الاحتلال يفجر منزل أسير بالخليل ويوسع اقتحاماته بالضفة الأحوال الجوية المتقلبة في نيبال تتسبب بوفاة أكثر من 52 شخصا خلال يومين الفيضانات في باكستان تتسبب بتدمير أكثر من 229 منزل ونفوق ثلاثة و23 ألف رأس ماشية وزارة الدفاع الروسية تعلن إسقاط 24 طائرة مسيرة أوكرانية فوق بيلجورد والقرم وفورونيج انتهاء عملية الانتخابات في معظم المحافظات السورية باستثناء دمشق وحمص وحماة "ألوية العمالقة" في اليمن تعلن ضبط قارب يحمل معدات طائرات مسيّرة وأجهزة مراقبة وتجسس تابعة للحوثيين قرب باب المندب نتنياهو يؤكد رفض تنفيذ أي جزء من خطة ترمب قبل إطلاق سراح جميع المحتجزين في غزة حماس تعلن وصول وفدها برئاسة خليل الحية إلى مصر لبدء المفاوضات حول خطة ترامب لوقف الحرب في غزة الجيش الإسرائيلي يؤكد إحباط هجوم صاروخي أطلق من اليمن واستهدف الأراضي الإسرائيلية بن غفير يلوح بالانسحاب من الحكومة وسموتريتش يعتبر أن نتنياهو ارتكب خطأ كبيرا

أخر الأخبار

استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

GMT 16:17 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

استشاري يحذر السيدات من نقص فيتامين د

القاهرة - العرب اليوم

حذر استشاري العظام والطب الرياضي بجامعة القاهرة الدكتور محمد عراقي السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د، مشيرا إلى أن نقصه يؤدي إلى خطورة على الصحة العامة للسيدات . وأضاف استشاري العظام أن أغلب السيدات يوجد لديهن نقص حاد بفيتامين د، وخاصة الفتيات بسن المراهقة واللاتي يتراوح أعمارهن ما بين سبعة عشر و تسعة عشر عاما.

وأوضح أن أعراض نفص فيتامين د تظهر في الإرهاق والتعب الذي يصيبهن من أقل مجهود، بالإضافة إلى التهاب في العضلات والمفاصل، وسقوط للشعر وجفاف بالبشرة والجلد، لافتا إلى أن حالات نقص فيتامين د أصبحت وباء يهدد الكثير من النساء بمصر وخاصة خلال الفترة المقبلة .

وأشار إلى أن أعراض نقص فيتامين لدى الأطفال فهي من عمر عامين ويمكن أن تظهر في تقوس بالقدمين وآلام خلال الحركة بالإضافة إلى تشوهات في قوام القدمين .

وقال عراقي أنه يمكن الحصول على فيتامين د من السالمون وزيت كبد الحوت والتونة الطازجة بالإضافة التعرض لأشعة الشمس فهي الأرخص والآمن. ويعتبر نقص فيتامين د مؤثرا بصورة خطيرة على الصحة العامة حيث أن نقصه يؤدي إلى ارتفاع في نسبة الكالسيوم بالجسم، لان فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم بالجسم، بسبب صعوبة امتصاص الكلى والكبد له، متابعا أن سعر تحليل فيتامين “د” في المعامل غالي الثمن بالنسبة لمحدودي الدخل في مصر، لهذا نصحهم بالتعرض للشمس بشكل مباشر وليس من وراء الزجاج، وبحد أدنى تعرض القدمين والذراعين لها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استشاري يحذر السيدات في مصر من ارتفاع نسبة النقص في فيتامين د

استشاري يحذر السيدات من نقص فيتامين د

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

أبوظبي - العرب اليوم

الفنان اللبناني المعتزل فضل شاكر

بيروت ـ فادي سماحة

شركة "أمازون"

واشنطن ـ العرب اليوم

الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مشروب الكاكاو

القاهرة ـ العرب اليوم

الصورة من حساب النجمة منى زكي على انستغرام

دبي ـ العرب اليوم