تعرّف على 10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا
آخر تحديث GMT16:01:34
 العرب اليوم -

تعرّف على 10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرّف على 10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا

10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا
القاهرة - العرب اليوم

"4 أحضان يوميا للبقاء على قيد الحياة و8 أحضان لتأهيل نفسك و12 حضن للنمو جيدا"، هذا ما أكدته الطبيبة النفسية فرجينيا ساتير عن العلاج بالأحضان، موضحة أنها تستخدم العلاج بـ"الأحضان" لعلاج الكثير من المشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة، لذلك ننشر 10 فوائد للحضن يوميا

- يساعد على زيادة قوة الجهاز المناعي للجسم لأنه يمنح الإنسان الشعور بالسعادة والقوة.

- يساعد على زيادة معدلات هرمون "الأوكسيتوسين" الذي يساعد على التخلص من الشعور بالوحدة والغضب.

- يساعد على زيادة معدلات هرمون "السيروتونين" الذي يعزز الشعور بالسعادة ويحسن المزاج العام للإنسان.

- يحافظ على الجهاز العصبي لأن الحضن يؤثر في الرطوبة والكهرباء في الجسم مما يساعد على التوازن في الجهاز العصبي.

- يزيد التفاهم بين الأشخاص لأن الأحضان تعطي الشعور بالراحة النفسية والأمان.

- يساعد على تحسين الفكر بصفة عامة لأن عندما يكون الإنسان نفسيا مرتاح يقدر على تنظيم الفكر بشكل جيد .

- يساعد على تقوية العضلات

- يزيد من الثقة في النفس .

-يساعد على زيادة العطاء من الإنسان.

- يساعد على التخلص من أمراض القلب .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرّف على 10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا تعرّف على 10 أسباب تجعلك تحتاج إلى 8 أحضان يوميًا



تسبب الوباء في إلغاء وإرجاء الكثير من أسابيع الموضة والمهرجانات

بيلا حديد تتبرع بأرباح مجموعتها الجديدة من الـ"تي شيرت" لمتضرري "كورونا"

واشنطن ـ العرب اليوم

GMT 14:55 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان

وفاة 4 نجوم في 24 ساعة بسبب فيروس كورونا

GMT 14:44 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

الصين تفضح ترامب وتقلب موازين لعبة كورونا

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

جنون المداعبة الجنسية للرجل

GMT 06:54 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو

فوائد نبات الخرفيش

GMT 05:28 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

10 نصائح مهمة للحصول على ديكورات غرف نوم صحية تعرّف عليها

GMT 23:24 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab