مجلس الأمن يبحث تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وضمان تدفق المساعدات الإنسانية بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض مجلس الوزراء اللبناني طالب الدول الضامنة بالضغط باتجاه تطبيق اتفاق وقف الأعمال العدائية مع إسرائيل مجلس السيادة في السودان ينفي وجود مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة بين الجيش وقوات الدعم السريع في واشنطن دولة الإمارات تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على مشروعي قانونين لفرض السيادة على الضفة الغربية المحتلة نتنياهو يشيد بدور ترامب في التعاون مع الدول العربية للمساعدة في إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين من غزة أحياء وزير الخارجية القطري يؤكد ضرورة تضافر الجهود الإقليمية والدولية لضمان تطبيق اتفاق غزة بما يحقق السلام المستدام والاستقرار في المنطقة ألوية العمالقة في اليمن تعلن ضبط سفينة إيرانية محملة بأسلحة ومنتجات إيرانية كانت متجهة إلى الحوثيين قرب باب المندب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية

أخر الأخبار

فوائد وأضرار تناول القهوة يوميًا

GMT 16:26 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير

العرب اليوم - فوائد وأضرار تناول القهوة يوميًا

كوب من القهوة

القاهرة ـ العرب اليوم

شرب القهوة السوداء له العديد من الفوائد الصحية لأنها غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية إذا تم تناولها بالطريقة الصحيحة دون إسراف نقدم فى هذا التقرير فوائد وأضرار القهوة السوداء، وفقا لما ذكره موقع " timesofindia " تقوي الذاكرة النشاط مفيدة للكبد تزيد الذكاء تنظف المعدة تساعد في إنقاص الوزن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية تقوي مضادات الأكسدة تقلل من مخاطر مرض السكري تحافظ على شباب الجسم والعقل تقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان تجعلك سعيدا تقلل التوتر والاكتئاب تحمي من النقرس

الآثار الجانبية للإفراط في تناول القهوة السوداء

الإفراط في أي شيء سيء وكذلك الحال بالنسبة للقهوة السوداء وفيما يلي أربعة آثار جانبية لتناول الكثير من القهوة السودا - الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يؤدي إلى التوتر والقلق. من الشائع جدًا الشعور بالتوتر بعد تناول الكثير من الكافيين - الكثير من القهوة يمكن أن يفسد روتين نومك. لذلك يُنصح بتجنب تناول القهوة السوداء قبل النوم بساعات قليلة - يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة إلى جانب تقلصات وتشنجات في البطن. - كثرة تناول القهوة في الجسم يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من النظام الغذائي ، وخاصة الحديد والكالسيوم والزنك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد وأضرار تناول القهوة يوميًا

كوب من القهوة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المصري محمد رمضان

القاهرة - سعيد الفرماوي

شركة أمازون الأمريكية

فرجينيا ـ العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

النجم المغربي عثمان معما (الصورة من حساب المنتخب المغربي على فيسبوك)

مدريد ـ العرب اليوم

تعبيرية

واشنطن -العرب اليوم

يسرا تتألق بفستان من توقيع إيلي صعب

الجونة ـ العرب اليوم