كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ
آخر تحديث GMT23:33:48
الاثنين 2 حزيران / يونيو 2025
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ

خلايا الدماغ
لندن - العرب اليوم

تشير الدكتورة ليزا موسكوني، الاستاذة المساعدة في قسم الأعصاب والأشعة بجامعة كورنيل الأمريكية، إلى أن الدماغ قد يصاب بالضرر أكثر من بقية أعضاء الجسم بسبب التغذية غير الصحيحة.ووفقا لها، تزيد المنتجات الغذائية المحتوية على دهون مشبعة ذات مصدر حيواني، خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والمشكلات الإدراكية.وتقول، "عندما نتناول الأطعمة الدسمة والحلويات ونعاني من أعراض مثل الخمول وضبابية في الدماغ والنعاس، فهذه أعراض تظهر في الدماغ وليس في المعدة".

وتضيف، مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى فقدان العناصر الوظيفية والتركيبية للدماغ وجعله أكثر عرضة للشيخوخة والخرف.ومن أجل تجنب هذه التاثيرات السلبية، تنصح الدكتورة بتناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة وكذلك فيتامينات C وE ، وبيتا كاروتين، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامينات В المضادة للالتهابات.

 قد يهمك أيضاّ : 

تناول مكمل معين يحسن قدرته في كل من الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية

مُكمّل غذائي للدماغ يُحسن الذاكرة اللفظية والوظيفة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ



ستيفاني عطاالله وزاف قصة حب تحولت إلى عرض أزياء أنيق تُوّج بزفاف ساحر

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 01:32 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في نيجيريا لـ200 شخص

GMT 13:37 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو

واتساب يتوقف على آلاف الهواتف اليوم

GMT 01:44 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

جيش الاحتلال يقتحم بلدة سنجل في قضاء رام الله

GMT 01:52 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

هزة أرضية يشعر بها سكان الجيزة

GMT 10:04 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

لماذا لا يتخلّى “الحزب” عن سلاحه؟

GMT 01:43 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

قصف مدفعي على منطقتين شمالي خان يونس

GMT 01:39 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

إطلاق نار وقنابل من زوارق إسرائيلية غربي رفح

GMT 09:18 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

الوزير شريف فتحى والعائلة المقدسة!

GMT 19:20 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو

هل يتخلى ترامب عن نتنياهو؟

GMT 00:25 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو

عن أحوال المسلمين!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab