMT 01:59 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
العلامات المبكرة والعلاج وطرق التعافي سرطان الثدي من الدرجة الأولى
GMT 19:05 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
تناول الفطر بانتظام قد يساعد على خفض ضغط الدم
GMT 13:56 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
المشي بعد الوجبات يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم
GMT 22:49 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم
GMT 09:30 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
8 عادات بسيطة تجعل الحياة أجمل
ترامب يتراجع عن خطاب خفض أسعار الوقود ويصف ارتفاع النفط بأنه إيجابي
واشنطن ـ العرب اليوم
بعد أن أدت الحرب مع إيران إلى ارتفاع أسعار النفط والبنزين، غيّر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب موقفه من التركيز على إبقاء أسعار الطاقة منخفضة إلى تصوير ارتفاع أسعار النفط على أنه أمر إيجابي. ويأتي هذا التحول في وق...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية
القاهرة ـ العرب اليوم
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدغوغل تطور نموذج ذكاء اصطناعي للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة
واشنطن - العرب اليوم
في خطوة جديدة لتطوير أنظمة التنبؤ بالكوارث الطبيعية، أعلنت شركة غوغل أنها طورت نموذجاً يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحسين توقعات الفيضانات المفاجئة عبر تحليل ملايين التقارير الإخبارية من مختلف أنحاء العالم. وتُع...المزيدالسعودية تسجل حضوراً ثقافياً لافتاً في معرض لندن للكتاب 2026
الرياض - العرب اليوم
سجّلت السعودية حضورًا ثقافيًا لافتًا في معرض لندن للكتاب 2026 من خلال جناحها الوطني الذي تشرف عليه هيئة الأدب والنشر والترجمة، وذلك في مركز أولمبيا بالعاصمة لندن خلال الفترة من 10 إلى 12 مارس 2026، في مشاركة تعكس تنامي ح...المزيد
GMT 20:02 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
بنيامين نتنياهو يصرح أن إسرائيل توجه ضربات قوية لإيران و«حزب الله»
GMT 01:59 1970 الجمعة ,13 آذار/ مارس
الأمين العام لمجلس التعاون يشيد بتضامن الأردن ومصر والمغرب وبريطانيا مع دول الخليج
GMT 03:24 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
الحرس الثوري تعلن قاعدة موفق السلطي بالأردن وقواعد أميركية تعرضت لهجمات شديدة
GMT 04:53 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
مي كساب تتحدث عن دورها في "نون النسوة" وتنفي تقديمها قصة هدير عبد الرازق
GMT 15:35 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
ترمب يؤكد أن الحرب مع إيران ستنتهي قريباً بعد تحقيق أهدافها
GMT 22:29 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
GMT 15:28 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
إصابة مجتبى خامنئي في العين وجروح بالوجه وكسر في القدم خلال الهجوم على طهران
GMT 13:05 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
وزارة الدفاع الإماراتية تعلن تصدي الدفاعات الجوية لهجمات صاروخية وطائرات مسيّرة قادمة من إيران
GMT 13:17 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
دوي انفجارات في العاصمة الإيرانية طهران
GMT 14:49 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
دونالد ترامب يؤكد أن «لم يتبق شيء يُذكر» لاستهدافه في إيران
GMT 03:02 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
سقوط قمر اصطناعي قديم لوكالة ناسا عائدًا إلى الأرض
GMT 11:37 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
الأوركسترا الوطنية لدولة الإمارات تُطلق عملاً موسيقياً تكريماً لحُماة الوطن
GMT 23:00 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
لهب ودخان يغطي سماء بيروت مع قصف جوي مكثف يستهدف الضاحية الجنوبية
GMT 02:09 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
سقوط طائرة مسيرة بمنطقة سكنية في دبي دون تسجيل إصابات
GMT 01:21 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
ماجدة زكي تخضع لجراحة عاجلة في القلب وشقيقها يكشف حالتها الصحية
GMT 07:43 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
مطار بيروت يستمر في العمل وسط الحرب و"الشرق الأوسط" تنفي إلغاء رحلاتها
GMT 05:29 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
"حزب الله" يستهد تجمعا لقوات الجيش الإسرائيلي وقاعدة إسرائيلية مهمة
GMT 10:31 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
العراق يمدد إغلاق مجاله الجوي حتى يوم الجمعة المقبل
GMT 04:57 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
هجوم إلكتروني يعطل إشارات سكك حديد إسرائيل ويوقف حركة القطارات مؤقتا
GMT 03:20 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
عُمان تخلي ميناء الفحل الرئيسي كإجراء احترازي
GMT 03:22 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
انفجارات قوية بمحيط مطار أربيل الدولي في إقليم كردستان
GMT 14:14 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
مجتبى خامنئي يتعهد بمواصلة الهجمات على القواعد الأميركية وإغلاق مضيق هرمز مع تصاعد الحرب في المنطقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك